Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Ohjattu meditaatio ja stressin aiheuttama syöminen

perjantai 6. marraskuuta 2020 päivittänyt: A. Janet Tomiyama, University of California, Los Angeles

8 viikon digitaalisen meditaatiosovelluksen vaikutus stressin aiheuttamaan syömiseen

Tämän tutkimuksen tavoitteena on testata digitaalisen meditaation vaikutuksia UCLA:n työntekijöiden otoksella, jotka raportoivat lievästä tai kohtalaisesta stressistä. Satunnaistamme Kalifornian yliopiston Los Angelesin työntekijät joko 8 viikon digitaaliseen meditaatiointerventioon (käyttämällä kaupallisesti saatavilla olevaa Headspace-sovellusta) tai jonotuslistalla.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tämän tutkimuksen tavoitteena on testata digitaalisen meditaation vaikutuksia UCLA:n työntekijöiden otoksella, jotka raportoivat lievästä tai kohtalaisesta stressistä. UCLA:n työntekijät satunnaistetaan joko 8 viikon digitaaliseen meditaatiointerventioon (käyttämällä kaupallisesti saatavilla olevaa Headspace-sovellusta) tai jonotuslistalla.

Interventioryhmään nimettyjä osallistujia pyydetään lataamaan ja käyttämään Headspace-mobiilisovellusta vähintään 10 minuuttia päivässä 8 viikon ajan. Kaikkia osallistujia pyydetään täyttämään lyhyet (enintään 25 minuuttia) kyselylomakkeet lähtötilanteessa, viikolla 4, viikolla 8 (intervention jälkeen) ja 4 kuukauden seurantajaksolla. Digitaaliseen meditaatiointerventioon satunnaistettujen osallistujien joukossa he osallistuvat myös vuoden mittaiseen seurantaan. Kaikki toiminta tapahtuu verkossa (tietokoneella tai älypuhelimella).

Ennen satunnaistamista osallistujat suorittavat kelpoisuusselvityksen ja täyttävät peruskyselylomakkeen. Tutkimus on kokonaisuudessaan digitaalinen, eikä henkilöarviointeja ole. Sitoutumista seurataan etänä. Tavoitteena on saada mukaan jopa 1000 osallistujaa (500 per ehto).

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

943

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • California
      • Los Angeles, California, Yhdysvallat, 90024
        • University of California, Los Angeles

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Käytä älypuhelinta tai tietokonetta päivittäin
  • Osaavat sujuvasti englantia
  • Olet Kalifornian yliopiston työntekijä Los Angelesissa
  • Ilmoita lievästä tai kohtalaisesta stressitasosta
  • Suostumus: osoittaa ymmärrystä tutkimuksesta ja halukkuutta osallistua, mikä todistetaan vapaaehtoisella tietoon perustuvalla suostumuksella ja on saanut allekirjoitetun ja päivätyn kopion tietoisesta suostumuksesta
  • Ovat vähintään 18-vuotiaita

Poissulkemiskriteerit:

  • Et voi liittyä, jos olet kokenut meditoija tai olet osallistunut viralliseen meditaatioharjoitteluun viimeisen 6 kuukauden aikana (määritelty kerran tai useammin viikossa vähintään 20 minuutin ajan jokaisella harjoituksella)

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Meditaatioryhmä
Interventioryhmä määrätään digitaaliseen meditaatiointerventioon (Headspace-sovellus - Basic + Stress packs) ja sitä pyydetään käyttämään tätä vähintään 10 minuuttia päivässä 8 viikon ajan.
Käyttäytyminen: Meditaatio
Kymmenen minuuttia meditaatiota päivässä 8 viikon ajan mobiilisovelluksella
Ei väliintuloa: Odotuslistan ohjausryhmä
Jonotuslistan kontrolliryhmän osallistujat jatkavat normaalia toimintaansa eivätkä harjoita meditaatiota opiskelujakson aikana

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Koetun stressin väheneminen mitattuna havaitun stressin asteikolla
Aikaikkuna: Lähtötilanne intervention jälkeiseen aikaan (8 viikkoa lähtötilanteesta)
Muutokset koetun stressin asteikolla (alue: 1-40; Cohen, Kamarck ja Mermelstein, 1988). Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa psyykkistä kärsimystä.
Lähtötilanne intervention jälkeiseen aikaan (8 viikkoa lähtötilanteesta)

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Stressin aiheuttaman syömisen vähentyminen maistuvien syömisaiheiden asteikolla mitattuna
Aikaikkuna: Lähtötilanne intervention jälkeiseen aikaan (8 viikkoa lähtötilanteesta)
Muuttaa itseraportointia käyttämällä erittäin maukkaita ruokia selviytyäkseen stressistä Maullisten syömismotiivien asteikon selviytymisala-asteikon (alue: 1-20) mukaan Burgess, Turan, Lokken, Morse ja Boggiano, 2014). Korkeammat pisteet osoittavat suuremman todennäköisyyden käyttää maukkaita ruokia stressin selviytymiseen.
Lähtötilanne intervention jälkeiseen aikaan (8 viikkoa lähtötilanteesta)
Palkkioperusteisen syömisen vähennykset palkkiopohjaisen syömisen perusteella mitattuna
Aikaikkuna: Lähtötilanne intervention jälkeiseen aikaan (8 viikkoa lähtötilanteesta)
Muutokset itseraportoivissa luontaisissa palkkioissa erittäin maistuvien ruokien nauttimisesta Reward-based Eating Drive (RED) -asteikon (alue: 1-45; Epel et al. 2014) mukaan. Korkeammat pisteet osoittavat suuremman palkitsemisvasteen maistuvien ruokien nauttimisesta.
Lähtötilanne intervention jälkeiseen aikaan (8 viikkoa lähtötilanteesta)

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of California, Los Angeles

Yhteistyökumppanit

Headspace Meditation Limited
UCLA Healthy Campus Network

Tutkijat

  • Päätutkija: Janet Tomiyama, Ph.D., University of California, Los Angeles

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 15. lokakuuta 2018

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 11. syyskuuta 2020

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 11. syyskuuta 2020

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 9. lokakuuta 2018

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 12. lokakuuta 2018

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 16. lokakuuta 2018

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Maanantai 9. marraskuuta 2020

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 6. marraskuuta 2020

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. marraskuuta 2020

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • Meditation and Eating

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

PÄÄTTÄMÄTÖN

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Stressin aiheuttama syöminen

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Hong Kong

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa