Miejscowe stosowanie Eucalyptus Globulus i Mentha x Piperita na bolesność mięśni u osób starszych i starszych

Osoby w wieku 50 lat i starsze, które nie miały wcześniejszych sesji treningu oporowego w ciągu ostatniego roku, będą rekrutowane do ośrodka rehabilitacji podostrej i opieki długoterminowej. Badacze na miejscu w placówce udzielą potencjalnym uczestnikom wyjaśnień ustnych, w tym faktu, że ich decyzja o uczestnictwie nie będzie miała wpływu na ich opiekę w placówce, a jeśli są zainteresowani dalszym postępowaniem, zostaną poproszeni o wypełnienie ankiety dotyczącej danych demograficznych badanego (płeć, wiek, dominacja dłoni) i historii medycznej, upewnienie się, że nie ma nadwrażliwości na stosowane olejki, urazów kończyn górnych w ciągu 1 roku i że mają wydolność funkcjonalną 3,5 MET lub więcej na podstawie wskaźnika stanu aktywności Duke'a. Jeśli uczestnicy przejdą proces przesiewowy, zostaną ponownie poinformowani o badaniu i wszystkich potencjalnych zagrożeniach/korzyściach przed podpisaniem świadomej zgody.

Olejki eteryczne Eucalyptus globulus i Mentha x piperita będą nabywane komercyjnie z SunRose Aromatics (Morrill, Maine) i indywidualnie będą mieszane z olejem nośnikowym w celu zastosowania. SunRose Aromatics jest rekomendowanym dostawcą z kursu RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals. Frakcjonowany olej kokosowy będzie używany jako olej nośny, również uzyskany z SunRose Aromatics. 2% mieszanina olejów do stosowania miejscowego zostanie sporządzona z olejków eterycznych rozcieńczonych we frakcjonowanym oleju kokosowym zgodnie z wytycznymi z kursu RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals. Taką mieszankę przygotujemy bezpośrednio przed nałożeniem olejków. Niezmieszane oleje będą przechowywane w prywatnym pomieszczeniu bez okien w temperaturze pokojowej w ośrodku Manor Health and Rehabilitation (689 W Main St, Freehold, NJ 07728).

Uczestnicy zostaną losowo podzieleni na grupę Mentha x piperita lub Eucalyptus globulus. 2% mieszanina olejków do stosowania miejscowego zostanie sporządzona z olejków eterycznych z SunRise Aromatics rozcieńczonych frakcjonowanym olejem kokosowym zgodnie z zaleceniami kursu RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals. Ćwiczenia ekscentryczne zginaczy stawu łokciowego pod kontrolą lekarza będą wykonywane w oparciu o adaptację metody opisanej przez Webera. Hantle z wolnym ciężarem zapewnią opór. Badany zostanie poinstruowany, aby wydłużyć aspekt wyprostu loków o pięć sekund. Będą powtarzać ten ruch przez 10 lub więcej powtórzeń, aż do wyczerpania, albo z powodu uczucia uczestnika, że ​​nie może dłużej tolerować pięciosekundowego ekscentrycznego aspektu ćwiczenia, albo badacza, który stwierdzi, że ich forma się załamała. Jeśli badani osiągną wyczerpanie po minimum 10 powtórzeniach, będą odpoczywać przez 1 minutę. Jeśli nie będą w stanie wykonać 10 powtórzeń z tym ciężarem, opór zostanie zmniejszony do następnego najniższego ciężaru i będą kontynuować aż do wyczerpania. Będzie to kontynuowane, dopóki badani nie osiągną wyczerpania przy najniższej wadze oporu. Bezpośrednio po ćwiczeniu uczestnicy będą mieli odpowiedni olejek nałożony miejscowo na lewą kończynę górną przez badacza. Ich prawa kończyna górna będzie służyć jako kontrola i nie zostanie zastosowany żaden olejek eteryczny. Śledczy nałożą olejek bez użycia techniki masażu i tylko bardzo powierzchownie naciskając. Ta aplikacja zostanie powtórzona 8 godzin po ćwiczeniach, kiedy wiadomo, że DOMS inicjuje, i 24 godziny po ćwiczeniach, kiedy DOMS może zacząć osiągać szczyt.

Wyniki badanego będą oparte na samoopisowej wizualnej skali analogowej, która, jak wykazano wcześniej, ma ważność w subiektywnym ilościowym określaniu postrzeganej bolesności mięśni i była używana we wcześniejszych badaniach. Wyniki te zostaną zarejestrowane przez badaczy zarówno dla interwencji, jak i kontrolnej kończyny górnej po 24, 48 i 72 godzinach po zakończeniu ćwiczeń.