Meripihkan lasien käyttö unen parantamisessa

Unihäiriöt ja unettomuus ovat erittäin yleisiä, ja niitä esiintyy aina 30 %:lla aikuisista. Lisäksi unihäiriöiden tiedetään olevan erityisen yleisiä potilailla, joilla on mielisairaus, mukaan lukien mielialahäiriöt, skitsofrenia ja ahdistuneisuus (Baglioni, 2016). Oletamme, että meripihkalasien käyttö nopeuttaa nukahtamista ilman hypnoottisten lääkkeiden käyttöä. Tehdään prospektiivinen tutkimus, jossa tarkastellaan 15 uutta potilasta yhdelle mielenterveysosastolle. Tietoja kerätään kahdesti viikossa potilaan käytöstä: yksinään meripihkalasit, pelkkä hypnoottinen lääkitys tai molemmat. Hypnoottisia lääkkeitä ovat rauhoittavat antihistamiinit, bentsodiatsepiinit ja muut kuin bentsodiatsepiinit, kuten tsopikloni. Kaksikäyttöistä lääkettä oletetaan käytettävän unettomuuden hoitoon, jos se annetaan 2300 tunnin kuluttua. Jokainen potilas rekisteröidään neljäksi viikoksi ja käytön ja soveltuvuuden tarkastelu tapahtuu osaston tarkistuskokouksissa.

Unen laatu arvioidaan Pittsburgh Sleep Quality Assessment -työkalulla lähtötilanteessa sekä 2 ja 4 viikon kohdalla. Tutkimusjakson lopussa meripihkan lasien ja tsopiklonin käyttöprosenttia verrataan hypnoottisen käytön historialliseen keskiarvoon 15 viimeisimmän vastaanoton aikana samanlaisen 4 viikon ajanjakson aikana.