Jooga NICU for Parents -tutkimuksessa (YiN)

Keskoset ovat usein kriittisesti sairaita ja vaativat pitkäaikaista sairaalahoitoa vastasyntyneiden tehohoitoyksiköissä (NICU). Näiden vauvojen hoito on usein alueellista, jotta erikoishoito voidaan suorittaa erityisasiantuntemuskeskuksissa. Hoidon alueellistamisen tahaton seuraus on vanhempien fyysinen ja henkinen eristäytyminen, kun lapsi joutuu sairaalaan kaukana perheestä, ystävistä ja työstä. Näiden stressitekijöiden, vanhempien hallinnan menettämisen, autonomian ja lapsen hyvinvoinnista huolehtimisen seurauksena lähes puolet NICU-äideistä kehittää ahdistusta, masennusta tai posttraumaattista stressihäiriötä, ja tämä voi jatkua vuosia.

Vanhempien auttaminen selviytymään keskosen synnytyksestä ja sairaalahoidosta on ratkaisevan tärkeää vanhempien terveydelle ja hyvinvoinnille sekä lapsen optimaalisen kehityksen kannalta, sillä vanhempien ahdistus ja masennus voivat vaikuttaa vanhemman ja lapsen väliseen siteeseen ja johtaa lapsen kehitykseen. . Joogaharjoittelu, joka kattaa fyysiset asennot (asana), mutta sisältää myös hengitystekniikat (pranayama) ja meditaation (dhyana), on osoittautunut hyödyksi monilla lääketieteen ja hyvinvoinnin aloilla, mukaan lukien stressin hallinta, henkinen ja emotionaalinen terveys ja unen edistäminen. Kun otetaan huomioon positiiviset vaikutukset sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen, nämä mielen ja kehon tekniikat ovat lupaavia terapeuttisena menetelmänä, jolla voidaan vähentää vanhempien stressiä, ahdistusta ja masennusta.

Tämä tutkimus on ainutlaatuinen siinä mielessä, että aiempia joogatutkimuksia ei ole tehty sairaalaympäristössä, eikä niihin ole otettu mukaan akuutissa ahdistuksessa olevia henkilöitä, kuten kriittisesti sairaiden vastasyntyneiden vanhempia. Lisäksi nykyisessä COVID-19-ympäristössä on tärkeää tutkia tapoja tuoda joogainterventioita perheiden saataville etäkäytön kautta ja testata, onko tämä lähestymistapa onnistunut.

Tämä on satunnaistettu kontrolloitu pilottitutkimus, jossa selvitetään optimaalinen tutkimusstrategia, jolla voidaan toteuttaa mielen ja kehon interventioita NICU-potilaiden vanhemmille kahdessa paikassa (Washingtonin yliopiston NICU ja Seattlen lastensairaalan NICU). Vanhemmat otetaan mukaan tutkimukseen 10. päivän jälkeen, kun vauva on otettu NICU:hun, ja he aloittavat osallistumisen NICU:hun 14. päivään mennessä.

Tutkijat olettavat, että hengitystyön, fyysisen harjoituksen ja meditaation yhdistetty ohjelma vähentää vanhempien stressiä, ahdistusta ja masennusta NICU:ssa.