Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Nízkoodporový trénink omezování žilního průtoku krve (LR-VBFRT) na výkon bicepsu brachii

17. ledna 2020 aktualizováno: Riphah International University

Účinky nízkoodporového tréninku omezení žilního průtoku krve (LR-VBFRT) na výkon bicepsu brachii

Odporový trénink byl široce uznáván jako účinný stimul pro zvýšení velikosti a síly kosterního svalstva. Tato studie má za cíl porovnat účinky tréninku s vysokým odporem bez omezení průtoku krve a tréninku s nízkým odporem s tréninkem s omezením průtoku krve na výkon bicepsových svalů.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Studie je Randomized Control Trail, která se provádí na RIPHAH COLLEGE OF REHABILITATION SCIENCES. Velikost vzorku 40 jedinců byla vypočtena pomocí Epitool s 95% intervalem spolehlivosti (CI) a silou 80 %. Jednotlivec bude vyřazen podle kritérií pro zařazení. Jednotlivci budou náhodně rozděleni do dvou skupin, 20 v tréninkové skupině s vysokým odporem a 20 v tréninku s nízkým odporem s omezením průtoku krve metodou zatavené obálky.

V kontrolní skupině bude použit trénink s vysokým odporem. V experimentální skupině bude použit trénink s nízkým odporem s omezením průtoku krve.

Hodnocení bude provedeno na základě výchozího stavu 2-4 dny před intervencí a po 8 týdnech školení.

Data budou analyzována na SPSS verze 21.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pákistán, 44000
        • RCRAHS Potohar campus

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

20 let až 28 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Mužský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Muži
  • Věk: 20-28 let
  • Index tělesné hmotnosti: 18,5-24,9

Kritéria vyloučení:

  • Cévní onemocnění
  • Patologie horní končetiny vyžadující chirurgický zákrok
  • Muskuloskeletální problémy horní končetiny
  • Krevní tlak >140/90
  • Ischemická choroba srdeční
  • Žilní tromboembolismus
  • Vrozené srdeční choroby
  • Synkopa, arytmie, kuřáci
  • Užívání alkoholu
  • Příjem doplňků
  • příjem syrovátkových bílkovin

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Tréninková skupina nízkého odporu
Experimentální skupina dostane trénink s omezením průtoku krve s nízkým odporem s 30 % 1 RM.
Jiný: Low Resistance trénink s omezením žilního průtoku krve

Po zahřátí se této skupiny zúčastní celkem 20 mužů, omezení průtoku krve bude zajištěno tlakoměrem optimální tlak bude měřen pomocí následujícího vzorce okluzní tlak (mmHg) = 0,514 (SBP) + 0,339 (DBP) + 1,461 (obvod paže) + 17,236 pak 30 % z 1RM bude použito na školení. Použije se standardní protokol, což jsou čtyři sady (1. sada - 30 opakování, 2. sada - 15 opakování, 3. sada - 15 opakování a 4. sada - 15 opakování) s intervalem 30-60 s mezi sériemi. (manžeta musí být vypuštěna mezi sériemi cvičení) po dobu 8 týdnů (24) sezení v dny, které nejdou po sobě. účastníci budou znovu posouzeni pro všechny základní proměnné po 8 týdnech tréninku bicepsové lokny budou použity pro trénink.

Srdeční frekvence a saturace kyslíkem budou měřeny během sezení pomocí pulzního oxymetru
Aktivní komparátor: Výcviková skupina pro vysokou odolnost
Účastníci této skupiny absolvují trénink s vysokým odporem (80 % z 1 RM) bez omezení průtoku krve.
Jiný: Vysokoodolný trénink
Po rozcvičce se této skupiny zúčastní celkem 20 mužů. 80 % 1RM se použije na trénink, použijí se 3 série po 8 opakováních s 30-60s intervalem mezi sériemi. po dobu 8 týdnů (24) lekcí v dny, které po sobě nejdou. Na tuto skupinu se nevztahují žádné omezení průtoku krve. Účastníci budou po 8 týdnech školení znovu posouzeni na všechny základní proměnné. K tréninku poslouží bicepsové kadeře.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Svalová síla
Časové okno: Základní linie
Ruční dynamometr bude použit pro měření svalové síly bicepsového svalu všech účastníků jedním vyšetřujícím
Základní linie
Svalová síla
Časové okno: Příspěvek 6 týdnů
Ruční dynamometr bude použit pro měření svalové síly bicepsového svalu všech účastníků jedním vyšetřujícím
Příspěvek 6 týdnů
Maximálně 1 opakování
Časové okno: Základní linie
1RM bude vyhodnoceno pomocí Epleyho vzorce 1RM, RM= w(1+r/30), kde "w" je podmaximální váha a "r" je opakování, pak procenta 1RM budou použita pro tréninkové účely 80 % z 1 RM pro kontrolní skupinu a 30 % 1RM pro experimentální skupinu.
Základní linie
Maximálně 1 opakování
Časové okno: Příspěvek 6 týdnů
1RM bude vyhodnoceno pomocí Epleyho vzorce 1RM, RM= w(1+r/30), kde "w" je podmaximální váha a "r" je opakování, pak procenta 1RM budou použita pro tréninkové účely 80 % z 1 RM pro kontrolní skupinu a 30 % 1RM pro experimentální skupinu.
Příspěvek 6 týdnů
Síla bicepsových svalů
Časové okno: Základní linie
Svalová síla bude vyhodnocena u všech účastníků pomocí výkonového vzorce (Výkon= W/t= FS/t), přičemž síla (F) bude posouzena pomocí dynamometru v newtonech uběhnutá vzdálenost (S) bude brána jako pokrytý rozsah pohybu a budou zadky přes goniometr (flexe lokte v supinační poloze). Čas (t) bude vypočítán pomocí stopek
Základní linie
Síla bicepsových svalů
Časové okno: Příspěvek 6 týdnů
Svalová síla bude vyhodnocena u všech účastníků pomocí výkonového vzorce (Výkon= W/t= FS/t), přičemž síla (F) bude posouzena pomocí dynamometru v newtonech uběhnutá vzdálenost (S) bude brána jako pokrytý rozsah pohybu a budou zadky přes goniometr (flexe lokte v supinační poloze). Čas (t) bude vypočítán pomocí stopek
Příspěvek 6 týdnů
Testování vytrvalosti bicepsových svalů
Časové okno: Základní linie
Vytrvalost bicepsového svalu bude vypočítána před intervencí tak, že účastníci budou vyzváni, aby zvedli lehkou až střední váhu a provedli bicepsové lokny v poloze na zádech, celkový počet opakování, která provedou provedením kompletního excentrického a koncentrického pohybu svalu, bude brán jako vytrvalost bicepsového svalu
Základní linie
Testování vytrvalosti bicepsových svalů
Časové okno: Příspěvek 6 týdnů
Vytrvalost bicepsového svalu bude vypočítána před intervencí tak, že účastníci budou vyzváni, aby zvedli lehkou až střední váhu a provedli bicepsové lokny v poloze na zádech, celkový počet opakování, která provedou provedením kompletního excentrického a koncentrického pohybu svalu, bude brán jako vytrvalost bicepsového svalu
Příspěvek 6 týdnů
Obvod paže
Časové okno: Základní linie
obvod paže bude měřen v centimetrech ve středu mezi výběžkem akromia a středem lokte (měřicí páskou)
Základní linie
Obvod paže
Časové okno: Příspěvek 6 týdnů
obvod paže bude měřen v centimetrech ve středu mezi výběžkem akromia a středem lokte (měřicí páskou)
Příspěvek 6 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

4. listopadu 2019

Primární dokončení (Aktuální)

1. ledna 2020

Dokončení studie (Aktuální)

10. ledna 2020

Termíny zápisu do studia

První předloženo

26. listopadu 2019

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

27. listopadu 2019

První zveřejněno (Aktuální)

29. listopadu 2019

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

22. ledna 2020

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

17. ledna 2020

Naposledy ověřeno

1. ledna 2020

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • RiphahIU 00563

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Stav svalové slabosti

Klinické studie na Low Resistance trénink s omezením žilního průtoku krve

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Jamaica

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit