Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Min övning. En teambaserad arbetsplatsintervention för ökad motion (Myexercise)

18 september 2017 uppdaterad av: Hallgeir Halvari, Norwegian School of Sport Sciences

Främjande av hälsa och välmående på arbetsplatsen: Undersöker effekterna av en teambaserad intervention på individuell motivation och förbättrad fysisk aktivitet, hälsa och arbetsförmåga

Syftet med denna forskningsstudie är att bedöma effektiviteten av en intervention på träning och hälsa, och att bidra till förståelsen av hur teambaserade arbetsplatshälsofrämjande program bör utformas för att öka och upprätthålla träning bland anställda. Studiedesignen är en randomiserad kontrollerad studie.

Det finns ett antal olika teorier i ämnet hur man kan påverka motivationen för att förändra hälsobeteendet. Denna studie är baserad på principerna för Self-Determination Theory (SDT) i kombination med element från Motivational Interviewing och i enlighet med Health Promotion Guidelines utvecklade av National Institute of Health and Clinical Excellence, NICE.

Det antas att om ett sådant program utformas och erbjuds på ett sätt som tillgodoser deltagarnas känsla av autonomi, kompetens och samhörighet kommer detta att påverka kvaliteten på deltagarnas självreglerade motivation och upplevda kompetens för träning och livsstilsförändringar. Som en konsekvens kommer en stor del av deltagarna att följa programmet och öka sin träning både på kort (5 månader) och lång sikt (8 månader).

Följande forskningsfrågor kommer att vara:

  1. Skulle en teambaserad hälso- och träningsfrämjande intervention utformad för att vara stödjande i förhållande till en kontrollgrupp:

    1. Påverka ökningar av träningsnivåer, förbättrad aerob kondition, sänkt blodtryck och minskning av midjemått och Body mass index (BMI), förutom förändringar i kroppssammansättning i form av minskad andel fett och ökad andel muskler?
    2. Inflytande ökar i psykiskt välbefinnande?
    3. Påverka ökningar av upplevda investeringar i medarbetarnas hälsokompetens, vilket positivt skulle förutsäga affektivt organisatoriskt engagemang och arbetsprestation, och negativt förutsäga omsättningsintentioner?
    4. Inflytande minskar i sjukfrånvaro?
  2. Om så är fallet, skulle förändringar i psykologiskt behovsstöd, autonom motivation för träning, upplevd kompetens och själveffektivitet i träning förmedla dessa effekter?

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Det huvudsakliga bidraget i denna studie är förståelsen av om och hur en SDT-baserad intervention påverkar deltagarnas grad av autonom motivation och upplevda kompetens för träning, och som en konsekvens beteendeförändring i form av ökad och regelbunden träning. Det vill säga de psykosociala processer som utspelar sig under interventionen och som orsakas av interventionen.

Interventionen genomförs på arbetsplatsen och kopplas till ett teambaserat hälsofrämjande program.

Detta är en klusterrandomiserad tvågruppsstudie som jämför en gruppbaserad intervention med en kontrollgrupp. Klusterrandomisering kommer att utföras på fysisk plats bestående av två arbetslag vardera.

Bedömningar före och efter test kommer att utföras under en individuell hälsoscreening bestående av fysiologiska tester och tvärsnittsdatainsamling i form av kvantitativa och standardiserade frågeformulär. Resultaten sammanställs i en hälsoprofilrapport. Deltagarna erbjuds en 15-20 minuters individuell konsultation med den professionella hälsorådgivaren för att förklara resultaten, svara på frågor och ge hälsorekommendationer.

En liten samling av frågeformulären och några kvalitativa intervjuer kommer att användas för att samla in data om relevanta variabler under interventionsperioden samt för att bedöma trohet och deltagarnas uppfattning om interventionen.

Insatsen består av tre delar; två team-workshops, träningsstödgruppsmöten och en arbetsbok för självreflektion och planering. Interventionen kommer att utföras av två hälsorådgivare (fysioterapeut) utbildade för att underlätta och leda teamworkshoparna på ett behovsstödjande sätt.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

202

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Norge
      • Oslo, Norge, 0863
        • Norwegian School of Sport Science

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

18 år till 67 år (Vuxen, Äldre vuxen)

Tar emot friska volontärer

Ja

Kön som är behöriga för studier

Allt

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Anställning på Norska Posten
  • Position på 40 % eller mer

Exklusions kriterier:

  • Tillfällig anställning som varar i kortare tid än 12 månader

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Förebyggande
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Min träning

Hälsoscreening I och II Frågeformulär om hälsa och livsstil, fysiologiskt test av kondition, fysiologiska hälsotester och blodprofil – sammanställda i en hälsoprofilrapport. Individuell vägledning och råd från professionell hälsorådgivare.

Teamworkshop I och II En 2 timmars workshop ledd och faciliterad av en utbildad och professionell hälsorådgivare. Den består av korta samtal om träning och hälsa, och om hälsobeteendeförändring och motivation förutom arbete med självreflektion och diskussionsuppgifter. Kompetens, stöd och råd under 2. workshp.

Träningsgrupper Små grupper med liknande träningsnivå och ambitioner som stöttar varandra i arbetet med att etablera nya träningsvanor enligt sin individuella träningsplan.
Beteende: Min träning

Hälsoscreening I och II Frågeformulär om hälsa och livsstil, fysiologiskt test av kondition, fysiologiska hälsotester och blodprofil – sammanställda i en hälsoprofilrapport. Individuell vägledning och råd från professionell hälsorådgivare.

Teamworkshop I och II En 2 timmars workshop ledd och faciliterad av en utbildad och professionell hälsorådgivare. Den består av korta samtal om träning och hälsa, och om hälsobeteendeförändring och motivation förutom arbete med självreflektion och diskussionsuppgifter. Kompetens, stöd och råd under 2. workshop.

Träningsgrupper Små grupper med liknande träningsnivå och ambitioner som stöttar varandra i arbetet med att etablera nya träningsvanor enligt sin individuella träningsplan

Andra namn:
  • En teambaserad hälsofrämjande intervention
Experimentell: Kontrollgrupp - försenad intervention

Hälsoscreening I och II Frågeformulär om hälsa och livsstil, fysiologiskt test av kondition, fysiologiska hälsotester och blodprofil – sammanställda i en hälsoprofilrapport. Individuell vägledning och råd från professionell hälsorådgivare.

Teamworkshops och träningsgrupper Kontrollgrupperna kommer att bestå av team som får de teambaserade hälsofrämjande åtgärderna cirka 9 månader efter Teambaserade hälsofrämjande åtgärder.
Beteende: Min träning

Hälsoscreening I och II Frågeformulär om hälsa och livsstil, fysiologiskt test av kondition, fysiologiska hälsotester och blodprofil – sammanställda i en hälsoprofilrapport. Individuell vägledning och råd från professionell hälsorådgivare.

Teamworkshop I och II En 2 timmars workshop ledd och faciliterad av en utbildad och professionell hälsorådgivare. Den består av korta samtal om träning och hälsa, och om hälsobeteendeförändring och motivation förutom arbete med självreflektion och diskussionsuppgifter. Kompetens, stöd och råd under 2. workshop.

Träningsgrupper Små grupper med liknande träningsnivå och ambitioner som stöttar varandra i arbetet med att etablera nya träningsvanor enligt sin individuella träningsplan

Andra namn:
  • En teambaserad hälsofrämjande intervention

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Förändringar från baslinjenivåerna för regelbunden träning (International Physical Activity Index (IPAI)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd av ett självrapporterat frågeformulär: International Physical Activity Index (IPAI). (Kurtze et al., 2008)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baslinjen för kardiovaskulär uthållighet/aerob kondition (Astrand-Rhyming Cycle Ergometer Test)
Tidsram: T1: baslinje, T2: Efter test 5 månader
Bedömd av Astrand-Rhyming Cycle Ergometer Test. Detta är ett submaximalt cykelergometer aerob konditionstest (Astrand, 1960).
T1: baslinje, T2: Efter test 5 månader

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Förändringar från baslinje systoliskt blodtryck (mätt manuellt med hjälp av en auskultatorisk teknik med en kvicksilverkolonn eller mekanisk aneroid sfygmomanometer)
Tidsram: T1: baslinje, T2: Efter test 5 månader
Förändringar kommer att mätas manuellt med hjälp av en auskultatorisk teknik med en kvicksilverkolonn eller mekanisk aneroid sfygmomanometer.
T1: baslinje, T2: Efter test 5 månader
Förändringar från baslinjens kroppsvikt och sammansättning (Tanita Scale)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader
Tanita Scale - kroppssammansättningsspårningsdiagram, kroppsmassaindex (BMI) (Keys et al., 1972) och midjemått
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader
Förändringar från baslinjen självreglerad motivation för träning (Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire (BREQ-2)
Tidsram: T1: Prbaseline, T2: eftertest 5 månader, T3: eftertest 8 månader
Bedömd av ett självrapporterande frågeformulär Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire (BREQ-2), Mullan et al.(1997)
T1: Prbaseline, T2: eftertest 5 månader, T3: eftertest 8 månader
Förändringar från baslinjen för att tillfredsställa grundläggande psykologiska behov vid träning (Basic Psychological Needs in Exercise Scale (BPNES)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd av självrapporterande frågeformulär: The Basic Psychological Needs in Exercise Scale (BPNES) Vlachopoulos och Michailidou (2006)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baslinjens upplevda själveffektivitet vid träning (Self-efficacy in Exercise Scale)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd med självrapporterande frågeformulär: Self-efficacy in Exercise Scale, Fuchs och Schwarzer (1994)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baseline upplevd kompetens för träning (Perceived Competence for Exercise Scale)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd genom självrapporterande frågeformulär: Perceived Competence for Exercise Scale, Williams och Deci (1996)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baseline upplevd arbetsinsats och arbetsprestation (ansträngning och kvalitet på arbetet)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd av självrapporterande frågeformulär: Effort and Quality of Work, Kuvaas(2006)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baslinjeomsättningsintentioner (nuvarande omsättningsintentioner)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd av två självrapporterande frågeformulär: Current Turnover Intentions (O'Driscoll och Beehr, 1994) och Senaste Year Over Intentions (Luchak och Gellatly, 2007)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från grundläggande attityder till arbete och arbetsgivare, affektivt engagemang (Organisatoriskt engagemang, Affective Commitment Sub-scale)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd av självrapporterande frågeformulär Organisational Commitment, Affective Commitment Sub-scale, Allen och Meyer (1990)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baslinjens upplevda investering i hälsokompetens av arbetsgivare (Perceived investering i personalutveckling (PIED) anpassad till hälsokompetens)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd av självrapporterande frågeformulär: Upplevd investering i medarbetarutveckling (PIED) anpassad till hälsokompetens, Kuvaas och Dysvik (2009)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baslinjens tillfredsställelse med livet och välbefinnande i allmänhet (tillfredsställelse i livsskala och subjektiv vitalitet)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd av två självrapporterande frågeformulär: Satisfaction in Life Scale, Pavot och Diener (1993), och Subjective Vitality, Ryan och Frederick (1997)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baslinjens positiva och negativa påverkan (Positive and Negative Affect Scale (PANAS)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd genom självrapporterande frågeformulär: Positive and Negative Affect Scale (PANAS) Watson et al. (1988)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baslinjen för somatisk symtombörda (Somatic Symptom Scale (SSS-8)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd genom självrapporterande frågeformulär: The Somatic Symptom Scale (SSS-8), Gierk et al. (2014)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baslinje sjukfrånvaro och presenteeism
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömer genom självrapporterande frågeformulär: Sjukfrånvaro och presenteeism, Aronsson och Lindh (2004)
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baslinjen uppfattat stöd från arbetskamrater relaterat till träning (The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Bedömd genom självrapporterande frågeformulär: The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ), Williams et al., 1996
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader, T3: efter test 8 månader
Förändringar från baslinjens upplevda stöd från arbetskamrater relaterat till träning (The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ) anpassad till arbetskamrater)
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader
Bedömd genom självrapporterande frågeformulär: The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ) anpassad till arbetskamrater, Williams et al., 1996.
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader
Förändringar från grundsjukfrånvaro
Tidsram: T1: baslinje, T2: efter test 5 månader
Bedömd genom självrapporterande frågeformulär: Sjukfrånvaro och uppvisning, Aronsson och Lindh, 2004.
T1: baslinje, T2: efter test 5 månader

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Norwegian School of Sport Sciences

Samarbetspartners

The Research Council of Norway

Utredare

  • Studiestol: Hallgeir Halvari, Professor, Norwegian School of Sport Sciences

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart

1 januari 2015

Primärt slutförande (Faktisk)

1 april 2016

Avslutad studie (Faktisk)

1 april 2016

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

14 april 2015

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

28 april 2015

Första postat (Uppskatta)

29 april 2015

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

19 september 2017

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

18 september 2017

Senast verifierad

1 september 2017

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • 2013/294
  • 227874 (Annat bidrag/finansieringsnummer: The Research Counsil of Norway)

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Kliniska prövningar på Min träning

Sök liknande försök

Sponsorer och medarbetare

Medicinska tillstånd

Läkemedelsinterventioner

CROs by country

CROs in Montenegro

Betingelser

Sällsynta sjukdomar

Läkemedelsinterventioner

Kosttillskott

Sponsor / medarbetare

Platser

Prenumerera