Treinamento de restrição do fluxo sanguíneo venoso de baixa resistência (LR-VBFRT) no desempenho do músculo bíceps braquial
17 de janeiro de 2020 atualizado por: Riphah International University
Efeitos do treinamento de restrição do fluxo sanguíneo venoso de baixa resistência (LR-VBFRT) no desempenho do músculo bíceps braquial
O treinamento de resistência tem sido amplamente reconhecido como um estímulo eficaz para aumentar o tamanho e a força do músculo esquelético.
Este estudo pretende comparar os efeitos do treinamento de alta resistência sem restrição de fluxo sanguíneo e o treinamento de baixa resistência com restrição de fluxo sanguíneo no desempenho do músculo bíceps.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Descrição detalhada
O estudo é Randomized Control Trail, que está sendo conduzido no RIPHAH COLLEGE OF REABILITATION SCIENCES. O tamanho da amostra de 40 indivíduos foi calculado usando o Epitool com intervalo de confiança (CI) de 95% e poder de 80%. O indivíduo será selecionado de acordo com os critérios de inclusão. Os indivíduos serão alocados aleatoriamente em dois grupos, 20 no grupo de treinamento de alta resistência e 20 no grupo de treinamento de baixa resistência com restrição de fluxo sanguíneo pelo método de envelope lacrado.
O treinamento de alta resistência será utilizado no grupo controle. O treinamento de baixa resistência com restrição de fluxo sanguíneo será utilizado no grupo experimental.
A avaliação será feita na linha de base 2-4 dias antes da intervenção e após 8 semanas de treinamento.
Os dados serão analisados no SPSS versão 21.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
40
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Punjab
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Rawalpindi, Punjab, Paquistão, 44000
- RCRAHS Potohar campus
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
20 anos a 28 anos (Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Não
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Macho
Descrição
Critério de inclusão:
- machos
- Idade: 20-28 anos
- Índice de massa corporal: 18,5-24,9
Critério de exclusão:
- Doença vascular
- Patologia do membro superior que requer intervenção cirúrgica
- Problemas musculoesqueléticos dos membros superiores
- Pressão arterial >140/90
- Doença arterial coronária
- Tromboembolismo venoso
- Doenças Cardíacas Congênitas
- Síncope, Arritmias, Fumantes
- Uso de Álcool
- Ingestão de Suplementos
- Ingestão de proteína de soro de leite
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Grupo de treinamento de baixa resistência
O grupo experimental receberá treinamento de restrição de fluxo sanguíneo de baixa resistência com 30% de 1 RM.
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Total de 20 homens participarão deste grupo após o aquecimento, a restrição do fluxo sanguíneo será fornecida através do esfigmomanômetro, a pressão ideal será medida através da seguinte fórmula pressão de oclusão (mmHg) = 0,514 (PAS) + 0,339 (PAD) + 1,461 (circunferência do braço) + 17,236 então 30% de 1RM será usado para treinamento. Será utilizado o protocolo padrão que é de quatro séries (1ª série-30 repetições, 2ª série-15 repetições, 3ª série-15 repetições e 4ª série-15 repetições) com 30-60 s de intervalo entre as séries. (o manguito deve ser esvaziado entre as séries de exercícios) por 8 semanas (24) sessões em dias não consecutivos. os participantes serão reavaliados para todas as variáveis de linha de base após 8 semanas de treinamento, rosca bíceps será usada para treinamento. A frequência cardíaca e a saturação de oxigênio serão medidas durante a sessão através do oxímetro de pulso |
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Comparador Ativo: Grupo de Treinamento de Alta Resistência
Os participantes deste grupo receberão treinamento de alta resistência (80% de 1 RM) sem restrição de fluxo sanguíneo.
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Total de 20 homens participarão deste grupo após o aquecimento.
80% de 1RM será usado para o treinamento, 3 séries de 8 repetições serão usadas com 30-60 s de intervalo entre as séries.
por 8 semanas (24) sessões em dias não consecutivos. Nenhuma restrição de fluxo sanguíneo será aplicada a este grupo. Os participantes serão reavaliados para todas as variáveis de linha de base após 8 semanas de treinamento.
Roscas de bíceps serão usadas para treinamento.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Força muscular
Prazo: Linha de base
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O dinamômetro portátil será usado para medir a força muscular do músculo bíceps de todos os participantes por um único examinador
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Linha de base
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Força muscular
Prazo: Pós 6 semanas
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O dinamômetro portátil será usado para medir a força muscular do músculo bíceps de todos os participantes por um único examinador
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Pós 6 semanas
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1 repetição máxima
Prazo: Linha de base
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1RM será avaliado usando a fórmula de Epley de 1RM, RM= w(1+r/30) onde "w" é o peso submáximo e "r" é a repetição, então porcentagens de 1RM serão usadas para fins de treinamento 80% de 1 RM para o grupo controle e 30% de 1RM para o grupo experimental.
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Linha de base
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1 repetição máxima
Prazo: Pós 6 semanas
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1RM será avaliado usando a fórmula de Epley de 1RM, RM= w(1+r/30) onde "w" é o peso submáximo e "r" é a repetição, então porcentagens de 1RM serão usadas para fins de treinamento 80% de 1 RM para o grupo controle e 30% de 1RM para o grupo experimental.
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Pós 6 semanas
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Potência muscular do bíceps
Prazo: Linha de base
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A potência muscular será avaliada de todos os participantes usando a fórmula de potência (Potência= W/t= FS/t) para essa força (F) será avaliada através do dinamômetro em newton distância percorrida (S) será tomada como amplitude de movimento percorrida e será avaliada através de goniômetro (flexão de cotovelo em posição supinada).
O tempo (t) será calculado usando o cronômetro
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Linha de base
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Potência muscular do bíceps
Prazo: Pós 6 semanas
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A potência muscular será avaliada de todos os participantes usando a fórmula de potência (Potência= W/t= FS/t) para essa força (F) será avaliada através do dinamômetro em newton distância percorrida (S) será tomada como amplitude de movimento percorrida e será avaliada através de goniômetro (flexão de cotovelo em posição supinada).
O tempo (t) será calculado usando o cronômetro
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Pós 6 semanas
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Teste de resistência muscular do bíceps
Prazo: Linha de base
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A resistência do músculo bíceps será calculada antes da intervenção, pedindo aos participantes que levantem peso leve a moderado e realizem rosca bíceps em posição supinada. o músculo bíceps
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Linha de base
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Teste de resistência muscular do bíceps
Prazo: Pós 6 semanas
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A resistência do músculo bíceps será calculada antes da intervenção, pedindo aos participantes que levantem peso leve a moderado e realizem rosca bíceps em posição supinada. o músculo bíceps
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Pós 6 semanas
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Circunferência do braço
Prazo: Linha de base
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a circunferência do braço será medida em centímetros no ponto médio entre o processo do acrômio e o centro do cotovelo (por fita métrica)
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Linha de base
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Circunferência do braço
Prazo: Pós 6 semanas
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a circunferência do braço será medida em centímetros no ponto médio entre o processo do acrômio e o centro do cotovelo (por fita métrica)
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Pós 6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Campos GE, Luecke TJ, Wendeln HK, Toma K, Hagerman FC, Murray TF, Ragg KE, Ratamess NA, Kraemer WJ, Staron RS. Muscular adaptations in response to three different resistance-training regimens: specificity of repetition maximum training zones. Eur J Appl Physiol. 2002 Nov;88(1-2):50-60. doi: 10.1007/s00421-002-0681-6. Epub 2002 Aug 15.
- Lixandrao ME, Ugrinowitsch C, Laurentino G, Libardi CA, Aihara AY, Cardoso FN, Tricoli V, Roschel H. Effects of exercise intensity and occlusion pressure after 12 weeks of resistance training with blood-flow restriction. Eur J Appl Physiol. 2015 Dec;115(12):2471-80. doi: 10.1007/s00421-015-3253-2. Epub 2015 Sep 1.
- Mattar MA, Gualano B, Perandini LA, Shinjo SK, Lima FR, Sa-Pinto AL, Roschel H. Safety and possible effects of low-intensity resistance training associated with partial blood flow restriction in polymyositis and dermatomyositis. Arthritis Res Ther. 2014 Oct 25;16(5):473. doi: 10.1186/s13075-014-0473-5.
- Wilson JM, Lowery RP, Joy JM, Loenneke JP, Naimo MA. Practical blood flow restriction training increases acute determinants of hypertrophy without increasing indices of muscle damage. J Strength Cond Res. 2013 Nov;27(11):3068-75. doi: 10.1519/JSC.0b013e31828a1ffa.
- Loenneke JP, Allen KM, Mouser JG, Thiebaud RS, Kim D, Abe T, Bemben MG. Blood flow restriction in the upper and lower limbs is predicted by limb circumference and systolic blood pressure. Eur J Appl Physiol. 2015 Feb;115(2):397-405. doi: 10.1007/s00421-014-3030-7. Epub 2014 Oct 22.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
4 de novembro de 2019
Conclusão Primária (Real)
1 de janeiro de 2020
Conclusão do estudo (Real)
10 de janeiro de 2020
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
26 de novembro de 2019
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
27 de novembro de 2019
Primeira postagem (Real)
29 de novembro de 2019
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
22 de janeiro de 2020
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
17 de janeiro de 2020
Última verificação
1 de janeiro de 2020
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- RiphahIU 00563
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Não
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
produto fabricado e exportado dos EUA
Não
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