Aktuel Eucalyptus Globulus og Mentha x Piperita om muskelømhed hos ældre voksne og ældre

Forsøgspersoner på 50 år og derover uden tidligere styrketræningssessioner inden for det seneste år vil blive rekrutteret på et subakut rehabiliterings- og langtidsplejecenter. En mundtlig forklaring vil blive givet til de potentielle forsøgspersoner af efterforskere på stedet på anlægget, herunder det faktum, at deres pleje på anlægget ikke vil blive påvirket af deres beslutning om at deltage eller ej, og hvis de er interesserede i at fortsætte, vil de blive bedt om at udfylde en undersøgelse vedrørende emnets demografi (køn, alder, hånddominans) og sygehistorie, sikre, at der ikke er overfølsomhed over for de anvendte olier, skader i overekstremiteterne inden for 1 år, og at de har en funktionsevne til træning på 3,5 MET'er eller mere baseret på Duke Activity Status Index. Hvis deltagerne består screeningsprocessen, vil de igen blive informeret om undersøgelsen og alle potentielle risici/fordele, inden de underskriver et informeret samtykke.

Eucalyptus globulus og Mentha x piperita æteriske olier vil blive opnået kommercielt fra SunRose Aromatics (Morrill, Maine), og vil individuelt blive blandet med bærerolie til påføring. SunRose Aromatics er en anbefalet leverandør fra kurset RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals. Fraktioneret kokosolie vil blive brugt som bærerolie og også opnået fra SunRose Aromatics. En 2% olieblanding til topisk påføring vil blive lavet med æteriske olier fortyndet i fraktioneret kokosolie i henhold til retningslinjerne fra RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals kursusanbefalinger. Denne blanding vil blive tilberedt direkte før påføring af olier. De ublandede olier vil blive opbevaret i et privat rum uden vinduer ved stuetemperatur på Manor Health and Rehabilitation faciliteten (689 W Main St, Freehold, NJ 07728).

Deltagerne vil blive opdelt tilfældigt i Mentha x piperita- eller Eucalyptus globulus-gruppen. En 2% olieblanding til topisk påføring vil blive lavet med æteriske olier fra SunRise Aromatics fortyndet i fraktioneret kokosolie i henhold til retningslinjerne fra RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals kursusanbefalinger. Lægeovervåget excentrisk træning af albuebøjerene vil blive udført på baggrund af en tilpasning af metoden beskrevet af Weber. Frivægts håndvægte vil give modstand. Forsøgspersonen vil blive instrueret i at forlænge forlængelsesaspektet af krøllen til at være fem sekunder lang. De vil gentage denne bevægelse i 10 eller flere gentagelser, indtil de er udmattede, enten på grund af deltagerens følelse af, at de ikke længere kan tolerere øvelsens fem sekunders excentriske aspekt, eller at undersøgeren identificerer, at deres form er vaklet. Hvis forsøgspersoner når udmattelse efter minimum 10 gentagelser, vil de hvile i 1 minut. Hvis de ikke er i stand til at gennemføre 10 gentagelser ved denne vægt, vil modstanden blive reduceret til den næstlaveste vægt, og de vil fortsætte indtil udmattelse. Dette vil fortsætte, indtil forsøgspersoner når udmattelse med den laveste modstandsvægt. Umiddelbart efter træning vil deltagerne få den respektive olie påført topisk på deres venstre øvre ekstremitet af investigator. Deres højre øvre ekstremitet vil tjene som kontrol, og der vil ikke blive påført æterisk olie. Efterforskere vil påføre olien uden brug af massageteknik og kun påføre meget overfladisk tryk. Denne applikation vil blive gentaget 8 timer efter træning, når DOMS har været kendt for at starte, og 24 timer efter træning, når DOMS kan begynde at toppe.

Emnets resultater vil være baseret på en selvrapporteret visuel analog skala, som tidligere har vist sig at have validitet i subjektivt kvantificering af opfattet muskelømhed og brugt i tidligere undersøgelser. Disse resultater vil blive registreret af efterforskere for både intervention og kontrol over ekstremitet 24, 48 og 72 timer efter træning.