Valerianjuuriuutteen ja laventelin eteerisen öljyn yhdistelmän teho ja turvallisuus, yli 4 viikkoa potilailla, joilla on univaivoja (PHYTOSOM)

Useat epidemiologiset tutkimukset ovat selkeästi osoittaneet, että univaivat ovat hyvin yleisiä väestössä. Siihen liittyy vallitseva valitus ei-palauttavasta unesta tai tyytymättömyydestä unen laatuun tai kestoon, ja siihen liittyy vaikeuksia saada nukahtaminen ennen nukkumaanmenoa, toistuvia tai pitkittyneitä heräämisiä tai aikainen aamuherääminen kyvyttömyyteen palata uneen. Edustavassa Ranskan väestön otoksessa 73 % koehenkilöistä ilmoitti yöllisen unihäiriön esiintyneen edellisen kuukauden aikana, ja heitä voidaan pitää huonoina nukkuvina. Viisikymmentäseitsemän prosenttia valitti vaikeuksista saada unta, 53 prosenttia valitti yöheräyksistä ja 41 prosenttia ei-palauttavasta unesta. Vain 29 %:lla otoksesta oli unihäiriöitä, jotka täyttävät unettomuushäiriöiden diagnostiset kriteerit, jotka on määritelty mielenterveyshäiriöiden diagnostisessa ja tilastollisessa käsikirjassa 5 (DSM5), APA:n mielenterveyshäiriöiden luokittelu vaikeudeksi aloittaa tai ylläpitää unta vähintään 3 kerran viikossa ja vähintään 3 peräkkäisen kuukauden ajan. Lisäksi huonosti nukkuvien esiintyvyys on lisääntynyt valtavasti viimeaikaisen epidemian aikana.

Huono uni liittyy lisääntyneeseen väsymykseen, psyykkiseen ahdistukseen, itsemurhariskiin, korkeampiin lääketieteellisiin kustannuksiin, lisääntyneeseen vammaisuuteen ja suurempiin toiminnan rajoituksiin. Huonosti nukkuvilla, lukuun ottamatta henkilöitä, joilla on unen aikana hengityshäiriöitä, muita merkittäviä sairauksia ja psykiatrisia häiriöitä, on mahdollisesti vakava terveysvaikutus. 28 epidemiologisen tutkimuksen analyysissä havaittiin, että univaivat liittyvät psyykkisiin valituksiin, tunnevaihteluihin, alkoholin ja huumeiden väärinkäyttöön. Suuren Sleep Heart Health Study -tutkimuksen tulosten mukaan terveyteen liittyvä elämänlaatu vaikuttaa lähes aina potilailla, joilla on unihäiriöitä (vaikeudet saada unta tai ylläpitää unta).

Huono nukkuja tarvitsee edelleen lääkärin hoitoa. Ei-lääketieteelliset menetelmät ovat erityisen aiheellisia huonoille nukkujille: unihygienianeuvonta, rentoutuminen, sängyssä vietetyn ajan rajoittaminen ja näitä lähestymistapoja yhdistävät kognitiivis-käyttäytymisterapiat. Huonosti nukkuvilla potilailla on myös kiinnitettävä eniten tutkimushuomiota täydentävien terveyteen liittyvien lähestymistapojen, kuten yrttien käytön edistämiseen tai ylläpitämiseen.

Yksittäisinä ainesosina valerian officinalis -juuriuutteella on havaittu olevan kliinisiä todisteita unettomuusvaivojen paranemisesta:

• Unen alkamisen latenssi
• Yön heräämiset
• Unen laatu
• Unen tehokkuus Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että Lavandula angustifolia eteerinen öljy vaikutti suotuisasti ahdistuneisuuteen ja unihäiriöihin.

Laventeliöljy sekä valerian officinalis hyötyvät pitkästä perinteisestä unenkäytöstä ja näillä tuotteilla on kohtalainen rauhoittava vaikutus verrattuna klassisiin hypnoottisiin yhdisteisiin.

Nykyiset julkaistut kliiniset tutkimukset sekä perinteinen käyttö viittaavat positiiviseen uneen ja stressiin, mutta Valerian vesipitoista uutetta ja laventelin eteeristä öljyä on tutkittu aiemmin eri annoksilla, pienille yksinkertaisille kokoisille ja yksinään.

Siksi on vaikea täysin luottaa menneeseen kirjallisuuteen arvioitaessa Valerian - Lavender Essential Oil -yhdistelmän potentiaalista vaikutusta, mikä selittää tämän konseptitutkimuksen tarkoituksen. Tutkimuksen tarkoituksena on kvantifioida paremmin yhdistelmän vaikutus univaivoihin verrattuna. lumelääkeryhmä kohdeväestössä.

Tätä tutkimusta ehdotetaan arvioimaan tämän yhdistelmän tehoa ja turvallisuutta henkilöillä, joilla on lieviä tai kohtalaisia ​​univaivoja.