Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Minun harjoitukseni. Tiimipohjainen työpaikkainterventio harjoituksen lisäämiseen (Myexercise)

maanantai 18. syyskuuta 2017 päivittänyt: Hallgeir Halvari, Norwegian School of Sport Sciences

Työterveyden ja hyvinvoinnin edistäminen: tiimipohjaisen toiminnan vaikutusten tutkiminen yksilön motivaatioon ja lisääntyneeseen fyysiseen aktiivisuuteen, terveyteen ja työelämään

Tämän tutkimustutkimuksen tavoitteena on arvioida liikuntaan ja terveyteen liittyvien toimenpiteiden tehokkuutta ja edistää ymmärrystä siitä, kuinka tiimipohjaisia ​​työmaalla toteutettavia terveyden edistämisohjelmia tulisi suunnitella, jotta työntekijöiden liikuntaa voidaan lisätä ja ylläpitää. Tutkimussuunnitelma on satunnaistettu kontrolloitu tutkimus.

On olemassa useita erilaisia ​​teorioita siitä, kuinka vaikuttaa terveyskäyttäytymisen muutoksen motivaatioon. Tämä tutkimus perustuu Self-Determination Theory (SDT) -periaatteisiin yhdistettynä motivoivan haastattelun elementteihin ja National Institute of Health and Clinical Excellence, NICE:n kehittämien Health Promotion Guidelines -ohjeiden mukaisesti.

Oletetaan, että jos tällainen ohjelma suunnitellaan ja tarjotaan tavalla, joka tyydyttää osallistujien itsenäisyyden, pätevyyden ja läheisyyden tunteen, tämä vaikuttaa osallistujien itsesäätelevän motivaation laatuun ja kokemaan pätevyyteen liikunta- ja elämäntapamuutoksissa. Tämän seurauksena suuri osa osallistujista noudattaa ohjelmaa ja lisää harjoitteluaan sekä lyhyellä (5 kuukautta) että pitkällä aikavälillä (8 kuukautta).

Seuraavat tutkimuskysymykset ovat:

  1. Tarvitseeko tiimipohjainen terveyttä ja liikuntaa edistävä toimenpide, joka on suunniteltu tukemaan kontrolliryhmää:

    1. Vaikuttaako liikuntatason nousuun, parantuneeseen aerobiseen kuntoon, alentuneeseen verenpaineeseen ja vyötärön ympärysmitan pienenemiseen sekä kehon massaindeksiin (BMI) sekä kehon koostumuksen muutoksiin vähentämällä rasvaprosenttia ja lisääntynyt lihasprosentti?
    2. Lisääntyykö vaikutus henkiseen hyvinvointiin?
    3. Vaikuttaako työntekijöiden terveyteen kohdistuvien investointien lisääntyminen, mikä ennustaisi positiivisesti henkistä organisaation sitoutumista ja työsuoritusta sekä negatiivisesti vaihtuvuusaiheita?
    4. Väheneekö vaikutus sairauspoissaoloihin?
  2. Jos on, välittäisivätkö muutokset psykologisten tarpeiden tuessa, itsenäinen harjoittelumotivaatio, koettu osaaminen ja harjoittelun itsetehokkuus näitä vaikutuksia?

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tämän tutkimuksen pääasiallinen panos on ymmärrys siitä, vaikuttaako SDT-pohjainen interventio osallistujien itsenäiseen motivaatioon ja koettuun harjoittelukykyyn ja sen seurauksena käyttäytymisen muutokseen lisääntyneen ja säännöllisen liikunnan muodossa. Toisin sanoen psykososiaalisia prosesseja, jotka avautuvat intervention aikana ja joita interventio aiheuttaa.

Interventio toteutetaan työmaaympäristössä ja liitetään tiimipohjaiseen terveyden edistämisohjelmaan.

Tämä on klusterisatunnaistettu kahden ryhmän koe, jossa verrataan ryhmäpohjaista interventiota kontrolliryhmään. Klusterisatunnaistaminen toteutetaan fyysisen sijainnin tasolla, joka koostuu kahdesta työryhmästä.

Testiä edeltävä ja jälkiarviointi suoritetaan yksilöllisen terveysseulonnan aikana, joka koostuu fysiologisista testeistä ja poikkileikkaustiedonkeruusta kvantitatiivisten ja standardoitujen kyselylomakkeiden muodossa. Tulokset kootaan terveysprofiiliraporttiin. Osallistujille tarjotaan 15-20 minuutin henkilökohtainen konsultaatio ammatillisen terveysneuvojan kanssa löydösten selittämiseksi, kysymyksiin vastaamiseksi ja terveyssuositusten antamiseksi.

Pientä kokoelmaa kyselylomakkeista ja joitakin laadullisia haastatteluja käytetään, jotta voidaan kerätä tietoa relevanteista muuttujista interventiojakson aikana sekä arvioida uskollisuutta ja osallistujien käsityksiä interventiosta.

Interventio koostuu kolmesta osasta; kaksi ryhmätyöpajaa, harjoituksen tukiryhmätapaamiset ja työkirja itsereflektoria ja suunnittelua varten. Intervention suorittaa kaksi terveysneuvojaa ammattilaista (fysioterapeutti), jotka on koulutettu helpottamaan ja johtamaan tiimityöpajoja tarvittavalla tavalla.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

202

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Norja
      • Oslo, Norja, 0863
        • Norwegian School of Sport Science

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 67 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Työsuhde Norjan postiin
  • Sijoitus 40 % tai enemmän

Poissulkemiskriteerit:

  • Määräaikainen työsuhde, joka kestää alle 12 kuukautta

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Minun harjoitukseni

Terveysseulonta I ja II Terveys- ja elämäntapojen kyselylomakkeet, fysiologinen kuntotesti, fysiologiset terveystestit ja veriprofiili - koottu terveysprofiiliraporttiin. Henkilökohtaista ohjausta ja neuvoja ammattitaitoiselta terveysneuvojalta.

Ryhmätyöpaja I ja II 2 tunnin työpaja, jota johtaa koulutettu ja ammattitaitoinen terveysneuvoja. Se koostuu lyhyistä esitelmistä liikunnasta ja terveydestä sekä terveyskäyttäytymisen muutoksista ja motivoinnista sekä itsereflektio- ja keskustelutehtävistä. Pätevyys, tuki ja neuvonta työpajan 2. aikana.

Harjoitusryhmät Pienet ryhmät, joilla on samanlainen liikuntataso ja tavoitteet, jotka tukevat toisiaan uusien liikuntatapojen luomisessa oman harjoitussuunnitelmansa mukaisesti.
Käyttäytyminen: Minun harjoitukseni

Terveysseulonta I ja II Terveys- ja elämäntapojen kyselylomakkeet, fysiologinen kuntotesti, fysiologiset terveystestit ja veriprofiili - koottu terveysprofiiliraporttiin. Henkilökohtaista ohjausta ja neuvoja ammattitaitoiselta terveysneuvojalta.

Ryhmätyöpaja I ja II 2 tunnin työpaja, jota johtaa koulutettu ja ammattitaitoinen terveysneuvoja. Se koostuu lyhyistä esitelmistä liikunnasta ja terveydestä sekä terveyskäyttäytymisen muutoksista ja motivoinnista sekä itsereflektio- ja keskustelutehtävistä. Osaamista, tukea ja neuvoja 2. työpajan aikana.

Harjoitusryhmät Pienet ryhmät, joilla on samanlainen liikuntataso ja tavoitteet, jotka tukevat toisiaan pyrkimyksissään luoda uusia liikuntatottumuksia yksilöllisen harjoitussuunnitelmansa mukaisesti

Muut nimet:
  • Tiimipohjainen terveyttä edistävä interventio
Kokeellinen: Kontrolliryhmä - viivästynyt interventio

Terveysseulonta I ja II Terveys- ja elämäntapojen kyselylomakkeet, fysiologinen kuntotesti, fysiologiset terveystestit ja veriprofiili - koottu terveysprofiiliraporttiin. Henkilökohtaista ohjausta ja neuvoja ammattitaitoiselta terveysneuvojalta.

Tiimityöpajat ja valmennusryhmät Kontrolliryhmät koostuvat ryhmistä, jotka saavat tiimipohjaiset terveyden edistämistoimenpiteet noin 9 kuukautta Team-pohjaisten terveyden edistämistoimenpiteiden ryhmän jälkeen.
Käyttäytyminen: Minun harjoitukseni

Terveysseulonta I ja II Terveys- ja elämäntapojen kyselylomakkeet, fysiologinen kuntotesti, fysiologiset terveystestit ja veriprofiili - koottu terveysprofiiliraporttiin. Henkilökohtaista ohjausta ja neuvoja ammattitaitoiselta terveysneuvojalta.

Ryhmätyöpaja I ja II 2 tunnin työpaja, jota johtaa koulutettu ja ammattitaitoinen terveysneuvoja. Se koostuu lyhyistä esitelmistä liikunnasta ja terveydestä sekä terveyskäyttäytymisen muutoksista ja motivoinnista sekä itsereflektio- ja keskustelutehtävistä. Osaamista, tukea ja neuvoja 2. työpajan aikana.

Harjoitusryhmät Pienet ryhmät, joilla on samanlainen liikuntataso ja tavoitteet, jotka tukevat toisiaan pyrkimyksissään luoda uusia liikuntatottumuksia yksilöllisen harjoitussuunnitelmansa mukaisesti

Muut nimet:
  • Tiimipohjainen terveyttä edistävä interventio

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutokset säännöllisen harjoittelun lähtötasosta (kansainvälinen fyysinen aktiivisuusindeksi (IPAI))
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoidulla kyselylomakkeella: International Physical Activity Index (IPAI). (Kurtze ym., 2008)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset sydämen ja verisuonten kestävyyden/aerobisen kunnon lähtötasosta (Astrand-Rhyming Cycle Ergometer Test)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: Testin jälkeen 5 kuukautta
Arvioitu Astrand-Rhyming Cycle Ergometer -testillä. Tämä on submaksimaalisen sykliergometrin aerobinen kuntotesti (Astrand, 1960).
T1: lähtötaso, T2: Testin jälkeen 5 kuukautta

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutokset lähtötilanteesta systolisesta verenpaineesta (mitattu manuaalisesti auskultaatiotekniikalla elohopeakolonnilla tai mekaanisella aneroidiverenpainemittarilla)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: Testin jälkeen 5 kuukautta
Muutokset mitataan manuaalisesti auskultaatiotekniikalla elohopeakolonnilla tai mekaanisella aneroidiverenpainemittarilla.
T1: lähtötaso, T2: Testin jälkeen 5 kuukautta
Muutokset kehon painon ja koostumuksen lähtötilanteesta (Tanitan asteikko)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta
Tanita Scale - Kehon koostumuksen seurantakaaviot, kehon massaindeksi (BMI) (Keys et al., 1972) ja vyötärön ympärysmitta
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta
Muutokset lähtötilanteen itsesäätelemään harjoittelumotivaatioon (Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire (BREQ-2))
Aikaikkuna: T1: Prbaseline, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire (BREQ-2), Mullan et al. (1997)
T1: Prbaseline, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset psykologisten perustarpeiden tyydyttävyydestä harjoituksessa (BPNES)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella: The Basic Psychological Needs in Exercise Scale (BPNES) Vlachopoulos ja Michailidou (2006)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset lähtötilanteen koettuun itsetehokkuuteen harjoittelussa (Self-efficacy in Exercise Scale)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella: Self-efficacy in Exercise Scale, Fuchs ja Schwarzer (1994)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset lähtötason havaittuun harjoittelun pätevyyteen (Perceived Competence for Exercise Scale)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella: Perceived Competence for Exercise Scale, Williams ja Deci (1996)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset lähtötilanteesta koettuun työpanosta ja työsuoritukseen (ponnistelu ja työn laatu)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella: Työnteko ja työn laatu, Kuvaas(2006)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset lähtötason liikevaihdon aikeista (nykyiset liikevaihtoaikeet)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu kahdella itseraportoivalla kyselylomakkeella: Current Turnover Intentions (O'Driscoll ja Beehr, 1994) ja Past Year Turnover Intentions (Luchak ja Gellatly, 2007)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset lähtötason asenteista työhön ja työnantajaan, affektiivinen sitoutuminen (organisaation sitoutuminen, Affective Commitment -alaasteikko)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella Organisational Commitment, Affective Commitment Sub-scale, Allen ja Meyer (1990)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset työnantajan arvioituihin investointeihin terveysosaamiseen (Pied-investoinnit työntekijöiden kehittämiseen mukautettuna terveysosaamiseen)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella: Koettu panostus työntekijän kehittämiseen (PIED) terveysosaamiseen sovitettuna, Kuvaas ja Dysvik (2009)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset lähtötasosta tyytyväisyyteen elämään ja hyvinvointiin yleensä (Tyytyväisyys elämään ja subjektiivinen elinvoimaisuus)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu kahdella itseraportoivalla kyselylomakkeella: Satisfaction in Life Scale, Pavot ja Diener (1993) ja Subjective Vitality, Ryan ja Frederick (1997)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset lähtötason positiivisesta ja negatiivisesta vaikutuksesta (positiivinen ja negatiivinen vaikutusasteikko (PANAS)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella: Positive and Negative Affect Scale (PANAS) Watson et al. (1988)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset somaattisten oireiden taustasta (Somatic Symptom Scale (SSS-8))
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella: The Somatic Symptom Scale (SSS-8), Gierk et al. (2014)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset perustilanteen sairauspoissaoloista ja esittelystä
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioi itseraportoivalla kyselylomakkeella: Sairauspoissaolo ja läsnäolo, Aronsson ja Lindh (2004)
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset verrattuna lähtötasoon koettuun työkavereiden liikuntatukeen (The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ))
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella: The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ), Williams et al., 1996
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta, T3: testin jälkeen 8 kuukautta
Muutokset lähtötilanteesta koettuun tukeen muodostavat liikuntaan liittyviä työikäisistä (The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ) mukautettuna työkavereihin)
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella: The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ) mukautettu työikäisille, Williams et al., 1996.
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta
Muutokset perussairauspoissaoloon verrattuna
Aikaikkuna: T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta
Arvioitu itseraportoivalla kyselylomakkeella: Sairauspoissaolo ja esittely, Aronsson ja Lindh, 2004.
T1: lähtötaso, T2: testin jälkeen 5 kuukautta

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Norwegian School of Sport Sciences

Yhteistyökumppanit

The Research Council of Norway

Tutkijat

  • Opintojen puheenjohtaja: Hallgeir Halvari, Professor, Norwegian School of Sport Sciences

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus

Torstai 1. tammikuuta 2015

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 1. huhtikuuta 2016

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 1. huhtikuuta 2016

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 14. huhtikuuta 2015

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 28. huhtikuuta 2015

Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)

Keskiviikko 29. huhtikuuta 2015

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 19. syyskuuta 2017

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 18. syyskuuta 2017

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. syyskuuta 2017

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 2013/294
  • 227874 (Muu apuraha/rahoitusnumero: The Research Counsil of Norway)

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Minun harjoitukseni

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Mauritania

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa