Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Matalaresistenssilaskimoverenvirtauksen rajoitusharjoitus (LR-VBFRT) hauis-olkalihaksen suorituskykyyn

perjantai 17. tammikuuta 2020 päivittänyt: Riphah International University

Matalaresistenssilaskimon verenvirtausta rajoittavan harjoittelun (LR-VBFRT) vaikutukset hauis-olkalihaksen suorituskykyyn

Vastusharjoittelu on laajalti tunnustettu tehokkaaksi ärsykkeeksi luurankolihasten koon ja voiman kasvattamiseen. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on verrata korkeavastusharjoittelun ilman verenvirtauksen rajoitusta ja matalan vastuksen harjoituksen vaikutuksia verenvirtausta rajoittavaan harjoitteluun hauislihasten suorituskykyyn.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tutkimus on Randomized Control Trail, joka suoritetaan RIPHAH COLLEGE OF REHABILITATION SCIENCES:ssä. 40 yksilön näytteen koko laskettiin käyttämällä Epitoolia 95 %:n luottamusvälillä (CI) ja teholla 80 %. Yksilöt seulotaan mukaanottokriteerien mukaan. Henkilöt jaetaan satunnaisesti kahteen ryhmään, 20 korkean vastuksen harjoitusryhmään ja 20 matalan vastuksen harjoitteluun verenvirtauksen rajoitusryhmässä suljetulla kirjekuorella.

Vertailuryhmässä käytetään korkean vastuksen harjoittelua. Koeryhmässä käytetään matalavastusta ja verenvirtausta rajoittavaa koulutusta.

Arviointi tehdään lähtötilanteessa 2-4 päivää ennen toimenpidettä ja 8 viikon harjoittelun jälkeen.

Tiedot analysoidaan SPSS-versiolla 21.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

40

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
        • RCRAHS Potohar campus

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

20 vuotta - 28 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Uros

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Miehet
  • Ikä: 20-28 vuotta
  • Painoindeksi: 18,5-24,9

Poissulkemiskriteerit:

  • Verisuonisairaus
  • Yläraajojen patologia, joka vaatii kirurgista interventiota
  • Yläraajojen tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat
  • Verenpaine > 140/90
  • Sepelvaltimotauti
  • Laskimotromboembolia
  • Synnynnäiset sydänsairaudet
  • Pyörtyminen, Rytmihäiriöt, Tupakoitsijat
  • Alkoholin käyttö
  • Lisäravinteiden saanti
  • heraproteiinin saanti

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Matalavastuskoulutusryhmä
Koeryhmä saa matalan vastuksen verenvirtauksen rajoituskoulutuksen 30 %:lla 1 RM:stä.
Muut: Matalavastusharjoittelu laskimon verenvirtauksen rajoituksella

Tähän ryhmään osallistuu yhteensä 20 miestä lämmittelyn jälkeen. Verenvirtauksen rajoitus tarjotaan sfygmomanometrillä. Optimaalinen paine mitataan seuraavan kaavan mukaan okkluusiopaine (mmHg) = 0,514 (SBP) + 0,339 (DBP) + 1,461 (käsivarren ympärysmitta) + 17,23. silloin 30 % 1RM:stä käytetään harjoitteluun. Käytetään standardiprotokollaa, joka on neljä sarjaa (1. sarja - 30 toistoa, 2. sarja - 15 toistoa, 3. sarja - 15 toistoa ja 4. sarja - 15 toistoa) sarjojen välillä 30-60 s. (mansetti on tyhjennettävä harjoitussarjojen välillä) 8 viikon (24) harjoituksen ajan ei-peräkkäisinä päivinä. Osallistujat arvioidaan uudelleen kaikkien lähtötilanteen muuttujien osalta 8 viikon harjoittelun jälkeen. Harjoituksessa käytetään hauiskiharoita.

Syke ja happisaturaatio mitataan istunnon aikana pulssioksimetrin avulla
Active Comparator: Korkean vastuksen koulutusryhmä
Tämän ryhmän osallistujat saavat korkean vastuksen koulutuksen (80 % 1 RM:stä) ilman verenvirtausrajoituksia.
Muut: High Resistance -harjoittelu
Yhteensä 20 urosta osallistuu tähän ryhmään lämmittelyn jälkeen. 80 % 1RM:stä käytetään harjoitteluun, 3 sarjaa 8 toistoa 30-60 s välissä. 8 viikon (24) harjoituksen ajan ei-peräkkäisinä päivinä. Tähän ryhmään ei sovelleta verenvirtausrajoituksia. Osallistujat arvioidaan uudelleen kaikkien perusmuuttujien osalta 8 viikon harjoittelun jälkeen. Harjoituksessa käytetään hauiskiharoita.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Lihasvoima
Aikaikkuna: Perustaso
Kädessä pidettävää dynamometriä käytetään kaikkien osallistujien hauislihasten lihasvoiman mittaamiseen yhden tutkijan toimesta
Perustaso
Lihasvoima
Aikaikkuna: Postitus 6 viikkoa
Kädessä pidettävää dynamometriä käytetään kaikkien osallistujien hauislihasten lihasvoiman mittaamiseen yhden tutkijan toimesta
Postitus 6 viikkoa
1 toisto maksimi
Aikaikkuna: Perustaso
1RM arvioidaan käyttämällä Epleyn kaavaa 1RM, RM= w(1+r/30), jossa "w" on maksimipainon alapuolella ja "r" on toistoa, jolloin 1RM:n prosenttiosuuksia käytetään harjoitustarkoituksiin 80 % 1 RM:stä. kontrolliryhmälle ja 30 % 1RM:stä koeryhmälle.
Perustaso
1 toisto maksimi
Aikaikkuna: Postitus 6 viikkoa
1RM arvioidaan käyttämällä Epleyn kaavaa 1RM, RM= w(1+r/30), jossa "w" on maksimipainon alapuolella ja "r" on toistoa, jolloin 1RM:n prosenttiosuuksia käytetään harjoitustarkoituksiin 80 % 1 RM:stä. kontrolliryhmälle ja 30 % 1RM:stä koeryhmälle.
Postitus 6 viikkoa
Hauislihasvoima
Aikaikkuna: Perustaso
Kaikkien osallistujien lihasvoima arvioidaan tehokaavalla (Teho= W/t= FS/t), sillä voima (F) mitataan dynamometrillä Newtonin katettuna matkana (S) pidetään katettuna liikealueena ja tehdään aasilla goniometrin kautta (kyynärpään koukistus supinoidussa asennossa). Aika (t) lasketaan sekuntikellolla
Perustaso
Hauislihasvoima
Aikaikkuna: Postitus 6 viikkoa
Kaikkien osallistujien lihasvoima arvioidaan tehokaavalla (Teho= W/t= FS/t), sillä voima (F) mitataan dynamometrillä Newtonin katettuna matkana (S) pidetään katettuna liikealueena ja tehdään aasilla goniometrin kautta (kyynärpään koukistus supinoidussa asennossa). Aika (t) lasketaan sekuntikellolla
Postitus 6 viikkoa
Hauislihasten kestävyystesti
Aikaikkuna: Perustaso
Hauislihasten kestävyys lasketaan ennen interventiota pyytämällä osallistujia nostamaan kevyitä - kohtalaisia ​​painoja ja suorittamaan hauiskiharoita selällään. Toistojen kokonaismäärä, jonka he suorittavat tehden lihaksen täydellistä epäkeskistä ja samankeskistä liikettä, katsotaan kestävyydeksi. hauislihas
Perustaso
Hauislihasten kestävyystesti
Aikaikkuna: Postitus 6 viikkoa
Hauislihasten kestävyys lasketaan ennen interventiota pyytämällä osallistujia nostamaan kevyitä - kohtalaisia ​​painoja ja suorittamaan hauiskiharoita selällään. Toistojen kokonaismäärä, jonka he suorittavat tehden lihaksen täydellistä epäkeskistä ja samankeskistä liikettä, katsotaan kestävyydeksi. hauislihas
Postitus 6 viikkoa
Käsivarren ympärysmitta
Aikaikkuna: Perustaso
käsivarren ympärysmitta mitataan senttimetreinä akromion-prosessin ja kyynärpään keskikohdan välisestä keskipisteestä (mittanauhalla)
Perustaso
Käsivarren ympärysmitta
Aikaikkuna: Postitus 6 viikkoa
käsivarren ympärysmitta mitataan senttimetreinä akromion-prosessin ja kyynärpään keskikohdan välisestä keskipisteestä (mittanauhalla)
Postitus 6 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Riphah International University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 4. marraskuuta 2019

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 1. tammikuuta 2020

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 10. tammikuuta 2020

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 26. marraskuuta 2019

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 27. marraskuuta 2019

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 29. marraskuuta 2019

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Keskiviikko 22. tammikuuta 2020

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 17. tammikuuta 2020

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. tammikuuta 2020

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • RiphahIU 00563

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa