Aktuelt Eucalyptus Globulus og Mentha x Piperita om muskelsårhet hos eldre voksne og eldre

Personer 50 år og eldre uten tidligere styrketreningsøkter i løpet av det siste året vil bli rekruttert ved et subakutt rehabiliterings- og langtidspleieinstitusjon. En muntlig forklaring vil bli gitt til de potensielle forsøkspersonene av etterforskere på stedet ved anlegget, inkludert det faktum at deres omsorg ved anlegget ikke vil bli påvirket av deres beslutning om å delta eller ikke, og hvis de er interessert i å fortsette vil de bli bedt om å fylle ut en spørreundersøkelse angående emnets demografi (kjønn, alder, hånddominans) og sykehistorie, sikre at det ikke er overfølsomhet for oljene som brukes, skader i øvre ekstremiteter innen 1 år, og at de har en funksjonskapasitet på 3,5 METs eller høyere basert på Duke Activity Status Index. Hvis deltakerne består screeningsprosessen, vil de igjen bli informert om studien og alle potensielle risikoer/fordeler før de signerer et informert samtykke.

Eucalyptus globulus og Mentha x piperita essensielle oljer vil bli oppnådd kommersielt fra SunRose Aromatics (Morrill, Maine), og vil individuelt blandes med bærerolje for påføring. SunRose Aromatics er en anbefalt leverandør fra kurset RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals. Fraksjonert kokosolje vil bli brukt som bærerolje og også hentet fra SunRose Aromatics. En 2 % oljeblanding for topisk påføring vil bli laget med eteriske oljer fortynnet i fraksjonert kokosolje i henhold til retningslinjer fra kursanbefalingene fra RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals. Denne blandingen vil bli tilberedt rett før påføring av oljer. De ublandede oljene vil bli lagret i et privat rom uten vinduer ved romtemperatur på Manor Health and Rehabilitation facility (689 W Main St, Freehold, NJ 07728).

Deltakerne vil bli delt tilfeldig inn i Mentha x piperita- eller Eucalyptus globulus-gruppen. En 2 % oljeblanding for topisk påføring vil bli laget med essensielle oljer fra SunRise Aromatics fortynnet i fraksjonert kokosolje i henhold til retningslinjer fra RJ Buckle Clinical Aromatherapy for Health Professionals kursanbefalinger. Legeovervåket eksentrisk trening av albuebøyerne vil bli utført basert på en tilpasning av metoden beskrevet av Weber. Frivekts manualer vil gi motstand. Personen vil bli bedt om å forlenge ekstensjonsaspektet av krøllen til å være fem sekunder lang. De vil gjenta denne bevegelsen i 10 eller flere repetisjoner inntil utmattelse, enten på grunn av at deltakeren føler at de ikke lenger kan tolerere de fem sekunders eksentriske aspektene ved øvelsen eller at etterforskeren identifiserer at formen deres har haltet. Hvis forsøkspersoner når utmattelse etter minimum 10 repetisjoner, vil de hvile i 1 minutt. Hvis de ikke klarer å fullføre 10 repetisjoner ved denne vekten, vil motstanden reduseres til den nest laveste vekten og de vil fortsette til utmattelse. Dette vil fortsette til forsøkspersonene når utmattelse med den laveste motstandsvekten. Umiddelbart etter trening vil deltakerne få den respektive oljen påført lokalt på venstre øvre ekstremitet av etterforskeren. Deres høyre øvre ekstremitet vil tjene som kontroll og ingen essensiell olje vil bli brukt. Etterforskerne vil påføre oljen uten bruk av massasjeteknikk og kun bruke svært overfladisk trykk. Denne applikasjonen vil bli gjentatt 8 timer etter trening, når DOMS har vært kjent for å starte, og 24 timer etter trening, når DOMS kan begynne å toppe seg.

Fagresultater vil være basert på en selvrapportert visuell analog skala, som tidligere har vist seg å ha gyldighet i subjektivt kvantifisering av opplevd muskelsårhet og brukt i tidligere studier. Disse resultatene vil bli registrert av etterforskere for både intervensjon og kontroll over ekstremitet 24, 48 og 72 timer etter trening.