Koulutoimenpiteet pienituloisten 6–13-vuotiaiden lasten liikunnan edistämiseksi ja istuma-ajan vähentämiseksi

Fyysinen aktiivisuus (PA) on vähentynyt rajusti 2000-luvulla kehittyneissä ja teollistuneissa yhteiskunnissa. Vuonna 2009 23,3 % maailman väestöstä ei noudattanut WHO:n fyysistä aktiivisuutta koskevia suosituksia, mikä saavutti pandemian todellisen tason. Teknologinen kehitys on myötävaikuttanut uusien vapaa-ajan aktiviteettien syntymiseen, mikä voi estää osallistumisen PA-toimintaan ja kannustaa istumaan. Nyt tiedetään kuitenkin hyvin, että PA:lla on lukuisia etuja fyysiselle, psyykkiselle ja sosiaaliselle terveydelle. Siten PA:n edistämisestä tulee välttämättömyys aikuisille ja vielä enemmän lapsille, koska lapsuudessa omaksutut terveet tottumukset säilyvät läpi elämän ja ennustavat aikuisten terveyttä. Tästä syystä tälle viimeiselle väestölle kansanterveyssuosituksissa suositellaan 60 minuuttia kohtalaista tai voimakasta fyysistä aktiivisuutta (MVPA) päivässä.

Hiljattain toteutettu hanke nimeltä "Capas-Cité", joka luotiin vuonna 2012 Tarbesissa (Ranska) ja Zaragozassa (Espanja), toteuttaa PA-ohjelmia ja edistämistoimia, joilla on myönteinen vaikutus terveyteen. Nämä kaksi samanlaista kaupunkia on valittu maantieteellisen läheisyytensä ja samankaltaisuutensa vuoksi. Nämä ohjelmat sisältyvät Tarbesin yliopiston ja Zaragozan yliopiston tutkimustyöhön, joka keskittyy PA:n edistämiseen. "Capas-Cité" -hankkeen tavoitteena on parantaa heikommassa asemassa olevan väestön terveyttä.

Tarbesin heikommassa asemassa oleviin kahteen alakouluun (koulu A ja koulu B) otettiin yhteyttä tutkimukseen osallistumiseksi. Molemmissa kouluissa on lapsia 1. luokalta (6-vuotiaat) 5-luokkaan (10-vuotiaat). He eivät ole koskaan hyötyneet PA-alan interventioohjelmista ja suostuivat osallistumaan hankkeeseen.

Lukuvuonna 2016/2017 kahdessa ranskalaisessa koulussa suoritettiin perusarvioinnit: PA, ST, motoriset taidot, tarkkaavaisuus ja akateeminen menestys. Nämä arvioinnit suoritettiin marras-joulukuussa 2016 (ensimmäinen kerta - T1) ja touko-kesäkuussa 2017 (toinen kerta - T2). Huomiokykymittaukset koskevat vain 2., 3. ja 4. luokan lapsia. Molemmissa kouluissa lapsilla oli oltava vanhempien lupa osallistua PA-, ST- ja tarkkaavaisuusmittauksiin. Kaikkien koululaisten motoriset taidot arvioitiin ja heidän oppimenestyksensä kerättiin.

Lukuvuonna 2017/2018 koulu A hyötyi interventiosta PA:n lisäämiseksi ja ST:n vähentämiseksi. Tämä interventio-ohjelma koskee kaikkia lapsia luokasta 1–5 ilman vanhempien lupaa. Perheiden ei tarvitse osallistua tähän hankkeeseen taloudellisesti. Tämän interventiovuoden aikana samat arviointijaksot kuin lähtötilanteessa toistettiin marras-joulukuussa 2017 (T3) ja touko-kesäkuussa 2018 (T4). Nämä toistuvat arviointiajat antavat ensimmäisen yleiskatsauksen toimenpiteen tehokkuudesta. Koululla B on interventio-ohjelma lukuvuonna 2018/2019.

PA:n ja ST:n mittaamiseen käytettiin kiihtyvyysmittareita. Kiihtyvyysmittaus on luotettava ja pätevä tavoite PA:n ja ST:n mittaamiseen. Lasten tulee käyttää kiihtyvyysanturia lantion oikealla puolella, säädettävänä joustavalla vyöllä.

Espanjassa toteutettiin vain havainnointitoimenpiteitä. . Yhteensä 179 lasta on käyttänyt kiihtyvyysanturia viikon ajan. PA ja ST analysoitiin toisaalta viikonlopun päiviltä ja toisaalta arkipäivien eri aikajaksojen mukaan: aika ennen koulua, lounas, koulun jälkeen ja yöllä. 54,97 % lapsista noudatti MVPA:n ohjeita. viikonpäivät. MVPA edusti 67,70 ± 17,83 min.päivä-1 ja ST oli 606,14±37,39 min.päivä-1 koko näytteelle.