Terapiaprosessin tehostaminen liikestrategioilla

Useat tutkimukset ovat todenneet harjoitteluohjelmien hyödyt sekä mielialan että ahdistusoireiden parantamisessa. Lisäksi yksittäisten harjoitusten on osoitettu parantavan mielialaa ja ahdistusta. Yrityssovellukset raportoivat myös harjoituksen oheishyödyistä. Esimerkiksi yksilöt raportoivat spontaanisti paremmasta kyvystään lähestyä ärsykkeitä ja selviytyä tunnekokemuksista, jos he tekevät sitä harjoituksen aikana.

Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia harjoittelua terapiaistunnon aikana mahdollisena interventiona terapeuttisen oppimisen tehostamiseen, erityisesti kykyyn selviytyä paremmin tunneaiheista ja kokea voimakkaita tunteita. Tässä tutkimuksessa potilaat suorittavat terapiaistunnon käyttämällä kuntolaitetta ja erillisen terapiaistunnon käyttämällä huolikiveä (kontrolli). Sekä potilaiden osallistujat että terapeutit osallistuvat arvioimaan erilaisia ​​​​kohteita, mukaan lukien kyky keskustella tunneaiheista ja mukavuus tunteiden kokemisessa.

Tutkijat olettavat, että potilaat kertovat paremmasta kyvystään keskustella emotionaalisista aiheista ja olevansa enemmän mukavia tunteiden kokemisessa harjoittelutilanteen jälkeen verrattuna huolestuttavaan tilaan. Tutkijat olettavat myös, että terapeutin arviot osoittavat samalla tavalla, että potilaat pystyivät paremmin keskustelemaan tunneaiheista ja kokemaan emotionaalista sisältöä harjoitusten aikana.