Jooga mielenterveyteen Parkinson-potilailla

Tunne- ja käyttäytymismuutosten aiheuttamat mielenterveysongelmat ovat yleisiä Parkinsonin tautiin sairastuneiden keskuudessa. Parkinsonin säätiön Parkinson's Outcomes Projectin tutkimus on osoittanut, että ahdistuneisuus ja masennus ovat avainasemassa taudin vaikutuksissa ihmisten elämänlaatuun. Dopamiinia tuottavien solujen kuolema aivoissa vaikuttaa sekä liikkeisiin että mielialaan. Tämän seurauksena sekä ahdistuneisuus että masennus ovat taudin yleisiä ei-motorisia oireita eikä reaktioita diagnoosiin.

Parkinsonin tulosprojektin mukaan sairauden aikana:

• Vähintään 50 % ihmisistä kokee jonkinlaisen masennuksen
• Vähintään 40 % ihmisistä kokee ahdistuneisuushäiriön

Ahdistuneisuuden muotoja ovat yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, ahdistuneisuuskohtaukset, sosiaalinen välttäminen ja OCD1. Parkinsonin taudin masennus ilmenee usein tyytymättömyytenä elämään, surullisuutena, ärtyneisyytenä, pessimisminä ja itsemurha-ajatuksena.

Meditatiivisten tekniikoiden on osoitettu vähentävän tehokkaasti ahdistuksen ja masennuksen oireita. Näiden ei-motoristen oireiden hoidolla voi olla myönteinen vaikutus Parkinsonin tautia sairastaviin henkilöihin vähentämällä vammaisuutta ja parantamalla heidän elämänlaatuaan.

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutkia yksinkertaisten, turvallisten ja skaalautuvien, digitaalisesti toteutettujen meditaatio- ja hengityskäytäntöjen vaikutusta Parkinsonin tautia sairastavien potilaiden neuropsykologisiin ja liikehäiriöoireisiin 18-20 viikon ajan. Interventio koostuu joogahengityksen harjoituksesta (Nadi Shuddhi) ja kahdesta ohjatusta meditaatiosta (Isha Kriya ja Nada Yoga). Viimeaikaiset tutkimuksemme, joissa käytettiin samanlaisia ​​interventioita, ovat osoittaneet toteutettavuuden ja hyväksyttävyyden sekä parantuneen koetun stressin terveillä koehenkilöillä.

Koehenkilöt satunnaistetaan kahteen ryhmään, kun he ovat suostuneet osallistumaan tutkimukseen, interventioryhmään (ryhmä 1) ja odotuslistalla olevaan kontrolliryhmään (ryhmä 2). Molemmat ryhmät oppivat ja harjoittelevat interventiota yhteensä 12 viikon ajan. Interventio koostuu joogahengityksen harjoituksesta (Nadi Shuddhi) ja kahdesta ohjatusta meditaatiosta (Isha Kriya ja Nada Yoga). Molemmat ryhmät tekevät myös tutkimustutkimuksia neljässä aikapisteessä, jotka ovat kukin 6 viikon välein (perustila, T2, T3 ja T4). Tutkimuskyselyt koostuvat verkkokyselystä ja kliinikon puhelinkyselystä.

Tämä kokeilu suoritetaan kahdessa vaiheessa:

Vaihe 1: Jos osallistujat ovat interventioryhmässä, heitä pyydetään oppimaan käytännöt ensin 6 viikon ajan T1-T2. Heitä pyydetään täyttämään viikoittaiset aktiivisuuslokit näiden kuuden viikon ajalta ja tutkimuskysely T2:ssa (6 viikkoa toimenpiteen oppimisen jälkeen). Odotuslistalla olevan kontrolliryhmän osallistujia pyydetään suorittamaan säännöllinen päivittäinen rutiini, kun he odottavat pääsyä interventioon T2:ssa (6 viikkoa lähtötilanteen jälkeen). Odotuslistalla oleva kontrolliryhmä suorittaa myös tutkimuskyselyn T2:ssa.

Vaihe 2: T2:n jälkeen interventioryhmää ei enää pyydetä osallistumaan viikoittaisiin webinaareihin, mutta he jatkavat viikoittaisten aktiviteettilokien tekemistä 6 viikon ajan T3:een asti. Sitten he täyttävät tutkimuskyselyn osoitteessa T3. T3:n jälkeen heille ei lähetetä aktiviteettilokeja seuraavien 6 viikon aikana ennen T4:ää. T4:ssä heitä pyydetään suorittamaan tutkimuskysely ja tyytyväisyyskysely. Odotuslistalla oleva kontrolliryhmä aloittaa intervention T2:sta ja osallistuu webinaareihin 6 viikon ajan T3 asti, jolloin he suorittavat tutkimuskyselyn. T3:n jälkeen heitä ei enää pyydetä osallistumaan viikoittaisiin webinaareihin, mutta he jatkavat viikoittaisten aktiviteettilokien tekemistä 6 viikon ajan T4:ään asti. T4:ssä heitä pyydetään suorittamaan tutkimuskysely ja tyytyväisyyskysely.