Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Min øvelse. En teambasert arbeidsplassintervensjon for økt trening (Myexercise)

18. september 2017 oppdatert av: Hallgeir Halvari, Norwegian School of Sport Sciences

Helse- og velværefremmende arbeid på arbeidsplassen: Undersøkelse av effekten av en teambasert intervensjon på individuell motivasjon og forbedret fysisk aktivitet, helse og arbeidsfunksjon

Målet med denne forskningsstudien er å vurdere effektiviteten av en intervensjon på trening og helse, og å bidra til forståelsen av hvordan teambaserte arbeidsplasser helsefremmende programmer bør utformes for å øke og opprettholde trening blant ansatte. Studiedesignet er en randomisert kontrollert studie.

Det finnes en rekke ulike teorier om hvordan man kan påvirke motivasjon for endring av helseatferd. Denne studien er basert på selvbestemmelsesteorien (SDT) i kombinasjon med elementer fra Motivational Interviewing og i samsvar med Health Promotion Guidelines utviklet av National Institute of Health and Clinical Excellence, NICE.

Det antas at dersom et slikt opplegg utformes og tilbys på en måte som tilfredsstiller deltakernes følelse av autonomi, kompetanse og tilhørighet, vil dette påvirke kvaliteten på deltakernes selvregulerte motivasjon og opplevde kompetanse for trening og livsstilsendringer. Som en konsekvens vil en stor andel av deltakerne følge programmet og øke treningen både på kort (5 måneder) og lang sikt (8 måneder).

Følgende forskningsspørsmål vil være:

  1. Vil en teambasert helse- og treningsfremmende intervensjon designet for å være støttende, i forhold til en kontrollgruppe:

    1. Påvirkningsøkning i treningsnivå, forbedret aerob kondisjon, redusert blodtrykk, og reduksjon i midjeomkrets og kroppsmasseindeks (BMI), i tillegg til endringer i kroppssammensetning når det gjelder redusert prosentandel av fett og økt prosentandel av muskler?
    2. Påvirkning øker psykologisk velvære?
    3. Påvirke økninger i opplevd investering i ansattes helsekompetanse, noe som positivt vil forutsi affektivt organisasjonsengasjement og jobbprestasjon, og negativt forutsi omsetningsintensjoner?
    4. Påvirkningsnedgang i sykefraværet?
  2. I så fall, vil endringer i psykologisk behovsstøtte, autonom motivasjon for trening, opplevd kompetanse og selveffektivitet i trening mediere disse effektene?

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Hovedbidraget i denne studien er forståelsen av om og hvordan en SDT-basert intervensjon påvirker deltakernes grad av autonom motivasjon og opplevd kompetanse for trening, og som en konsekvens atferdsendring i form av økt og regelmessig trening. Det vil si de psykososiale prosessene som utspiller seg under intervensjonen, og forårsaket av intervensjonen.

Intervensjonen implementeres på en arbeidsplass og kobles til et teambasert helsefremmende program.

Dette er en klynge-randomisert to-gruppe studie som sammenligner en gruppebasert intervensjon med en kontrollgruppe. Cluster-randomisering vil bli utført på nivå med fysisk plassering bestående av to arbeidsteam hver.

Pre- og posttestvurderinger vil bli gjennomført under en individuell helsescreening bestående av fysiologiske tester og tverrsnittsdatainnsamling i form av kvantitative og standardiserte spørreskjemaer. Resultatene er samlet i en helseprofilrapport. Deltakerne tilbys en 15-20 minutters individuell konsultasjon med helsefaglig rådgiver for å forklare funnene, svare på spørsmål og gi helseanbefalinger.

En liten samling av spørreskjemaene og noen kvalitative intervjuer vil bli brukt for å samle inn data om relevante variabler i intervensjonsperioden samt for å vurdere troskap og deltakernes oppfatning av intervensjonen.

Intervensjonen består av tre elementer; to team-workshops, treningsstøttegruppemøter og en arbeidsbok for selvrefleksjon og planlegging. Intervensjonen vil bli utført av to helserådgivere (fysioterapeut) som er utdannet for å tilrettelegge og lede teamworkshopene på en behovsstøttende måte.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

202

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Norge
      • Oslo, Norge, 0863
        • Norwegian School of Sport Science

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år til 67 år (Voksen, Eldre voksen)

Tar imot friske frivillige

Ja

Kjønn som er kvalifisert for studier

Alle

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Ansettelse i Posten
  • Stilling på 40 % eller mer

Ekskluderingskriterier:

  • Midlertidig ansettelse som varer i mindre enn 12 måneder

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Forebygging
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Øvelsen min

Helsescreening I og II Spørreskjema om helse og livsstil, fysiologisk test av kondisjon, fysiologiske helsetester og blodprofil - satt sammen i en helseprofilrapport. Individuell veiledning og råd fra profesjonell helserådgiver.

Teamworkshop I og II En 2 timers workshop ledet og tilrettelagt av en utdannet og profesjonell helserådgiver. Den består av korte foredrag om trening og helse, og om helseatferdsendring og motivasjon i tillegg til arbeid med selvrefleksjon og diskusjonsoppgaver. Kompetanse, støtte og råd under 2. workshp.

Treningsgrupper Små grupper med tilsvarende treningsnivå og ambisjoner som støtter hverandre i arbeidet med å etablere nye treningsvaner etter deres individuelle treningsplan.
Atferdsmessig: Øvelsen min

Helsescreening I og II Spørreskjema om helse og livsstil, fysiologisk test av kondisjon, fysiologiske helsetester og blodprofil - satt sammen i en helseprofilrapport. Individuell veiledning og råd fra profesjonell helserådgiver.

Teamworkshop I og II En 2 timers workshop ledet og tilrettelagt av en utdannet og profesjonell helserådgiver. Den består av korte samtaler om trening og helse, og om helseatferdsendring og motivasjon i tillegg til arbeid med selvrefleksjon og diskusjonsoppgaver. Kompetanse, støtte og råd under 2. workshop.

Treningsgrupper Små grupper med tilsvarende treningsnivå og ambisjoner som støtter hverandre i arbeidet med å etablere nye treningsvaner i henhold til deres individuelle treningsplan

Andre navn:
  • En teambasert helsefremmende intervensjon
Eksperimentell: Kontrollgruppe - forsinket intervensjon

Helsescreening I og II Spørreskjema om helse og livsstil, fysiologisk test av kondisjon, fysiologiske helsetester og blodprofil - satt sammen i en helseprofilrapport. Individuell veiledning og råd fra profesjonell helserådgiver.

Teamworkshop og treningsgrupper Kontrollgruppene vil bestå av team som vil motta de teambaserte helsefremmende tiltakene ca 9 måneder etter Teambaserte helsefremmende tiltaksgruppe.
Atferdsmessig: Øvelsen min

Helsescreening I og II Spørreskjema om helse og livsstil, fysiologisk test av kondisjon, fysiologiske helsetester og blodprofil - satt sammen i en helseprofilrapport. Individuell veiledning og råd fra profesjonell helserådgiver.

Teamworkshop I og II En 2 timers workshop ledet og tilrettelagt av en utdannet og profesjonell helserådgiver. Den består av korte samtaler om trening og helse, og om helseatferdsendring og motivasjon i tillegg til arbeid med selvrefleksjon og diskusjonsoppgaver. Kompetanse, støtte og råd under 2. workshop.

Treningsgrupper Små grupper med tilsvarende treningsnivå og ambisjoner som støtter hverandre i arbeidet med å etablere nye treningsvaner i henhold til deres individuelle treningsplan

Andre navn:
  • En teambasert helsefremmende intervensjon

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Endringer fra baseline nivåer av vanlig trening (International Physical Activity Index (IPAI)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert av et selvrapportert spørreskjema: International Physical Activity Index (IPAI). (Kurtze et al., 2008)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline kardiovaskulær utholdenhet/aerob kondisjon (Astrand-Rhyming Cycle Ergometer Test)
Tidsramme: T1: baseline, T2: Post-test 5 måneder
Vurdert av Astrand-Rhyming Cycle Ergometer Test. Dette er en submaksimal syklusergometer aerob kondisjonstest (Astrand, 1960).
T1: baseline, T2: Post-test 5 måneder

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Endringer fra baseline systolisk blodtrykk (målt manuelt ved hjelp av en auskultatorisk teknikk med en kvikksølvkolonne eller mekanisk aneroid sfygmomanometer)
Tidsramme: T1: baseline, T2: Post-test 5 måneder
Endringer vil bli målt manuelt ved hjelp av en auskultatorisk teknikk med kvikksølvkolonne eller mekanisk aneroid sfygmomanometer.
T1: baseline, T2: Post-test 5 måneder
Endringer fra baseline kroppsvekt og sammensetning (Tanita Scale)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder
Tanita Scale - Sporingsdiagrammer for kroppssammensetning, kroppsmasseindeks (BMI) (Keys et al., 1972) og midjeomkrets
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder
Endringer fra baseline selvregulert motivasjon for trening (Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire (BREQ-2)
Tidsramme: T1: Prbaseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert av et selvrapporterende spørreskjema Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire (BREQ-2), Mullan et al.(1997)
T1: Prbaseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline grunnleggende psykologiske behovstilfredsstillelse i trening (Basic Psychological Needs in Exercise Scale (BPNES)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema: The Basic Psychological Needs in Exercise Scale (BPNES) Vlachopoulos og Michailidou (2006)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline oppfattet selveffektivitet i trening (Self-efficacy in Exercise Scale)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema: Self-efficacy in Exercise Scale, Fuchs og Schwarzer (1994)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline oppfattet kompetanse for trening (Perceived Competence for Exercise Scale)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema: Perceived Competence for Exercise Scale, Williams og Deci (1996)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline opplevd arbeidsinnsats og arbeidsytelse (innsats og kvalitet på arbeidet)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema: Innsats og kvalitet på arbeidet, Kuvaas(2006)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra grunnlinjeomsetningsintensjoner (Gjeldende omsetningsintensjoner)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert av to selvrapporterende spørreskjemaer: Current Turnover Intentions (O'Driscoll og Beehr, 1994) og Siste Year Turnover Intentions (Luchak og Gellatly, 2007)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra grunnleggende holdninger til arbeid og arbeidsgiver, affektiv forpliktelse (Organisatorisk forpliktelse, underskala for affektiv forpliktelse)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema Organizational Commitment, Affective Commitment Sub-scale, Allen og Meyer (1990)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline oppfattet investering i helsekompetanse av arbeidsgiver (Perceived investering i medarbeiderutvikling (PIED) justert til helsekompetanse)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema: Opplevd investering i medarbeiderutvikling (PIED) tilpasset helsekompetanse, Kuvaas og Dysvik (2009)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline-tilfredshet med livet og velvære generelt (tilfredshet i livsskala og subjektiv vitalitet)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert av to selvrapporterende spørreskjemaer: Satisfaction in Life Scale, Pavot og Diener (1993), og Subjective Vitality, Ryan og Frederick (1997)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline positiv og negativ påvirkning (Positive and Negative Affect Scale (PANAS)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema: Positiv og negativ affektskala (PANAS) Watson et al. (1988)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline somatiske symptombyrde (Somatic Symptom Scale (SSS-8)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema: The Somatic Symptom Scale (SSS-8), Gierk et al. (2014)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline sykefravær og presenteeism
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurderer ved selvrapporterende spørreskjema: Sykefravær og presenteeism, Aronsson og Lindh (2004)
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline opplevd støtte fra jevnaldrende i arbeid relatert til trening (The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema: The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ), Williams et al., 1996
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder, T3: post-test 8 måneder
Endringer fra baseline oppfattet støtte fra jevnaldrende i arbeid relatert til trening (The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ) justert til jevnaldrende i arbeid)
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema: The Health Care Climate Questionnaire (HCCQ) justert for jevnaldrende i arbeid, Williams et al., 1996.
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder
Endringer fra baseline sykefravær
Tidsramme: T1: baseline, T2: post-test 5 måneder
Vurdert ved selvrapporterende spørreskjema: Sykefravær og presenteeism, Aronsson og Lindh, 2004.
T1: baseline, T2: post-test 5 måneder

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Norwegian School of Sport Sciences

Samarbeidspartnere

The Research Council of Norway

Etterforskere

  • Studiestol: Hallgeir Halvari, Professor, Norwegian School of Sport Sciences

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart

1. januar 2015

Primær fullføring (Faktiske)

1. april 2016

Studiet fullført (Faktiske)

1. april 2016

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

14. april 2015

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

28. april 2015

Først lagt ut (Anslag)

29. april 2015

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

19. september 2017

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

18. september 2017

Sist bekreftet

1. september 2017

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • 2013/294
  • 227874 (Annet stipend/finansieringsnummer: The Research Counsil of Norway)

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Øvelsen min

Søk i lignende forsøk

Sponsorer og samarbeidspartnere

Medisinsk tilstand

Legemiddelintervensjoner

CROs by country

CROs in Indonesia

Forhold

Sjeldne sykdommer

Legemiddelintervensjoner

Kosttilskudd

Sponsor / samarbeidspartnere

Steder

Abonnere