Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

SMS-viestit lasten kananmunien kulutuksen lisäämiseksi, C-rct Nepalissa

keskiviikko 13. huhtikuuta 2022 päivittänyt: Helen Keller International

Arvioidaan tekstiviestien lähettämisen vaikutusta munankulutuksen lisäämiseen 1–2-vuotiaiden lasten keskuudessa, klusterin satunnaistettu kontrolloitu kokeilu Kanchanpurissa Nepalissa

Kananmunan tiedetään olevan tasapainoinen proteiinin, energian, rasvahappojen ja hivenravinteiden lähde, ja se tunnistetaan yhä useammin mahdollisuudeksi parantaa köyhien väestöryhmien ravitsemusta. Maailmanlaajuisesti on tehty vain vähän täytäntöönpanotutkimuksia, eikä yhtään Etelä-Aasiassa, jotta voitaisiin arvioida käyttäytymisen muutosohjelmien käytön tehokkuutta kotitalouksien motivoimiseksi lisäämään kananmunien kulutusta. Munien kulutus on erityisen vähäistä Nepalissa, mutta hallitus ja kehityskumppanit toteuttavat laajamittaisia ​​politiikkoja ja ohjelmia puuttuakseen huonoon ruokavalioon ja muihin aliravitsemukseen vaikuttaviin tekijöihin, joita Nepalissa on jatkuvasti paljon.

Tämän klusterisatunnaistetun kontrolloidun kokeen (c-RCT) tarkoituksena on auttaa korjaamaan aukkoja kananmunien kulutuksen parantamista koskevassa todistepohjassa. C-RCT arvioi lyhytsanomapalvelun (SMS) käytön tehokkuutta, joka on kerrostettu laajamittaiseksi käyttäytymisen muutosohjelmaksi munankulutuksen ja ruokavalion monimuotoisuuden parantamiseksi 1–2-vuotiaiden lasten keskuudessa. Seuraavien kahden strategian vertaamiseen käytetään kaksikätistä tutkimusta: 1) Suaahara II -standardit monialaiset ravitsemusinterventiot ilman tekstiviestejä ja 2) Suaahara II -standardit monialaisia ​​ravitsemusinterventioita sekä tekstiviestikampanja, joka on kohdistettu kaikille kotitalouden aikuisille jäsenille. kotitaloudet 1000 päivän aikana hedelmöittymisen ja lapsen toisen syntymäpäivän välillä.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

Kananmunan tiedetään olevan tasapainoinen proteiinin, energian, rasvahappojen ja hivenravinteiden lähde, ja se tunnistetaan yhä useammin mahdollisuudeksi parantaa köyhien väestöryhmien ravitsemusta. Äskettäinen tutkimus Ecuadorissa osoitti dramaattisia parannuksia lasten kasvussa sen jälkeen, kun munia oli syöty vain kuuden kuukauden ajan. Tämä tehokkuuskoe osoitti myös, että kulttuurisesti sopivat strategiat, joissa otetaan huomioon paikalliset normit, arvot ja odotukset, ovat tärkeitä. Lisäksi pienimuotoinen munantuotanto on osoittautunut tehokkaaksi toimenpiteeksi lisäämään munien kulutusta lasten keskuudessa. Maailmanlaajuisesti on tehty vain vähän täytäntöönpanotutkimuksia, eikä yhtään Etelä-Aasiassa, jotta voitaisiin arvioida käyttäytymisen muutosohjelmien käytön tehokkuutta kotitalouksien motivoimiseksi lisäämään kananmunien kulutusta.

Huolimatta siitä, että aliravitsemus on vähentynyt merkittävästi viime vuosikymmeninä, Nepal on edelleen kansakunta, jossa lasten aliravitsemuksen esiintyvyys on yksi suurimmista maailmanlaajuisesti. Tärkeissä ravintoon liittyvissä käyttäytymismalleissa, mukaan lukien huonossa ruokavaliossa, on paljon parantamisen varaa. Vuoden 2016 Nepalin väestö- ja terveyskyselyn (DHS) mukaan vain noin kolmasosa 6–23 kuukauden ikäisistä lapsista saa vähimmäisruokavalion, alle puolet (47 %) syö ruokaa vähintään neljästä seitsemästä ruokaryhmästä. saavuttaa minimaalisen ruokavalion monimuotoisuuden (DD), eikä edes 10 % kuluta munia. Nepalin hallitus (GoN) ja kehityskumppanit ovat asettaneet monialaisen (integroidun) ravitsemuksen keskeiseksi kehitysohjelmaksi. USAID:n rahoittama Suaahara II -ohjelma (2016-2021) pyrkii vähentämään aliravitsemustilaa erityisesti naisten ja lasten keskuudessa 1000 päivän aikana hedelmöittymisen ja lapsen toisen syntymän välillä, mikä on ratkaiseva tilaisuus, jonka aikana interventioilla on optimaalinen vaikutus. lapsen kasvusta ja kehityksestä. Suaahara II toimii 42:ssa Nepalin 77 piiristä, ja se käyttää piirin laajuista lähestymistapaa, ja toimet kattavat ravitsemuksen, terveyden, perhesuunnittelun, maatalouden, hallinnon, sukupuolten tasa-arvon ja sosiaalisen osallisuuden.

Suaahara II:n sosiaalisen ja käyttäytymismuutosviestinnän (SBCC) interventioissa Suaaharan ensimmäisestä vaiheesta saatuja kokemuksia käyttäen asetetaan etusijalle 10 avainkäyttäytymistä, joissa tiedon ja käytäntöjen välillä oli puutteita Suaahara I:n lopussa. Kaksi näistä kymmenestä käyttäytymisestä keskittyy ruokavalioon. monimuotoisuus: 1) äitien tulisi syödä monipuolisesti, mukaan lukien munat ja liha, ja 2) pienten lasten tulisi syödä monipuolisesti, mukaan lukien munat ja liha. Suaahara II:n SBCC-lähestymistapa sisältää yhdistelmän ihmisten välistä viestintää (IPC) (esim. kotikäynnit 1:1-neuvontaan Suaahara II:n etulinjan työntekijöiden kanssa); yhteisön mobilisointi (esim. terveysäitien ryhmäkokoukset, ruoka-esittelyt ja tärkeiden elämäntapahtumien juhlat); joukkotiedotusvälineet (eli interaktiivinen viikoittainen radio-ohjelma, joka tunnetaan nimellä Bhanchhin Aama); ja vuodesta 2018 lähtien sarja 35 tekstiviestiä, jotka lähetettiin 1000 päivän kotitalouksiin (muille kuin Kanchanpurissa, kokeilualueella asuville) edistämään 10 avainkäyttäytymistä sekä säännöllistä yhteyttä terveydenhuoltojärjestelmään.

Tekstiviestit alkoivat sen jälkeen, kun seurantatiedot osoittivat, että yli 95 % edunsaajatalouksista omistaa puhelimen, mukaan lukien yli kaksi kolmasosaa äideistä. Jokainen viesti lähetetään tiettyyn aikaan, jotta se vastaa avainaikoja, jolloin tarvitaan keskeistä ravitsemukseen liittyvää terveydenhuoltopalvelua tai tärkeää ravitsemukseen liittyvää käytäntöä 1000 päivän aikana (esim. muistutus synnytyshoidon aloittamisesta; rohkaisu jatkaa yksinomaan imetystä vielä kaksi kuukautta, kun lapsi on 4 kuukauden ikäinen). Esitestattaessa tätä interventiota kahdella 1000-päiväisten äitien piirissä Suaahara II havaitsi hyväksyttävyyden ja kiinnostuksen olevan suurta ja että se piti tekstiä puheviestien sijaan parempana, koska äidit huomauttivat, että he voivat säilyttää edellisen tallenteena ja viestit luettiin, kun he oli aikaa tarjota heille joustavuutta; viestit voisivat olla jopa viikoittain; ja äidit näyttivät viestejä muille ja keskustelivat sisällöstä, vaikkei heitä kehotettukaan tekemään niin. Tekstiviestien lähetyskustannukset Nepalissa ovat myös alhaisemmat kuin muut käyttäytymisen muutosmenetelmät, jotka sisältävät henkilöstö-, matka-, työapu- ja niin edelleen kulut. Näistä syistä SMS-push-viestintä voi olla tehokas työkalu käyttäytymisen muuttamiseen. Todisteita interventioiden tehokkuudesta ei kuitenkaan ole, ja sitä tarvitaan erityisesti Nepalissa, jossa terveys- ja väestöministeriö asettaa etusijalle tekstiviestien push-viestien käytön osana SBCC-strategiaansa monialaisen ravitsemussuunnitelman toteuttamiseksi.

Vaikka tekstiviestit ovat lupaavia, eri mHealth ja viime aikoina mNutrition, kirjallisuuskatsaukset ovat todenneet, että näiden toimenpiteiden tehokkuuden arvioimiseksi ei ole tehty tarkkoja tutkimussuunnitelmia. Jotkut mHealth-tutkimukset ovat osoittaneet myönteisiä tuloksia; Esimerkiksi Sansibarissa suoritettu koe osoitti, että mobiiliviestintä voi parantaa synnytystä edeltävää hoitoa. Näitä tutkimuksia on vähän, ja ravitsemustutkimuksia vielä vähemmän. Tutkijan tietojen mukaan yksikään tutkimus ei ole arvioinut mNutrition-interventioiden käytön tehokkuutta ruokavalion parantamiseksi Etelä-Aasiassa. Viimeaikaiset Sri Lankassa tehdyt formatiiviset tutkimukset viittaavat kuitenkin matkapuhelimien mahdolliseen tehokkuuteen imeväisten ja pienten lasten ruokinnan parantamisessa.

Kasvava matkapuhelinomistus Nepalissa tarjoaa potentiaalisen mekanismin ravitsemusviestien välittämiseen kohderyhmille aikaa säästävällä ja kustannustehokkaalla tavalla. Vaikka kaikilla ei tällä hetkellä ole puhelinta, omistus lisääntyy jopa varsin syrjäisten väestöryhmien keskuudessa. Huono ruokavalion monimuotoisuus, terveydenhuoltojärjestelmän rajallinen ulottuvuus ja yksi nopeimmin kasvavista matkapuhelimien omistajista alhaisen ja keskitulotason maiden joukossa, Nepal on ihanteellinen paikka testata tekstiviestien käyttöä mainostamiseen. ihanteelliset ruokavaliokäytännöt.

Tässä tutkimuksessa pyritään käyttämään satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen (RCT) tiukkuutta korjaamaan näyttöpohjan aukko lyhytsanomapalvelun (SMS) tekstiviestien käytön tehokkuudesta ruokavalion parantamiseksi. Pääasiallinen tutkimuskysymys on: ovatko laajaan käyttäytymismuutosohjelmaan lisätyt tekstiviestit tehokas keino parantaa alle 2-vuotiaiden lasten ruokavaliota? Ravitsemukseen liittyvien tekstiviestien toimittamisen vertailevan tehokkuuden arvioimiseksi käytetään kaksihaaraista tutkimusta, jossa verrataan seuraavia kahta strategiaa: 1) Suaahara II -standardin monialaiset ravitsemustoimenpiteet ilman tekstiviestejä ja 2) Suaahara II -standardi. monialaisia ​​ravitsemustoimenpiteitä sekä tekstiviestikampanja, joka on suunnattu kaikille kotitalouden aikuisille jäsenille 1000 päivän aikana hedelmöittymisen ja lapsen toisen syntymäpäivän välillä.

C-RCT sisältää perustutkimuksen huhti-toukokuussa 2019 ja loppututkimuksen marras-tammikuussa 2021 (viivästyy covid-19:n vuoksi, koska alun perin suunniteltu tiedonkeruu huhti-toukokuussa 2020 ei ollut mahdollista). Suunnittelu on pitkittäinen klusteritasolla, mutta ei kotitalous- tai yksilötasolla, jotta voitaisiin arvioida kotitalouksia, joissa on 12–23 kuukauden ikäisiä lapsia sekä lähtö- että loppuvaiheessa. Tekstiviestiinterventio aloitetaan koealueella (Kanchanpur) vasta, kun lähtötilanteen tiedonkeruu on saatu päätökseen, ja siihen kuuluu kuukausittaisten tekstiviestien lähettäminen ensisijaisesti munankulutuksesta ja ruokavalion monimuotoisuudesta. Noin 4 kuukautta täytäntöönpanon alkamisen jälkeen suoritetaan sekamenetelmien prosessiarviointi, jolla arvioidaan ohjelman toteutuksen luotettavuus ja tunnistetaan mahdolliset haasteet tai pullonkaulat, joihin on puututtava.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

3301

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

      • Patan, Nepal
        • Suaahara II/Helen Keller International, Nepal

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

15 vuotta ja vanhemmat (AIKUINEN, OLDER_ADULT, LAPSI)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • kotitalouden on täytynyt asua tutkimusklusterissa viimeiset 12 kuukautta;
  • taloudessa tulee olla vähintään yksi 12-23 täyden kuukauden ikäinen lapsi, joka ei ollut akuuttisti sairas edellisenä päivänä eikä hänellä ole normaalia ruokintaa estävää vammaa; jos taloudessa on useampi kuin yksi 12-23 kuukauden ikäinen lapsi, mutta lapsilla on eri äitejä, jokainen äiti on kelvollinen kokeeseen osallistuja
  • taloudessa tulee olla vähintään yksi aikuinen (18 vuotta tai vanhempi), joka asuu taloudessa ja omistaa matkapuhelimen
  • kotitalouden on kyettävä ja haluttava rekisteröidä puhelinnumero interventiota varten ja suostuttava osallistumiseen tutkimukseen.

Poissulkemiskriteerit:

  • muutama klusteri jätetään tutkimuksen ulkopuolelle, koska ne eivät edusta koko tutkimusaluetta (esim. 2 klusteria, joissa on alle 150 kotitaloutta, jotka ovat kaikki maattomia ja ilman valtion resursseja; yksi klusteri, joka on yksinomaan Tamang-väestöä; ja 1 klusteri mikä on pääkaupunkialue)
  • siinä harvoin, että tukikelpoisessa taloudessa äidillä on useampi kuin yksi 12-23,9-vuotias lapsi kuukautta, silloin nuorin valitaan kokeessa ja toinen lapsi suljetaan pois

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: EHKÄISY
  • Jako: SATUNNAISTUNA
  • Inventiomalli: RINNAKKAISET
  • Naamiointi: NELINKERTAISTAA

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
KOKEELLISTA: Suaahara II Standard + SMS
Suaahara II -standardin monisektorilliset ravitsemusinterventiot (kotikäynnit, radio-ohjelma jne.) Suaahara II:n kuukausittainen tekstiviestikampanja, joka on suunnattu kaikille kotitalouden aikuisille jäsenille 1000 päivän aikana hedelmöittymisen ja lapsen toisen syntymäpäivän välillä
Vähintään kuukausittainen tekstiviestipaketti, joka toimitetaan kaikille aikuisille kotitalouksissa, joissa on yksilö 1000 päivän aikana raskauden ja 2-vuotiaan lapsen välillä.
Kotikäynnit/IPC; yhteisötapahtumat, mukaan lukien ruokademo ja tärkeimmät elämäntapahtumat; ja Bhanchhin Aama -radio-ohjelman jaksot
ACTIVE_COMPARATOR: Suaahara II -standardi
Suaahara II -standardin monisektorilliset ravitsemusinterventiot (kotikäynnit, radio-ohjelma jne.)
Kotikäynnit/IPC; yhteisötapahtumat, mukaan lukien ruokademo ja tärkeimmät elämäntapahtumat; ja Bhanchhin Aama -radio-ohjelman jaksot

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Lasten kananmunien kulutus
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos kananmunan kulutuksen yleisyydessä 24 tuntia ennen tutkimusta 12–23 kuukauden ikäisten lasten keskuudessa.
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Lapsen ruokavalion monimuotoisuus
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos ruokavalion monimuotoisuuden vähimmäispistemäärän (vähintään neljä seitsemästä ruokaryhmästä) yleisyydessä edellisen 24 tunnin aikana 12-23 kuukauden ikäisillä lapsilla
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Lasten ruokavalion monimuotoisuuspisteet
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos keskimääräisessä ruokavalion monimuotoisuudessa (vaihteluväli: 0 pienin - 7 suurin) edellisen 24 tunnin aikana 12-23 kuukauden ikäisillä lapsilla
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Aikuisten hoitajan kananmunien kulutus
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos munan kulutuksen yleisyydessä edellisen 24 tunnin aikana aikuisilla, jotka asuvat taloudessa, jossa on 12–23 kuukauden ikäinen lapsi
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Aikuisten vähimmäisruokavalion monimuotoisuus
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos ruokavalion monimuotoisuuden vähimmäispistemäärän (vähintään viisi kymmenestä ruokaryhmästä) yleisyydessä edellisen 24 tunnin aikana aikuisilla, jotka asuvat taloudessa, jossa on 12–23 kuukauden ikäinen lapsi
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Aikuisten ruokavalion monimuotoisuuspisteet
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos keskimääräisessä ruokavalion monimuotoisuudessa (väli: 0 alin -10 korkein) edellisen 24 tunnin aikana aikuisilla, jotka asuvat taloudessa, jossa on 12-23 kuukauden ikäinen lapsi
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Imeväisten ja pienten lasten ruokintatieto
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos keskimääräisessä tietopisteessä (vaihteluväli: 0–8) imeväisten ja pikkulasten perusruokintakäytännöistä aikuisilla, jotka asuvat taloudessa, jossa on 12–23 kuukauden ikäinen lapsi
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Terveysäitiryhmien osallistuminen
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos 12–23 kuukauden ikäisen tutkimukseen osallistuneen lapsen äidin esiintyvyydessä viimeisten 3 kuukauden aikana naispuolisen yhteisön terveydenhuollon vapaaehtoisen johtamassa ryhmässä
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Terveysäitiryhmien osallistumistaajuus
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos osallistumiskertojen määrässä viimeisen 3 kuukauden aikana naispuolisen yhteisön terveydenhuollon vapaaehtoisen johtamassa ryhmässä tutkimukseen osallistuneen 12-23 kuukauden ikäisen lapsen äidin toimesta
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Aikuisten Bhanchhin Aama -kuuntelija
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos Bhanchhin Aama, Suaahara II -radio-ohjelman kuuntelun yleisyydessä viimeisen kolmen kuukauden aikana minkä tahansa aikuisen kotitalouden jäsenen aikana
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Aikuisten Bhanchhin Aama -kuuntelutaajuus
Aikaikkuna: lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin
Muutos Bhanchhin Aama, Suaahara II -radio-ohjelman kuuntelukertojen määrässä kolmen edellisen kuukauden aikana kenenkään aikuisen perheenjäsenen toimesta.
lähtötilanteessa ja 12 kuukautta myöhemmin

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (TODELLINEN)

Tiistai 20. elokuuta 2019

Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)

Keskiviikko 28. huhtikuuta 2021

Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)

Keskiviikko 28. huhtikuuta 2021

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Perjantai 8. maaliskuuta 2019

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 23. huhtikuuta 2019

Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)

Keskiviikko 24. huhtikuuta 2019

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)

Perjantai 15. huhtikuuta 2022

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 13. huhtikuuta 2022

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. huhtikuuta 2022

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • SIIegg2019-2020

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

PÄÄTTÄMÄTÖN

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa