Aktuell Eucalyptus Globulus och Mentha x Piperita om muskelömhet hos äldre vuxna och äldre

Försökspersoner 50 år och äldre utan tidigare träningspass under det senaste året kommer att rekryteras till en subakut rehabiliterings- och långtidsvårdsinrättning. En muntlig förklaring kommer att ges till de potentiella försökspersonerna av utredare på plats på anläggningen, inklusive det faktum att deras vård på anläggningen inte kommer att påverkas av deras beslut att delta eller inte, och om de är intresserade av att fortsätta kommer de att ombedd att fylla i en undersökning angående försökspersonens demografi (kön, ålder, handdominans) och sjukdomshistoria, säkerställa att det inte finns någon överkänslighet mot oljorna som används, skador på övre extremiteter inom 1 år, och att de har en funktionskapacitet för träning på 3,5 MET eller högre baserat på Duke Activity Status Index. Om deltagarna klarar screeningprocessen kommer de igen att informeras om studien och alla potentiella risker/fördelar innan de undertecknar ett informerat samtycke.

Eucalyptus globulus och Mentha x piperita eteriska oljor kommer att erhållas kommersiellt från SunRose Aromatics (Morrill, Maine), och kommer individuellt att blandas med bärarolja för applicering. SunRose Aromatics är en rekommenderad leverantör från kursen RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals. Fraktionerad kokosolja kommer att användas som bärarolja och även erhållen från SunRose Aromatics. En 2% oljeblandning för topisk applicering kommer att göras med eteriska oljor utspädda i fraktionerad kokosnötolja enligt riktlinjerna från RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals kursrekommendationer. Denna blandning kommer att beredas direkt innan applicering av oljor. De oblandade oljorna kommer att förvaras i ett privat rum utan fönster vid rumstemperatur på Manor Health and Rehabilitation facilitet (689 W Main St, Freehold, NJ 07728).

Deltagarna kommer att delas slumpmässigt in i Mentha x piperita- eller Eucalyptus globulus-gruppen. En 2% oljeblandning för topisk applicering kommer att göras med eteriska oljor från SunRise Aromatics utspädda i fraktionerad kokosnötolja enligt riktlinjerna från RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals kursrekommendationer. Läkarövervakad excentrisk träning av armbågsböjarna kommer att utföras baserat på en anpassning av metoden som beskrivits av Weber. Friviktshantlar ger motstånd. Försökspersonen kommer att instrueras att förlänga förlängningsaspekten av krullen till att vara fem sekunder lång. De kommer att upprepa denna rörelse i 10 eller fler repetitioner tills de är utmattade, antingen på grund av att deltagaren känner att de inte längre kan tolerera övningens fem sekunders excentriska aspekt eller att utredaren identifierar att deras form har vacklat. Om försökspersoner når utmattning efter minst 10 repetitioner kommer de att vila i 1 minut. Om de inte kan genomföra 10 repetitioner vid denna vikt, kommer motståndet att minskas till näst lägsta vikt och de kommer att fortsätta tills de är utmattade. Detta kommer att fortsätta tills försökspersoner når utmattning med den lägsta motståndsvikten. Omedelbart efter träningen kommer deltagarna att få respektive olja applicerad lokalt på sin vänstra övre extremitet av utredaren. Deras högra övre extremitet kommer att fungera som kontroll och ingen eterisk olja kommer att appliceras. Utredarna kommer att applicera oljan utan användning av massageteknik och att endast applicera mycket ytligt tryck. Denna applikation kommer att upprepas 8 timmar efter träning, när DOMS har visat sig starta och 24 timmar efter träning, när DOMS kan börja nå sin topp.

Ämnesresultat kommer att baseras på en självrapporterad visuell analog skala, som tidigare har visat sig ha giltighet i att subjektivt kvantifiera upplevd muskelömhet och använts i tidigare studier. Dessa resultat kommer att registreras av utredare för både interventionen och den övre extremiteten för kontroll vid 24, 48 och 72 timmar efter träning.