Eucalyptus Globulus tópico e Mentha x Piperita na dor muscular em idosos e idosos

Indivíduos com 50 anos ou mais sem sessões anteriores de treinamento de resistência no ano passado serão recrutados em uma instalação de reabilitação subaguda e cuidados de longo prazo. Uma explicação verbal será fornecida aos possíveis participantes pelos investigadores no local da instalação, incluindo o fato de que seu atendimento na instalação não será afetado por sua decisão de participar ou não e, se estiverem interessados ​​em prosseguir, serão solicitado a preencher uma pesquisa sobre os dados demográficos do sujeito (sexo, idade, domínio da mão) e histórico médico, garantir que não haja hipersensibilidade aos óleos usados, lesões nas extremidades superiores dentro de 1 ano e que eles tenham capacidade funcional para exercícios de 3,5 METs ou superior com base no Duke Activity Status Index. Se os participantes passarem no processo de triagem, eles serão novamente informados sobre o estudo e todos os riscos/benefícios potenciais antes de assinar um consentimento informado.

Os óleos essenciais de Eucalyptus globulus e Mentha x piperita serão obtidos comercialmente da SunRose Aromatics (Morrill, Maine) e, individualmente, serão misturados ao óleo carreador para aplicação. SunRose Aromatics é um fornecedor recomendado do curso RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals. O óleo de coco fracionado será usado como óleo transportador e também obtido da SunRose Aromatics. Uma mistura de óleo de 2% para aplicação tópica será feita com óleos essenciais diluídos em óleo de coco fracionado de acordo com as recomendações do curso RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals. Esta mistura será preparada diretamente antes da aplicação dos óleos. Os óleos não misturados serão armazenados em uma sala privada sem janelas à temperatura ambiente nas instalações de saúde e reabilitação da Manor (689 W Main St, Freehold, NJ 07728).

Os participantes serão divididos aleatoriamente no grupo Mentha x piperita ou no grupo Eucalyptus globulus. Uma mistura de óleo a 2% para aplicação tópica será feita com óleos essenciais da SunRise Aromatics diluídos em óleo de coco fracionado de acordo com as recomendações do curso RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals. O exercício excêntrico supervisionado pelo médico dos flexores do cotovelo será realizado com base em uma adaptação do método descrito por Weber. Halteres de peso livre fornecerão resistência. O sujeito será instruído a prolongar o aspecto de extensão da rosca para cinco segundos. Eles repetirão esse movimento por 10 ou mais repetições até a exaustão, devido ao sentimento do participante de que não pode mais tolerar o aspecto excêntrico de cinco segundos do exercício ou ao investigador identificar que sua forma vacilou. Se o sujeito atingir a exaustão após o mínimo de 10 repetições, ele descansará por 1 minuto. Se eles não conseguirem completar 10 repetições com esse peso, a resistência será diminuída para o próximo peso mais baixo e eles continuarão até a exaustão. Isso continuará até que os sujeitos atinjam a exaustão com o peso de resistência mais baixo. Imediatamente após o exercício, os participantes terão o respectivo óleo aplicado topicamente em sua extremidade superior esquerda pelo investigador. Sua extremidade superior direita servirá como controle e nenhum óleo essencial será aplicado. Os investigadores aplicarão o óleo sem qualquer uso de técnica de massagem e aplicarão apenas pressão muito superficial. Esta aplicação será repetida 8 horas após o exercício, quando o DOMS começar, e 24 horas após o exercício, quando o DOMS começar a atingir o pico.

Os resultados dos sujeitos serão baseados em uma escala visual analógica auto-relatada, que já demonstrou ter validade na quantificação subjetiva da dor muscular percebida e usada em estudos anteriores. Esses resultados serão registrados pelos investigadores para a extremidade superior de intervenção e controle em 24, 48 e 72 horas após o exercício.