Zastosowanie bursztynowych okularów w poprawie snu

Zaburzenia snu i bezsenność są niezwykle powszechne i dotykają do 30% dorosłych w dowolnym momencie. Ponadto wiadomo, że zaburzenia snu są szczególnie powszechne u pacjentów cierpiących na choroby psychiczne, w tym zaburzenia afektywne, schizofrenię, stany lękowe (Baglioni, 2016). Stawiamy hipotezę, że używanie bursztynowych okularów skróci czas zasypiania bez konieczności stosowania leków nasennych. Przeprowadzone zostanie prospektywne badanie obejmujące 15 nowych pacjentów przyjętych na jeden oddział psychiatryczny. Dane będą zbierane dwa razy w tygodniu na temat stosowania przez pacjenta: samych okularów bursztynowych, samych leków nasennych lub obu. Leki nasenne obejmują uspokajające leki przeciwhistaminowe, benzodiazepiny i niebenzodiazepinowe środki nasenne, takie jak zopiklon. Zakłada się, że leki przepisane do podwójnego celu są stosowane w leczeniu bezsenności, jeśli zostaną podane po 2300 godzinach. Każdy pacjent zostanie zapisany na okres 4 tygodni, a przegląd stosowania i przydatności będzie miał miejsce na spotkaniach przeglądowych oddziału.

Jakość snu zostanie oceniona za pomocą narzędzia Pittsburgh Sleep Quality Assessment na początku badania oraz po 2 i 4 tygodniach. Pod koniec okresu badania procent użycia okularów bursztynowych i zopiklonu zostanie wykorzystany do porównania z historyczną średnią użycia nasennego dla ostatnich 15 przyjęć w podobnym okresie 4 tygodni.