Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Lågresistens venöst blodflödesbegränsningsträning (LR-VBFRT) på Biceps Brachii-muskelprestanda

17 januari 2020 uppdaterad av: Riphah International University

Effekter av träning för begränsning av venöst blodflöde med lågt motstånd (LR-VBFRT) på Biceps Brachii-muskelprestanda

Motståndsträning har blivit allmänt erkänt som en effektiv stimulans för att öka skelettmuskelstorlek och styrka. Denna studie avser att jämföra effekterna av träning med hög motståndskraft utan blodflödesbegränsning och lågmotståndsträning med träning med begränsning av blodflöde på bicepsmuskelprestanda.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Studien är Randomized Control Trail, som genomförs i RIPHAH COLLEGE OF REHABILITATION SCIENCES. Provstorlek på 40 individer beräknades med Epitool med 95 % konfidensintervall (CI) och effekt 80 %. Individ kommer att sållas bort enligt inklusionskriterier. Individer kommer att fördelas slumpmässigt i två grupper, 20 i högmotståndsträningsgrupp och 20 i lågmotståndsträning med blodflödesrestriktionsgrupp genom förseglade kuvertmetoder.

Träning med hög motståndskraft kommer att användas i kontrollgruppen. Träning med lågt motstånd med begränsning av blodflödet kommer att användas i experimentgrupp.

Bedömning kommer att göras på baslinjen 2-4 dagar före interventionen och efter 8 veckors träning.

Data kommer att analyseras på SPSS version 21.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

40

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
        • RCRAHS Potohar campus

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

20 år till 28 år (Vuxen)

Tar emot friska volontärer

Nej

Kön som är behöriga för studier

Manlig

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Män
  • Ålder: 20-28 år
  • Kroppsmassaindex: 18,5-24,9

Exklusions kriterier:

  • Kärlsjukdom
  • Övre extremitetspatologi som kräver kirurgisk ingrepp
  • Muskuloskeletala problem i övre extremiteterna
  • Blodtryck >140/90
  • Kranskärlssjukdom
  • Venös tromboembolism
  • Medfödda hjärtsjukdomar
  • Synkope, Arytmier, Rökare
  • Användning av alkohol
  • Kosttillskott Intag
  • vassleproteinintag

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Enda

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Träningsgrupp för lågt motstånd
Den experimentella gruppen kommer att få träning med lågt motstånd blodflödesbegränsning med 30 % av 1 RM.
Övrig: Lågmotståndsträning med venöst blodflödesbegränsning

Totalt 20 män kommer att delta i denna grupp efter uppvärmning. Blodflödesbegränsning kommer att tillhandahållas genom sfygmomanometer. optimalt tryck kommer att mätas genom följande formel ocklusionstryck (mmHg) = 0,514 (SBP) + 0,339 (DBP) + 1,461 (armomkrets) + 17,236 då kommer 30 % av 1RM att användas för träning . Standardprotokollet kommer att användas som är fyra set (1:a set - 30 repetitioner, 2:a set - 15 repetitioner, 3:e set - 15 repetitioner och 4:e set - 15 repetitioner) med 30-60 s intervall mellan seten. (manschetten måste tömmas mellan träningsuppsättningarna) under 8 veckor (24) pass på icke på varandra följande dagar. deltagarna kommer att omvärderas för alla baslinjevariabler efter 8 veckors träning kommer biceps curls att användas för träning.

Puls och syremättnad kommer att mätas under sessionen genom pulsoximeter
Aktiv komparator: Träningsgrupp för högt motstånd
Deltagare i denna grupp kommer att få högmotståndsträning (80 % av 1 RM) utan blodflödesbegränsning.
Övrig: Högmotståndsträning
Totalt 20 hanar kommer att delta i denna grupp efter uppvärmningen. 80% av 1RM kommer att användas för träning, 3 set med 8 repetitioner kommer att användas med 30-60 s intervall mellan seten. under 8 veckor (24) sessioner på icke på varandra följande dagar. Inga blodflödesbegränsningar kommer att tillämpas på denna grupp. Deltagarna kommer att omvärderas för alla baslinjevariabler efter 8 veckors träning. Bicepcurl kommer att användas för träning.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Muskelstyrka
Tidsram: Baslinje
Handhållen dynamometer kommer att användas för att mäta muskelstyrkan i bicepsmuskeln hos alla deltagare av en enda examinator
Baslinje
Muskelstyrka
Tidsram: Post 6 veckor
Handhållen dynamometer kommer att användas för att mäta muskelstyrkan i bicepsmuskeln hos alla deltagare av en enda examinator
Post 6 veckor
1 Upprepning max
Tidsram: Baslinje
1RM kommer att bedömas med Epleys formel 1RM , RM= w(1+r/30) där "w" är den undermaximala vikten och "r" är upprepning, sedan kommer procentsatserna 1RM att användas för träningsändamål 80 % av 1 RM för kontrollgrupp och 30 % av 1RM för experimentgrupp.
Baslinje
1 Upprepning max
Tidsram: Post 6 veckor
1RM kommer att bedömas med Epleys formel 1RM , RM= w(1+r/30) där "w" är den undermaximala vikten och "r" är upprepning, sedan kommer procentsatserna 1RM att användas för träningsändamål 80 % av 1 RM för kontrollgrupp och 30 % av 1RM för experimentgrupp.
Post 6 veckor
Biceps muskelkraft
Tidsram: Baslinje
Muskelkraft kommer att bedömas av alla deltagare med hjälp av kraftformel (Power= W/t= FS/t) för den kraften (F) kommer att bedömas genom dynamometer i Newton tillryggalagt sträcka (S) kommer att tas som täckt rörelseomfång och kommer att vara åsnor genom goniometer (armbågsböjning i supinerad position). Tid (t) kommer att beräknas med stoppur
Baslinje
Biceps muskelkraft
Tidsram: Post 6 veckor
Muskelkraft kommer att bedömas av alla deltagare med hjälp av kraftformel (Power= W/t= FS/t) för den kraften (F) kommer att bedömas genom dynamometer i Newton tillryggalagt sträcka (S) kommer att tas som täckt rörelseomfång och kommer att vara åsnor genom goniometer (armbågsböjning i supinerad position). Tid (t) kommer att beräknas med stoppur
Post 6 veckor
Uthållighetstest av bicepsmuskel
Tidsram: Baslinje
Bicepsmuskelns uthållighet beräknas före interventionen genom att be deltagarna att lyfta lätt till måttlig vikt och utföra bicepscurls i supinerad position. Det totala antalet repetitioner som de kommer att utföra genom att utföra fullständiga excentriska och koncentriska rörelser av muskeln kommer att tas som uthålligheten av bicepsmuskeln
Baslinje
Uthållighetstest av bicepsmuskel
Tidsram: Post 6 veckor
Bicepsmuskelns uthållighet beräknas före interventionen genom att be deltagarna att lyfta lätt till måttlig vikt och utföra bicepscurls i supinerad position. Det totala antalet repetitioner som de kommer att utföra genom att utföra fullständiga excentriska och koncentriska rörelser av muskeln kommer att tas som uthålligheten av bicepsmuskeln
Post 6 veckor
Armomkrets
Tidsram: Baslinje
Armomkrets kommer att mätas i centimeter i mitten mellan akromionprocessen och armbågens mitt (genom att mäta tejp)
Baslinje
Armomkrets
Tidsram: Post 6 veckor
Armomkrets kommer att mätas i centimeter i mitten mellan akromionprocessen och armbågens mitt (genom att mäta tejp)
Post 6 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Riphah International University

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

4 november 2019

Primärt slutförande (Faktisk)

1 januari 2020

Avslutad studie (Faktisk)

10 januari 2020

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

26 november 2019

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

27 november 2019

Första postat (Faktisk)

29 november 2019

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

22 januari 2020

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

17 januari 2020

Senast verifierad

1 januari 2020

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • RiphahIU 00563

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

Nej

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

produkt tillverkad i och exporterad från U.S.A.

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera