Bruken av gule briller for å forbedre søvnen

Søvnforstyrrelser og søvnløshet er ekstremt vanlig og rammer opptil 30 % av voksne til enhver tid. Dessuten er søvnforstyrrelser kjent for å være spesielt utbredt hos pasienter som lider av psykiske lidelser, inkludert affektive lidelser, schizofreni, angst (Baglioni, 2016). Vi antar at bruk av gule briller vil hjelpe tiden det tar å sovne uten behov for bruk av hypnotiske medisiner. En prospektiv studie som ser på 15 nye pasienter innlagt på en psykisk helseavdeling vil bli gjennomført. Data vil bli samlet inn to ganger i uken om pasientens bruk av: gule briller alene, hypnotiske medisiner alene eller begge deler. Hypnotiske medisiner vil omfatte sederende antihistaminer, benzodiazepiner og ikke-benzodiazepin hypnotika som zopiklon. Medisiner foreskrevet for to formål antas å bli brukt til behandling av søvnløshet dersom gitt etter 2300 timer. Hver pasient vil bli innrullert for en periode på 4 uker og gjennomgang av bruk og egnethet vil foregå i avdelingsgjennomgangsmøter.

Søvnkvaliteten vil bli vurdert ved hjelp av Pittsburgh Sleep Quality Assessment-verktøyet ved baseline og ved 2 og 4 uker. Ved slutten av studieperioden vil prosentvis bruk av gule briller og zopiklon bli brukt for å sammenligne med et historisk gjennomsnitt av hypnotisk bruk for de siste 15 innleggelsene over en tilsvarende 4 ukers periode.