Ultraviolettisäteilyn vaikutus luun tiheyteen ja lihasvoimaan postmenopausaalisilla naisilla

Ryhmä (A): Tämä ryhmä kattaa 35 postmenopausaalista naista, joille tehtiin kolme viikoittaista UV-valohoitoa päivittäisen 800 IU:n D-vitamiinilisän lisäksi.

Ultraviolettihoitolaite Se oli ultraviolettivalokaarilamppu, joka oli valmistettu matalapaineisesta elohopeapurkausputkesta, jossa oli sisäinen fosforipinnoite. Käytetyn loisteaineen kemiallinen koostumus määritti kunkin valon (fosfaattien, boraattien ja silikaattien seokset) erityisen aallonpituuden ja tehon. Tämä tuottaa huomattavan määrän UVA- ja UVB-säteilyä, mutta ei yhtään UVC:tä. Säteilyn spektri: on 280-320 nm. Postmenopausaaliset naiset ryhmässä saivat hoitoa 4004/2n-Verret-tyypin kvartsilla (A).

Fysioterapeutti määritti vaihdevuodet ohittaneen naisen annos-vaste-arvioinnin avulla, joka luokitellaan yksilön eryteemavasteen mukaan ja luokitellaan E1:ksi, toisen asteen punoitus (E2), kolmannen asteen eryteema (E3) ja neljännen asteen punoitus. UV-herkkyys ennen UV:n levittämistä (E4).

Fysioterapeutti neuvoi jokaista tapausta käyttämään suojalaseja (suojalaseja) silmiensä suojaamiseksi UV:ltä, ja hoidon kesto laskettiin prosentteina UV:n keskiarvosta. Naista käskettiin sitten riisumaan kaikki vaatteensa ja pesemään vatsansa. Kun olet kuvaillut naiselle vaiheet ja pyytänyt häntä välttämään polttimon katsomista silmävaurion vaaran vuoksi. Terapeutti leikkasi noin 4 x 20 cm kokoiseen pahvipalaan kolme reikää, kukin 2 x 2 cm.

Myöhemmin pahvia ympäröivä alue peitettiin kankaalla, jotta lähistöllä oleva iho ei altistu säteilylle asettamalla pahvi vatsalle. Lamppu sytytettiin ja sijoitettiin 70 cm:n päähän ja kohtisuoraan vatsan alueelle. Ennen kuin kääntyi naisen puoleen, kaarilamppu kesti viidestä kymmeneen minuuttia lämmetä ja saavuttaa maksimiteho. UV-säde suunnattiin suoraan vatsan alueelle sen jälkeen, kun lamppu oli saavuttanut maksimitehon, mikä aktivoi ajastimen. Kolme reikää altistettiin UV-valolle 30 sekunniksi kerrallaan, minkä jälkeen kaksi reikää peitettiin ja yksi jätettiin valvomatta seuraaviksi 30 sekunniksi.

Ensimmäinen reikä paljastettiin 90 sekunniksi, toinen 60 sekunniksi ja kolmas 30 sekunniksi tällä protokollalla. Neuvo sitten naista dokumentoimaan alueen reaktio 24 tunnin ajan altistuksen jälkeen. Alueelle, joka koki lievää ihon punoitusta kahdeksan tunnin sisällä ja haalistunut 24 tunnin kuluessa, annettiin MED-hoitoa. Pienin punoitusannos (MED) tai E1 oli haluttu annos tässä tutkimuksessa.

Kunkin naisen MED-arvon määrittämisen jälkeen UV-istunto suoritettiin seuraavasti: Jotta hoidettavalle osalle altistuminen maksimoitiin ja muiden osien tarpeettoman altistumisen estämiseksi, vaihdevuodet ohittanutta naista ohjattiin riisumaan vaatteet alavatsalta ja makaamaan makuuasennossa.

Mitä tulee muuhun kehoon, joka ei vaatinut altistumista, se peitettiin. Suojalasit ovat välttämättömiä silmien suojaamiseksi altistumiselta. Tämän jälkeen ultraviolettivalokaarilamppu säädettiin siten, että se on noin 70 cm alavatsan yläpuolella kohtisuorassa asennossa. Jokaisen havaitun naisen MED:n mukaan lamppu sytytettiin ja ajastin vaihdettiin.

Lamppu sammutettiin ja siirrettiin pois postmenopausaalisesta naisesta hoitojakson loppuun mennessä. Kaikki havaittavat reaktiot hoitoon kirjattiin kolmen hoitokerran aikana viikossa, joita annettiin yhteensä kolmen kuukauden ajan.

Aerobinen harjoittelu Postmenopausaaliset naiset ryhmissä (A ja B) harjoittelivat juoksumatolla; naisten tulee aina lämmitellä ennen harjoituksen aloittamista ja lopettaa, jos he kokevat kipua tai hengenahdistusta. Jokainen istunto kesti 30 minuuttia ja sisälsi 5 minuuttia lämmittelyä ja 20 minuuttia kävelyä 60 % maksimisykkeestä (MHR). Suurin syke, jota verenkiertoelimistö voi tukea fyysisen harjoituksen aikana, on MHR=220. Kolme istuntoa viikossa kolmen kuukauden ajan, jota seuraa viiden minuutin jäähdyttely [10].

D-vitamiinilisä Kolmen kuukauden ajan annettiin D-vitamiinilisää (800 IU) kaikille postmenopausaalisille naisille molemmissa ryhmissä (A&B).

Ryhmä (B): Tämä ryhmä koostuu 17 postmenopausaalisesta naisesta, jotka suorittivat 3 kuukauden päivittäistä aerobista harjoittelua ja D-vitamiinilisää (800 IU).