Suplementação de L-arginina e Exercício de Resistência

Participantes Trinta homens (n=15) e mulheres (n=15) saudáveis ​​e fisicamente ativos, com idade entre 18 e 25 anos, completaram o estudo. Os indivíduos não participaram de outro ensaio clínico ou consumiram outro produto de investigação relacionado ao estudo dentro de 30 dias após a inscrição. Se um suplemento contendo L-arginina ou outros precursores de nitrato estava sendo tomado, um período de washout de três semanas foi realizado antes da participação. Todos os procedimentos foram previamente aprovados pelo Conselho de Revisão Institucional da North Dakota State University e foi obtido o consentimento por escrito.

Protocolo Um projeto de pesquisa randomizado, duplo-cego, controlado por placebo foi implementado para esta investigação. Antes das sessões de testes randomizados, os participantes completaram uma sessão de medidas antropométricas e familiarização que incluiu: coleta de dados de idade, altura (Seca 213, Chino, CA) e massa corporal do participante (Detecto, Webb City, MO) e familiarização com o Procedimentos de dinamômetro Biodex (Biodex Medical Systems, Shirley, NY), ultrassom (Philips Ultrasound, Bothell, WA) e esfigmomanômetro eletrônico (Hokanson Rapid Cuff Inflation System, Bellevue, WA). Os participantes então compareceram ao laboratório para duas sessões de teste, cada uma separada por um período de washout de pelo menos 48 horas. As sessões de teste foram realizadas no mesmo horário do dia para levar em conta a variação circadiana. Os participantes entraram nas sessões experimentais em jejum de 8 horas, mas foram encorajados a chegar à sessão bem hidratados. Os participantes foram instruídos a não se exercitar ou consumir cafeína 24 horas antes do horário do teste ou usar pasta de dente, goma de mascar ou enxaguatório bucal na manhã dos testes, devido aos possíveis efeitos na absorção de óxido nítrico. Todas as fêmeas testaram negativo para gravidez com base em um teste de gravidez urinária (Clinical Guard, Atlanta, GA) antes de cada sessão de teste. No início do teste, os participantes descansaram por 5 minutos enquanto estavam sentados.

As respostas endoteliais foram medidas por uma técnica denominada vasodilatação mediada por fluxo (FMD) que avaliou a resposta vasodilatadora máxima ao estresse de cisalhamento. A FMD foi medida de acordo com as recomendações da Força-Tarefa Internacional de Reatividade da Artéria Braquial. Um sistema de ultrassom Philips HD11XE (Philips, Amsterdam, NL) equipado com imagem 2D, Doppler colorido e espectral e um transdutor vascular de alta frequência foi usado para o protocolo. Os participantes deitaram em decúbito dorsal com o braço direito dentro de um travesseiro como estabilizador. A colocação da sonda foi na artéria braquial, acima da fossa antecubital no local longitudinal. Imagens 2D contínuas foram usadas para obter um diâmetro inicial da artéria braquial por 10 segundos para determinar o diâmetro da artéria em repouso (para cobrir o ciclo cardíaco completo). A colocação da sonda foi delineada com um marcador. Um manguito esfigmomanométrico eletrônico Hokanson E20 e sistema de inflação rápida do manguito (Bellevue, WA) foi colocado no meio do antebraço e inflado a 50 mmHg acima da pressão arterial sistólica por cinco minutos e a colocação do manguito foi marcada com um marcador. Ao liberar o manguito, a sonda de ultrassom foi posicionada na mesma área em que foi feita a primeira medida. Uma imagem 2D contínua foi usada desde a liberação do manguito até 120 segundos após a liberação. A média de três diâmetros medidos usando o software RadiAnt DICOM foi usada para determinação de FMD (%), que foi expressa como a mudança no diâmetro pós-estímulo como uma porcentagem do diâmetro da linha de base.

As medidas do sistema cardiovascular incluíram a variabilidade da frequência cardíaca (VFC). A VFC foi registrada usando uma pulseira Polar H7 Bluetooth (Polar, Bethpage, NY) combinada com o aplicativo de smartphone Personal Pro Elite HRV (elitehrv.com) em intervalos de 5 minutos e posteriormente analisados ​​com o software Kubios usando a configuração de correção de artefato "muito baixa". A HRV explorou as diferenças nos intervalos batimento a batimento com base no tempo (milissegundos) entre os picos R a R (RR) adjacentes dentro de uma forma de onda PQRST. A VFC fornece um medidor dinâmico e sensível do equilíbrio ou tônus ​​entre os dois ramos do sistema nervoso autônomo, simpático (SNS) e parassimpático (PNS), RMSSD e pNN50 também são as medidas de VFC mais usadas e foram usadas neste estudo.

Após a coleta das medidas iniciais, os participantes consumiram 6 cápsulas (3 g) de L-arginina (NOW Foods, Bloomingdale, IL) ou 6 cápsulas de amido de milho, placebo (3 g) que tinham uma aparência idêntica (InHealth Specialty Pharmacy, Fargo, ND). Cada suplemento foi consumido com 12 onças. de água. O participante então descansou por 55 minutos para garantir tempo suficiente para digestão, absorção e disponibilidade. Aos 55 minutos pós-suplementação, os participantes completaram um aquecimento de 5 minutos usando um cicloergômetro (Monark 828E, Vansbro, SV). Sessenta minutos após a suplementação, os participantes completaram o exercício de flexão e extensão do cotovelo com o braço direito em um dinamômetro isocinético para determinar o pico de torque dos flexores e extensores do cotovelo. da articulação do cotovelo a 90º por segundo com 30 segundos de descanso entre as séries. Os participantes foram instruídos e encorajados a usar força total para todas as séries. O pico de torque isométrico foi medido antes e trinta segundos após o exercício para determinar a porcentagem de fadiga. As configurações do dinamômetro permaneceram constantes para cada sessão de teste, registradas durante a sessão antropométrica e de familiarização. Aos 10 minutos pós-exercício, que foi de 120 minutos após o consumo do suplemento, FMD e HRV foram medidos pelo tempo final.