Wpływ promieniowania ultrafioletowego na gęstość kości i siłę mięśni u kobiet po menopauzie

Grupa (A): Ta grupa obejmuje łącznie 35 kobiet po menopauzie, które przeszły trzy cotygodniowe sesje terapii światłem UV oprócz codziennych suplementów witaminy D w dawce 800 IU.

Urządzenie do terapii ultrafioletowej Była to ultrafioletowa lampa łukowa wykonana z niskociśnieniowej rtęciowej rurki wyładowczej z wewnętrzną powłoką luminoforową. Skład chemiczny zastosowanego luminoforu określał określoną długość fali i moc wyjściową każdego światła (mieszaniny fosforanów, boranów i krzemianów). Powoduje to wytwarzanie znacznej ilości promieniowania UVA i UVB, ale brak promieniowania UVC. Widmo promieniowania: wynosi 280-320 nm. Kobiety po menopauzie w grupie leczono kwarcem typu 4004/2n-Verret (A).

Wykorzystując ocenę odpowiedzi na dawkę, która jest klasyfikowana zgodnie z odpowiedzią na rumień u danej osoby i sklasyfikowana jako E1, rumień drugiego stopnia (E2), rumień trzeciego stopnia (E3) i rumień czwartego stopnia, fizjoterapeuta określił wrażliwość na UV przed nałożeniem UV (E4).

Fizjoterapeuta poinstruował każdą pacjentkę, aby nosiła okulary ochronne (gogle) w celu ochrony oczu przed promieniowaniem UV, a czas trwania leczenia obliczono jako procent MED UV. Następnie poinstruowano kobietę, aby zdjęła całe ubranie i umyła brzuch. Po opisaniu czynności kobiecie i poproszeniu jej, aby unikała patrzenia na żarówkę ze względu na ryzyko uszkodzenia oka. Terapeuta wyciął trzy otwory, każdy o wymiarach 2 na 2 cm, w kawałku tektury o wymiarach około 4 na 20 cm.

Następnie obszar wokół kartonu przykryto szmatką, aby zapobiec narażeniu skóry w pobliżu na promieniowanie poprzez umieszczenie kartonu na brzuchu. Lampę włączano i ustawiano w odległości 70 cm prostopadle do obszaru brzucha. Przed zwróceniem się w stronę kobiety lampa łukowa potrzebowała od pięciu do dziesięciu minut, aby się rozgrzać i osiągnąć maksymalną moc. Wiązka UV została skierowana prosto na obszar brzucha po tym, jak lampa osiągnęła maksymalną moc, co aktywowało timer. Trzy otwory były wystawiane na działanie światła UV przez 30 sekund, po czym dwa otwory zostały zakryte, a jeden pozostawiono bez nadzoru przez następne 30 sekund.

Zgodnie z tym protokołem pierwszy otwór był eksponowany przez 90 sekund, drugi przez 60 sekund, a trzeci przez 30 sekund. Następnie poinstruuj kobietę, aby dokumentowała reakcję regionu przez 24 godziny po ekspozycji. Obszar, który doświadczył niewielkiego zaczerwienienia skóry w ciągu ośmiu godzin i wyblakł w ciągu dwudziestu czterech godzin, został poddany zabiegowi MED. Minimalna dawka rumieniowa (MED) lub E1 była pożądaną dawką w tym badaniu.

Po określeniu MED dla każdej kobiety przeprowadzono sesję UV w następujący sposób: Aby zmaksymalizować ekspozycję leczonej części ciała i zapobiec niepotrzebnemu narażeniu innych części, polecono kobiecie po menopauzie zdjąć ubranie z podbrzusza i położyć się w pozycji leżącej. pozycja leżąca.

Jeśli chodzi o resztę ciała, która nie wymagała odsłonięcia, była zakryta. Gogle są niezbędne do ochrony oczu przed ekspozycją. Następnie wyregulowano lampę łuku ultrafioletowego tak, aby znajdowała się około 70 cm powyżej dolnej części brzucha w pozycji prostopadłej. Przez MED dla każdej zauważonej kobiety włączano lampę i zmieniano zegar.

Lampę wyłączono i odsunięto od kobiety po menopauzie do końca okresu terapii. Każda zauważalna reakcja na terapię była rejestrowana w ciągu trzech sesji terapeutycznych tygodniowo, które były podawane łącznie przez trzy miesiące.

Ćwiczenia aerobowe Kobiety po menopauzie z grup (A i B) ćwiczyły na bieżni; kobiety powinny zawsze rozgrzać się przed rozpoczęciem ćwiczeń i przerwać, jeśli odczuwają ból lub duszność. Każda sesja trwała 30 minut i obejmowała 5 minut rozgrzewki i 20 minut marszu przy 60% maksymalnego tętna (MHR). Maksymalne tętno, jakie może utrzymać układ krążenia podczas wysiłku fizycznego, wynosi MHR=220. Trzy sesje tygodniowo przez trzy miesiące, po których następuje pięciominutowe wyciszenie [10].

Suplementacja witaminy D Przez 3 miesiące wszystkim kobietom po menopauzie w obu grupach (A i B) podawano suplementy witaminy D (800 IU).

Grupa (B): Ta grupa składa się z 17 kobiet po menopauzie, które ukończyły 3 miesiące codziennych ćwiczeń aerobowych i suplementacji witaminy D (800 IU).