Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Palautusprotokollan tehokkuus nuorten huippujalkapalloilijoiden ammattilaisten kanssa

keskiviikko 8. syyskuuta 2021 päivittänyt: University of Vic - Central University of Catalonia

Kahden eri toipumismenetelmien yhdistelmän tehokkuus nuorten huippujalkapalloilijoiden ammattilaisten kanssa: RCT

Tämän projektin päätavoitteena on vertailla kahta palautumisprotokollaa, mukaan lukien ravitsemus- ja neuromuskulaariset strategiat immuuni-, fysiologisiin ja lihasvasteisiin.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Suoritetaan satunnaistettu kontrolloitu koe ja pelaajat jaetaan toiseen kahdesta ryhmästä jalkapallopeliin osallistumisen jälkeen. Tutkijat tekevät perustoimenpiteet ennen peliä ja kilpailun jälkeiset toimenpiteet välittömästi toipumistoimenpiteen jälkeen (toipumisen jälkeen) ja 24, 36, 48 tunnin kuluttua toipumistoimenpiteestä.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

20

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Espanja
    • Barcelona
      • Vic, Barcelona, Espanja, 08500
        • Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Uros

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Nuoret huippujalkapalloilijat
  • 75 minuuttia (vähintään) peliin osallistumista

Poissulkemiskriteerit:

  • Maalivahdit
  • Loukkaantuneet pelaajat
  • Pelaajat eivät pysty suoriutumaan parhaimmillaan
  • Pelaajat lääkityksen alla

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Protokolla I
Powerade© Hiilihydraatit+proteiini Kirsikkamehuvaahtorulla Kylmävesi Upotus
Muut: Powerade©, CHP, CJ, FR, CWI

Yhdistelmä palautumisstrategioita, mukaan lukien ravitsemus-, neuromuskulaariset ja fysiologiset palautumisstrategiat seuraavasti:

Powerade©: pelaajat juovat 500 ml pelin aikana

Hiilihydraatti ja proteiini (CHP): pelaajat juovat 250 ml vettä CHP:llä 30 minuutin kuluessa pelin päättymisestä.

Pirteä kirsikkatiiviste (CJ): pelaajat juovat 30 ml CJ:tä 30 minuutin kuluessa pelin päättymisestä.

Foam roller (FR): pelaajat noudattavat FR-protokollaa käyttämällä polyvinyylikloridiputkirullaa. He aloittavat FR:llä lihaksen proksimaalisimmasta osasta ja pyörittävät niin paljon kehon massaa kuin siedettävä edestakaisin 1 sekunnin korkeamman ja 1 sekunnin huonomman poljinnopeudella 45 sekunnin ajan, minkä jälkeen 15 sekunnin lepo jokaiselle lihakselle. ryhmä (nelipäälihakset, adduktorit, takareisilihakset, abductors ja vasikka) jokaisessa raajassa ja toistetaan kerran.

Kylmävesiimmersio (CWI): on viimeinen käytetty strategia. Pelaajat upottavat alavartalonsa lantion tasolle 10 minuutiksi kylmään veteen (13-14°C).
Kokeellinen: Pöytäkirja II
Powerade@ Hiilihydraatit + Proteiini Venyttely Jaksottainen Kylmävesi Upotus
Muut: Powerade©, CHP, STR, ICWI

Yhdistelmä palautumisstrategioita, mukaan lukien ravitsemus-, neuromuskulaariset ja fysiologiset palautumisstrategiat seuraavasti:

Powerade©: pelaajat juovat 500 ml "Powerade©" pelin aikana

Hiilihydraattien ja proteiinin saanti (CHP): pelaajat juovat 250 ml vettä CHP:llä 30 minuutin kuluessa kilpailun päättymisestä.

Venyttely (STR): pelaajat suorittavat 10 minuutin staattista venytystä, joihin sisältyy 2 yksipuolista 30 sekunnin toistoa nelipäisiin, adduktoreihin, takareisilihaksiin, abduktoreihin ja pohjelihaksiin.

Jaksottainen kylmävesiimmersio (ICWI): on viimeinen käytetty strategia. Se koostuu viidestä 2 minuutin jaksoittaisesta alaraajan upottamisesta (suoliluun harjaan asti) kylmävesihauteeseen (13-14 ºC), joiden välillä on 2 minuutin lepo ympäröivässä ilmassa. Kylpyyn lisätään jäätä säännöllisin väliajoin, jotta veden lämpötila pysyy 13-14 ºC:ssa. Pelaajia neuvotaan seisomaan kylvyssä mahdollisimman vähän liikkuen.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Neuromuskulaarinen tai fyysinen suorituskyky mittaa muutosta: hyppykorkeus
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Counter Movement Jump (CMJ) suoritetaan maksimikorkeuden määrittämiseksi senttimetreinä (cm). Seisoma-asennosta kädet kiinnitettyinä lantiolle osallistujien on taivutettava polvensa vapaasti valittuun kulmaan ja suoritettava maksimaalinen pystysuora hyppy. Osallistujia neuvotaan pitämään kehonsa pystysuorassa koko hypyn ajan ja laskeutumaan polvet täysin ojennettuna. Jokainen hyppy, jonka havaitaan poikkeavan vaadituista ohjeista, toistetaan. Pelaajat hyppäävät 3 kertaa niin korkealle kuin mahdollista ja kolmen hypyn keskiarvoa käytetään myöhemmässä analyysissä. Hyppyjen välissä järjestetään 30 sekunnin passiivinen palautumisvaihe.
Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Neuromuskulaarinen tai fyysinen suorituskyky mittaa muutosta: maksimaalinen vapaaehtoinen isometrinen supistuminen (MVIC)
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen

Isometrinen hamstring Strength (IHS). Pelaajat ovat makuuasennossa ja testattu jalka on sidottu nilkan ympärille (neutraalissa asennossa) ja he suorittavat lonkan ojennuksen (pienellä polven taivutuksella 20º, kun ei-dominoiva jalka lepää lattialla). Pelaajat asettavat kätensä seinälle välttääkseen liukumista lattialla. Nilkkahihnan ja narun väliin asetetaan venymämittari arvioimaan voimaa (MVIC), joka kohdistuu 80 Hz:n näytteenottotaajuudella (Chronojump, Boscosystem®️, Barcelona, ​​Espanja).

Testaaja antaa kaikille osallistujille samat ohjeet; "kohdistaa maksimaalinen voima lattiaan asti" ja jatkuva ja standardoitu sanallinen motivaatio 5 sekunnin ajan. Jokainen raaja testataan 3 kertaa satunnaistetussa järjestyksessä. Molempien osien arvioinnissa on 30 sekuntia ja saman osuuden kahden kokeen välinen aika on 60 sekuntia. MVIC testataan ja mitataan newtoneina (N).
Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Biokemialliset/fysiologiset toimenpiteet muuttuvat: kreatiinikinaasi
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Kreatiinikinaasi (CK): yksikköä/l
Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Biokemiallisten/fysiologisten mittareiden muutos: mioglobiini
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Mioglobiini: n/mol/l
Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Biokemialliset/fysiologiset toimenpiteet muuttuvat: urea
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Urea: umol/l tai mg/dl
Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Biokemialliset/fysiologiset toimenpiteet muuttuvat: ionit
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Na- ja K-ionit: mmol/L
Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Liikealue (ROM) mittaa muutosta: lonkan sisäistä pyörimistä
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Lonkkatestin sisäinen kiertymä suoritetaan tämän nivelen suurimman pyörimisasteen (º) määrittämiseksi. Pelaajat makaavat (makasen asento) jalat ojennettuna. He asettavat jalkansa 90 asteen kulmaan ja antavat sen pudota sivulle varmistaen, että vastakkainen lonkka pysyy tukevasti maassa. Tästä eteenpäin arvioidaan kulma, jossa heidän jalkansa voi levätä ulospäin. Se suoritetaan ja tallennetaan kaksi kertaa kummallekin osuudelle ja keskiarvoa käytetään.
Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Liikealue (ROM) mittaa muutosta: nilkan dorsiflexioasteita
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Nilkan dorsiflexiotesti suoritetaan tämän nivelen suurimman liikeradan määrittämiseksi. Tämä testi on tehtävä seinää vasten. Pelaajia pyydetään asettamaan jalkansa siten, että kantapään ja isovarpaan läpi piirretty kuvitteellinen viiva asettuu lattialla olevaan mittanauhaan. Pelaajia kehotetaan syöksymään eteenpäin, kunnes heidän polvinsa koskettaa seinää. Kantapään tulee pysyä kosketuksessa lattiaan koko ajan. Jalka siirretään pois seinästä pisteeseen, jossa polvi koskettaa vain vähän seinää. Jalka, jota ei testata, lepää lattialla, eivätkä osallistujat saa pitää kiinni seinästä tukeakseen. Dorsifleksion liikealue mitataan asteina (º) ja käytetään kahden yrityksen keskiarvoa.
Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Liikealue (ROM) mittaa muutosta: hamstrings extension ASLR
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Active Straight Leg Raise (ASLR) -testi suoritetaan tämän lihasryhmän suurimman venymisasteen (º) määrittämiseksi. Pelaajat asettuvat makuulle (makuuasennossa) polvet maton päällä. Kun pelaaja on asetettu paikalleen, heitä pyydetään nostamaan hitaasti raajaansa polvi täysin ojennettuna ja nilkka maksimaalisessa dorsiflexiossa. Testin aikana testaamaton raaja pysyy matolla, nilkka maksimaalisessa dorsifleksiossa ja pää maassa. Kun ROM-muistin enimmäismäärä saavutetaan, heidän jalkansa saavuttama kulma arvioidaan. Se suoritetaan ja tallennetaan kaksi kertaa kummallakin osuudella ja kahden yrityksen keskiarvoa käytetään.
Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Liikealue (ROM) mittaa muutosta: hamstrings laajennus Jurdan
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Jurdan Testi suoritetaan. Aluksi pelaaja on selällään samanlaisessa asennossa kuin muokattu Thomas-testi, mutta häntä pyydetään suorittamaan aktiivinen polven ojennus (pitämällä reittä 90° kulmassa) pitäen samalla pöydästä ja lannerangasta kosketuksessa pöytään. Ammattilainen tarkistaa lannerangan asennon kinesteettisesti aloitusasennossa ja visuaalisesti suorituksen aikana. Reiden kulman säilyttäminen noin 90°:ssa aktiivisen polven venytyksen aikana testauksen aikana varmistetaan visuaalisesti. Tulos määritellään aktiivisesti pidennettyjen jalkojen säärikulman ja vastakkaisten jalkojen passiivisen reisikulman (joka roikkuu pöydän reunan yli) välillä. Molemmat kulmat (º astetta) mitataan suhteessa vaakatasoon. Se suoritetaan ja tallennetaan kaksi kertaa kummallakin osuudella ja kahden yrityksen keskiarvoa käytetään.
Lähtötaso, välittömästi toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Subjektiivinen havainto/hyvinvointikysely mittaa muutosta: McLean
Aikaikkuna: Lähtötaso, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Kyselyssä (McLean ym. 2010) arvioidaan osallistujien väsymystä, unen laatua, yleistä lihaskipua, stressitasoa ja mielialaa viiden pisteen asteikolla (pisteet 1-5, 0,5 pisteen lisäykset, mikä on 5 paras tila ja 0 pahin). Kokonaishyvinvointi määräytyy sitten laskemalla yhteen viisi pistettä.
Lähtötaso, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Subjektiivinen havainto/hyvinvointikysely mittaa muutosta: toipuminen
Aikaikkuna: Lähtötaso, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Total Quality Recovery Perceived (TQRper) 10 pisteen Borg-asteikolla (0 äärimmäisen väsynyt/erittäin huonosti palautunut ja 10 erittäin energinen/erittäin toipunut) tallennetaan myös.
Lähtötaso, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Subjektiivinen havainto/hyvinvointikysely mittaa muutosta: RPE
Aikaikkuna: Toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen
Myös havaittu rasitusnopeus (RPE) tallennetaan Fosterin asteikolla 0-10 (0 ei rasitusta ja 10 maksimirasitus). Pelaajat vastaavat yhteen yksinkertaiseen kysymykseen: Kuinka vaikea harjoituksesi oli? Jokainen pelaaja suorittaa asteikon 0-10 ilman muiden pelaajien läsnäoloa, eikä hän näe muiden osallistujien arvoja. Pelaajat saavat merkitä plusmerkin (tulkitaan 0,5 pisteeksi) kokonaisluvun arvon viereen
Toimenpiteen jälkeen, 24 tuntia toimenpiteen jälkeen, 48 tuntia toimenpiteen jälkeen, 72 tuntia toimenpiteen jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of Vic - Central University of Catalonia

Tutkijat

  • Päätutkija: Albert Altarriba-Bartes, UVic-UCC

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 3. syyskuuta 2021

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 6. syyskuuta 2021

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 6. syyskuuta 2021

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 12. tammikuuta 2021

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 19. tammikuuta 2021

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 20. tammikuuta 2021

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 16. syyskuuta 2021

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 8. syyskuuta 2021

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. syyskuuta 2021

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • RCTREC001

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Väsymys

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Paraguay

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa