Ajankohtainen Eucalyptus Globulus ja Mentha x Piperita lihaskipuihin iäkkäillä aikuisilla ja iäkkäillä

Yli 50-vuotiaat koehenkilöt, joilla ei ole aiempia resistanssiharjoituksia viimeisen vuoden aikana, rekrytoidaan subakuutin kuntoutuksen ja pitkäaikaishoidon laitokseen. Paikan päällä olevat tutkijat antavat mahdollisille koehenkilöille suullisen selvityksen, jossa kerrotaan, että heidän päätöksessään osallistua tai ei vaikuta heidän hoitoonsa laitoksessa, ja jos he ovat kiinnostuneita etenemisestä pyydettiin täyttämään tutkimus koehenkilön demografisista tiedoista (sukupuoli, ikä, käsien dominanssi) ja sairaushistoriasta, varmistamaan, ettei käytössä ole yliherkkyyttä käytetyille öljyille, yläraajojen vammoja 1 vuoden sisällä ja että hänellä on 3,5 toimintakykyä. MET-arvot tai suuremmat Duke Activity Status -indeksin perusteella. Jos osallistujat läpäisevät seulontaprosessin, heille ilmoitetaan uudelleen tutkimuksesta ja kaikista mahdollisista riskeistä/hyödyistä ennen tietoisen suostumuksen allekirjoittamista.

Eucalyptus globulus- ja Mentha x piperita -eteeriset öljyt hankitaan kaupallisesti SunRose Aromaticsilta (Morrill, Maine), ja ne sekoitetaan erikseen kantajaöljyyn käyttöä varten. SunRose Aromatics on RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals -kurssin suositeltu toimittaja. Fraktioitua kookosöljyä käytetään kantajaöljynä, ja se saadaan myös SunRose Aromaticsilta. 2 % öljyseos paikallista käyttöä varten tehdään eteerisistä öljyistä, jotka on laimennettu fraktioituun kookosöljyyn RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals -kurssisuositusten mukaisesti. Tämä seos valmistetaan välittömästi ennen öljyjen levittämistä. Sekoittamattomat öljyt varastoidaan yksityisessä huoneessa ilman ikkunoita huoneenlämmössä kartanon terveys- ja kuntoutuslaitoksessa (689 W Main St, Freehold, NJ 07728).

Osallistujat jaetaan satunnaisesti Mentha x piperita- tai Eucalyptus globulus -ryhmään. 2 % öljyseos paikallista käyttöä varten tehdään SunRise Aromaticsin eteerisistä öljyistä, jotka on laimennettu fraktioituun kookosöljyyn RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals -kurssisuositusten mukaisesti. Lääkärin valvoma epäkeskoharjoittelu kyynärpään koukistajille suoritetaan Weberin kuvaaman menetelmän mukautuksen perusteella. Vapaapainoiset käsipainot tarjoavat vastuksen. Kohdetta neuvotaan pidentämään kiharan pidennysosaa viiden sekunnin pituiseksi. He toistavat tätä liikettä vähintään 10 toistoa uupumukseen asti, joko siksi, että osallistuja ei voi enää sietää harjoituksen viiden sekunnin epäkeskeistä osa-aluetta tai koska tutkija havaitsee, että heidän muotonsa on horjunut. Jos koehenkilöt uupuvat vähintään 10 toiston jälkeen, he lepäävät 1 minuutin ajan. Jos he eivät pysty suorittamaan 10 toistoa tällä painolla, vastus lasketaan seuraavaksi pienimpään painoon ja ne jatkuvat uupumukseen asti. Tämä jatkuu, kunnes koehenkilöt uupuvat pienimmällä vastuspainolla. Välittömästi harjoituksen jälkeen tutkija levittää osallistujille vastaavaa öljyä vasempaan yläraajaan. Niiden oikea yläraaja toimii kontrollina, eikä eteeristä öljyä levitetä. Tutkijat levittävät öljyä ilman hierontatekniikkaa ja vain erittäin pinnallista painetta. Tämä sovellus toistetaan 8 tuntia harjoituksen jälkeen, kun DOMS:n tiedetään alkavan, ja 24 tuntia harjoituksen jälkeen, jolloin DOMS voi alkaa saavuttaa huippunsa.

Tutkittavien tulokset perustuvat itse raportoituun visuaaliseen analogiseen asteikkoon, jonka on aiemmin osoitettu olevan pätevä havaitun lihaskipujen subjektiivisessa kvantifiointissa ja jota on käytetty aiemmissa tutkimuksissa. Tutkijat kirjaavat nämä tulokset sekä interventio- että ohjausyläraajojen osalta 24, 48 ja 72 tuntia harjoituksen jälkeen.