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Allenamento per la restrizione del flusso sanguigno venoso a bassa resistenza (LR-VBFRT) sulle prestazioni muscolari del bicipite brachiale

17 gennaio 2020 aggiornato da: Riphah International University

Effetti dell'allenamento con restrizione del flusso sanguigno venoso a bassa resistenza (LR-VBFRT) sulle prestazioni muscolari del bicipite brachiale

L'allenamento di resistenza è stato ampiamente riconosciuto come uno stimolo efficace per aumentare le dimensioni e la forza dei muscoli scheletrici. Questo studio intende confrontare gli effetti dell'allenamento ad alta resistenza senza restrizione del flusso sanguigno e dell'allenamento a bassa resistenza con restrizione del flusso sanguigno sulle prestazioni dei muscoli bicipiti.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Lo studio è Randomized Control Trail, condotto presso il RIPHAH COLLEGE OF REHABILITATION SCIENCES. La dimensione del campione di 40 individui è stata calcolata utilizzando Epitool con intervallo di confidenza (IC) del 95% e potenza dell'80%. L'individuo verrà selezionato in base ai criteri di inclusione. Gli individui verranno assegnati in modo casuale in due gruppi, 20 nel gruppo di allenamento ad alta resistenza e 20 nell'allenamento a bassa resistenza con gruppo di restrizione del flusso sanguigno mediante il metodo della busta sigillata.

L'allenamento ad alta resistenza sarà utilizzato nel gruppo di controllo. L'allenamento a bassa resistenza con restrizione del flusso sanguigno sarà utilizzato nel gruppo sperimentale.

La valutazione verrà effettuata al basale 2-4 giorni prima dell'intervento e dopo 8 settimane di formazione.

I dati saranno analizzati su SPSS versione 21.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

40

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
        • RCRAHS Potohar campus

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 20 anni a 28 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Maschi
  • Età: 20-28 anni
  • Indice di massa corporea: 18,5-24,9

Criteri di esclusione:

  • Malattia vascolare
  • Patologia dell'arto superiore che richiede intervento chirurgico
  • Problemi muscoloscheletrici degli arti superiori
  • Pressione sanguigna >140/90
  • Coronaropatia
  • Tromboembolia venosa
  • Malattie cardiache congenite
  • Sincope, Aritmie, Fumatori
  • Uso di alcol
  • Assunzione di integratori
  • Assunzione di proteine ​​del siero di latte

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di allenamento a bassa resistenza
Il gruppo sperimentale riceverà un allenamento di restrizione del flusso sanguigno a bassa resistenza con il 30% di 1 RM.
Altro: Allenamento a bassa resistenza con restrizione del flusso sanguigno venoso

Totale 20 maschi parteciperanno a questo gruppo dopo il riscaldamento, la restrizione del flusso sanguigno sarà fornita attraverso lo sfigmomanometro, la pressione ottimale sarà misurata attraverso la seguente formula pressione di occlusione (mmHg) = 0,514 (SBP) + 0,339 (DBP) + 1,461 (circonferenza del braccio) + 17,236 quindi il 30% dell'1RM sarà utilizzato per la formazione. Verrà utilizzato il protocollo standard che prevede quattro serie (1a serie-30 ripetizioni, 2a serie-15 ripetizioni, 3a serie-15 ripetizioni e 4a serie-15 ripetizioni) con 30-60 s di intervallo tra le serie. (il bracciale deve essere sgonfiato tra le serie di esercizi) per 8 settimane (24) sessioni in giorni non consecutivi. i partecipanti saranno rivalutati per tutte le variabili di base dopo 8 settimane di allenamento verranno utilizzati i curl per bicipiti per l'allenamento.

La frequenza cardiaca e la saturazione di ossigeno verranno misurate durante la sessione tramite pulsossimetro
Comparatore attivo: Gruppo di allenamento ad alta resistenza
I partecipanti di questo gruppo riceveranno un allenamento ad alta resistenza (80% di 1 RM) senza restrizione del flusso sanguigno.
Altro: Allenamento ad alta resistenza
In totale 20 maschi parteciperanno a questo gruppo dopo il riscaldamento. L'80% dell'1RM verrà utilizzato per l'allenamento, verranno utilizzate 3 serie da 8 ripetizioni con 30-60 s di intervallo tra le serie. per 8 settimane (24) sessioni in giorni non consecutivi. Nessuna restrizione del flusso sanguigno sarà applicata a questo gruppo I partecipanti saranno rivalutati per tutte le variabili di base dopo 8 settimane di formazione. I riccioli bicipiti verranno utilizzati per l'allenamento.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Forza muscolare
Lasso di tempo: Linea di base
Verrà utilizzato un dinamometro portatile per misurare la forza muscolare del muscolo bicipite di tutti i partecipanti da un singolo esaminatore
Linea di base
Forza muscolare
Lasso di tempo: Invia 6 settimane
Verrà utilizzato un dinamometro portatile per misurare la forza muscolare del muscolo bicipite di tutti i partecipanti da un singolo esaminatore
Invia 6 settimane
1 Ripetizione massimo
Lasso di tempo: Linea di base
1RM sarà valutato utilizzando la formula di Epley di 1RM , RM= w(1+r/30) dove "w" è il peso submassimale e "r" è la ripetizione, quindi le percentuali di 1RM saranno utilizzate per scopi di allenamento 80% di 1RM per il gruppo di controllo e il 30% dell'1RM per il gruppo sperimentale.
Linea di base
1 Ripetizione massimo
Lasso di tempo: Invia 6 settimane
1RM sarà valutato utilizzando la formula di Epley di 1RM , RM= w(1+r/30) dove "w" è il peso submassimale e "r" è la ripetizione, quindi le percentuali di 1RM saranno utilizzate per scopi di allenamento 80% di 1RM per il gruppo di controllo e il 30% dell'1RM per il gruppo sperimentale.
Invia 6 settimane
Potenza muscolare bicipite
Lasso di tempo: Linea di base
La potenza muscolare sarà valutata da tutti i partecipanti usando la formula della potenza (Potenza= W/t= FS/t) per quella forza (F) sarà valutata attraverso il dinamometro in newton la distanza percorsa (S) sarà presa come raggio di movimento coperto e saranno asini tramite goniometro (flessione del gomito in posizione supinata). Il tempo (t) verrà calcolato utilizzando il cronometro
Linea di base
Potenza muscolare bicipite
Lasso di tempo: Invia 6 settimane
La potenza muscolare sarà valutata da tutti i partecipanti usando la formula della potenza (Potenza= W/t= FS/t) per quella forza (F) sarà valutata attraverso il dinamometro in newton la distanza percorsa (S) sarà presa come raggio di movimento coperto e saranno asini tramite goniometro (flessione del gomito in posizione supinata). Il tempo (t) verrà calcolato utilizzando il cronometro
Invia 6 settimane
Test di resistenza del muscolo bicipite
Lasso di tempo: Linea di base
La resistenza del muscolo bicipite sarà calcolata prima dell'intervento chiedendo ai partecipanti di sollevare un peso leggero-moderato ed eseguire i riccioli del bicipite in posizione supinata il numero totale di ripetizioni che eseguiranno facendo un movimento eccentrico e concentrico completo del muscolo sarà preso come resistenza di il muscolo bicipite
Linea di base
Test di resistenza del muscolo bicipite
Lasso di tempo: Invia 6 settimane
La resistenza del muscolo bicipite sarà calcolata prima dell'intervento chiedendo ai partecipanti di sollevare un peso leggero-moderato ed eseguire i riccioli del bicipite in posizione supinata il numero totale di ripetizioni che eseguiranno facendo un movimento eccentrico e concentrico completo del muscolo sarà preso come resistenza di il muscolo bicipite
Invia 6 settimane
Circonferenza del braccio
Lasso di tempo: Linea di base
la circonferenza del braccio sarà misurata in centimetri nel punto medio tra il processo acromiale e il centro del gomito (mediante metro a nastro)
Linea di base
Circonferenza del braccio
Lasso di tempo: Invia 6 settimane
la circonferenza del braccio sarà misurata in centimetri nel punto medio tra il processo acromiale e il centro del gomito (mediante metro a nastro)
Invia 6 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

4 novembre 2019

Completamento primario (Effettivo)

1 gennaio 2020

Completamento dello studio (Effettivo)

10 gennaio 2020

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

26 novembre 2019

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

27 novembre 2019

Primo Inserito (Effettivo)

29 novembre 2019

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

22 gennaio 2020

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

17 gennaio 2020

Ultimo verificato

1 gennaio 2020

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • RiphahIU 00563

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

No

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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