Painonpudotus perusterveydenhuollossa kohdistetulla koulutuksella ja säännöllisellä seurannalla

Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että painonpudotusohjelmat, joissa on monialainen lähestymistapa perusterveydenhuollossa, ovat onnistuneet paremmin painonpudotuksessa ylipainoisilla ja lihavilla potilailla verrattuna yleisiin laihdutussuosituksiin. Monitieteinen lähestymistapa voi sisältää ravitsemusterapeutin ja käyttäytymispsykologin osallistumisen, mitä tutkijat eivät voi toistaa tutkimuksessamme. Jotkut näistä tutkimuksista ovat kuitenkin myös osoittaneet, että säännölliset seurantakäynnit ovat myös osoittautuneet hyödyllisiksi painonpudotuksessa. Säännöllinen seuranta auttaa painonpudotuksessa, koska se auttaa potilaita säilyttämään vastuunsa antamalla heille realistisia tavoitteita mitattavissa olevilla määräajoilla. Koulutus on myös tärkeä tekijä painonpudotuksessa, mukaan lukien yksilöllisen ruokavalion ja liikunnan ymmärtäminen. Painonpudotus perusterveydenhuollossa on erittäin tärkeää, koska se voi vähentää terveydenhuollon kustannuksia vähentämällä sairauksien esiintyvyyttä useissa samanaikaisissa sairauksissa, kuten diabetes, verenpainetauti tai hyperlipidemia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pelkkä liikunta (ilman painonpudotusta) parantaa potilaiden verenpainetta ja glukoosiherkkyyttä. Tutkijat olettavat, että painonpudotuksen saavuttaminen lisää näitä terveyden parannuksia. American Heart Association tarkisti äskettäin kolesteroliohjeistustaan ​​ateroskleroottisen sydän- ja verisuonitaudin (ASCVD) vähentämiseksi luettelemalla ensimmäisen ja tärkeimmän suosituksen seuraavasti: "Terveet elämäntavat vähentävät ASCVD-riskiä kaikissa ikäryhmissä. Kaikissa ikäryhmissä elämäntapaterapia on ensisijainen toimenpide metaboliseen oireyhtymään." Niinpä monet yhteiskunnat tunnustavat ruokavalion ja elämäntapojen muuttamisen tärkeäksi ja välttämättömäksi toimenpiteeksi, jotta potilaat voivat elää terveellistä elämää ja vähentää sairauksiin liittyvää sairastuvuutta ja kuolleisuutta.

Lisäksi ylipainoisilla ja lihavilla ihmisillä on myös runsaasti kroonisia nivelkipuja, jotka usein johtavat hoitoihin, invasiivisiin nivelleikkauksiin, liikkumattomuuteen tai krooniseen hoitoon reseptilääkkeillä. On osoitettu, että näitä nivelkipuja voidaan vähentää laihduttamalla, mikä estää edellä mainittujen hoitojen tarvetta, jotka aiheuttavat korkean kustannustaakan terveydenhuoltojärjestelmälle. Suurin painonpudotuksen määräävä tekijä on henkilön sitoutuminen toimenpiteeseen, johon toivotaan puuttuvan tiiviin seurannan avulla, jotta potilas saadaan vastuuseen painonpudotustavoitteistaan.