L-arginiinin täydennys- ja vastustusharjoitus

Osallistujat Kolmekymmentä tervettä, fyysisesti aktiivista miestä (n=15) ja naista (n=15), iältään 18-25 vuotta, suoritti tutkimuksen. Koehenkilöt eivät olleet osallistuneet toiseen kliiniseen tutkimukseen tai nauttineet toista tutkimukseen liittyvää tutkimustuotetta 30 päivän kuluessa ilmoittautumisesta. Jos otettiin L-arginiinia tai muita nitraattiprekursoreita sisältävää lisäravintoa, suoritettiin kolmen viikon pesujakso ennen osallistumista. North Dakota State University Institutional Review Board hyväksyi kaikki menettelyt etukäteen ja kirjallinen suostumus saatiin.

Protokolla Tätä tutkimusta varten toteutettiin satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimussuunnitelma. Ennen satunnaistettuja testausistuntoja osallistujat suorittivat antropometriset mittaukset ja perehdyttämisistunnon, joka sisälsi: osallistujan iän, pituuden (Seca 213, Chino, CA) ja ruumiinmassatietojen keräämisen (Detecto, Webb City, MO) ja tutustumisen Biodex Dynamometer (Biodex Medical Systems, Shirley, NY), ultraääni (Philips Ultrasound, Bothell, WA) ja elektroninen verenpainemittari (Hokanson Rapid Cuff Inflation System, Bellevue, WA). Osallistujat raportoivat sitten laboratorioon kahdelle testauskerralle, joista kummankin välillä oli vähintään 48 tunnin pesujakso. Testausistunnot suoritettiin samaan aikaan vuorokaudesta vuorokausivaihtelun huomioon ottamiseksi. Osallistujat osallistuivat kokeiluistuntoihin 8-our-paastona, mutta heitä rohkaistiin saapumaan istuntoon hyvin nesteytettyinä. Osallistujia ohjeistettiin olemaan harjoittelematta tai kuluttamatta kofeiinia 24 tuntia ennen koeaikaa tai käyttämästä hammastahnaa, purukumia tai suuvettä koeaamuna, koska ne voivat vaikuttaa typpioksidin imeytymiseen. Kaikki naiset antoivat negatiivisen raskaustestin virtsan raskaustestin perusteella (Clinical Guard, Atlanta, GA) ennen jokaista koekertaa. Kokeen alussa osallistujat lepäsivät 5 minuuttia istuen.

Endoteelivasteet mitattiin tekniikalla, jota kutsutaan virtausvälitteiseksi vasodilaatioksi (FMD), joka arvioi maksimaalisen verisuonia laajentavan vasteen leikkausjännitykseen. Suu- ja sorkkatauti mitattiin International Brachial Artery Reactivity Task Force -työryhmän suositusten mukaisesti. Protokollassa käytettiin Philips HD11XE -ultraäänijärjestelmää (Philips, Amsterdam, NL), joka oli varustettu 2D-kuvauksella, väri- ja spektri-Dopplerilla sekä korkeataajuisella verisuonimuuntimella. Osallistujat asettuivat selälleen oikea käsi tyynyn sisään tukijalkaa varten. Koetin sijoitettiin olkapäävaltimoon, kyynärpään yläpuolella pitkittäiskohdassa. Jatkuvaa 2D-kuvausta käytettiin olkavarren valtimon alustavan halkaisijan ottamiseksi 10 sekunnin ajan lepovaltimon halkaisijan määrittämiseksi (koko sydämen syklin kattamiseksi). Anturin sijoitus hahmoteltiin merkillä. Hokanson E20 elektroninen sfygmomanometrinen mansetti ja nopea mansetin täyttöjärjestelmä (Bellevue, WA) asetettiin kyynärvarren keskelle ja puhallettiin 50 mmHg systolisen verenpaineen yläpuolelle viideksi minuutiksi ja mansetin sijoitus merkittiin markkerilla. Kun mansetti vapautettiin, ultraäänianturi asetettiin samalle alueelle, jossa ensimmäinen mittaus tehtiin. Jatkuvaa 2D-kuvausta käytettiin mansetin vapauttamisesta 120 sekuntiin vapauttamisen jälkeen. Kolmen RadiAnt DICOM -ohjelmistolla mitatun halkaisijan keskiarvoa käytettiin suu- ja sorkkataudin (%) määrittämiseen, joka ilmaistiin ärsykkeen jälkeisen halkaisijan muutoksena prosentteina perusviivan halkaisijasta.

Sydän- ja verisuonijärjestelmän mittauksiin sisältyi sykevaihtelu (HRV). HRV tallennettiin Polar H7 Bluetooth -hihnalla (Polar, Bethpage, NY) yhdistettynä Personal Pro Elite HRV -älypuhelinsovelluksella (elitehrv.com) 5 minuutin välein, sitten analysoitiin edelleen Kubios-ohjelmistolla käyttämällä "erittäin alhaista" artefaktin korjausasetusta. HRV tutki eroja lyönnistä lyöntiin intervallien välillä perustuen aikaan (millisekunteina) vierekkäisten R ja R (RR) huippujen välillä PQRST-aaltomuodossa. HRV tarjoaa dynaamisen, herkän mittarin tasapainosta tai sävystä autonomisen hermoston kahden haaran välillä, sympaattinen (SNS) ja parasympaattinen (PNS), RMSSD ja pNN50 ovat myös yleisimmin käytetyt HRV-mittaukset, ja niitä käytettiin tässä tutkimuksessa.

Perustason mittausten keräämisen jälkeen osallistujat söivät joko 6 kapselia (3 g) L-arginiinia (NOW Foods, Bloomingdale, IL) tai 6 kapselia maissitärkkelystä, lumelääkettä (3 g), joilla oli samanlainen ulkonäkö (InHealth Specialty Pharmacy, Fargo, ND). Jokainen lisäosa kulutettiin 12 unssilla. vedestä. Osallistuja lepäsi sitten 55 minuuttia varmistaakseen riittävästi aikaa ruoansulatukselle, imeytymiselle ja saatavuudelle. 55 minuuttia täydennyksen jälkeen osallistujat suorittivat 5 minuutin lämmittelyn pyöräergometrillä (Monark 828E, Vansbro, SV). Kuusikymmentä minuuttia täydennyksen jälkeen osallistujat suorittivat kyynärpään taivutus- ja ojennusharjoituksen oikealla kädellä isokineettisellä dynamometrillä määrittääkseen kyynärpään koukistajan ja ojentajien huippuvääntömomentin. Väsymystä aiheuttava harjoitusprotokolla koostui viidestä 10 maksimaalisen isokineettisen venytyksen sarjasta. kyynärnivelen kulmassa 90 astetta sekunnissa ja 30 sekunnin lepoa sarjojen välillä. Osallistujia opastettiin ja rohkaistiin käyttämään täyttä voimaa kaikissa sarjoissa. Isometrinen huippuvääntömomentti mitattiin ennen harjoitusta ja 30 sekuntia sen jälkeen väsymisprosentin määrittämiseksi. Dynamometrin asetukset pysyivät vakiona jokaisessa testausistunnossa, kuten antropometrisen ja perehdyttämisen aikana kirjattiin. 10 minuuttia harjoituksen jälkeen, mikä oli 120 minuuttia lisäravinteen jälkeen, suu- ja sorkkatauti ja HRV mitattiin viimeisen kerran.