Az ultraibolya sugárzás hatása a csontsűrűségre és az izomerőre posztmenopauzás nőknél

(A) csoport: Ebbe a csoportba 35 posztmenopauzás nő tartozik, akik heti három alkalommal UV-fényterápián estek át a napi 800 NE D-vitamin-pótlás mellett.

Ultraibolya terápiás készülék Ez egy ultraibolya ívlámpa volt, amely alacsony nyomású higanykisülési csőből készült, belső foszfor bevonattal. A felhasznált foszfor kémiai összetétele meghatározta az egyes fények (foszfátok, borátok és szilikátok keverékei) fajlagos hullámhosszát és kibocsátását. Ez jelentős mennyiségű UVA és UVB sugárzást eredményez, de UVC-t nem. A sugárzás spektruma: 280-320 nm. A csoportba tartozó posztmenopauzás nők 4004/2n-Verret (A) típusú kvarccal kezeltek.

A dózis-válasz értékelés segítségével, amelyet az egyén bőrpírreakciója szerint osztályoznak, és besorolása az E1, másodfokú erythema (E2), harmadik fokú erythema (E3) és negyedik fokú erythema, a fizikoterapeuta meghatározta a posztmenopauzás nő állapotát. UV-érzékenység UV alkalmazása előtt (E4).

A fizikoterapeuta minden esetet arra utasított, hogy viseljenek védőszemüveget (védőszemüveget), hogy megvédjék a szemét az UV-sugárzástól, és a kezelés időtartamát az UV MED százalékában számították ki. A nő ezután azt az utasítást kapta, hogy vegye le az összes ruháját, és mossa ki a hasát. Miután leírta a lépéseket a nőnek, és kérte, hogy ne nézzen az izzóba a szemkárosodás veszélye miatt. A terapeuta három, egyenként 2 x 2 cm méretű lyukat vágott egy körülbelül 4 x 20 cm méretű kartonlapba.

Ezt követően a karton körüli területet ronggyal lefedték, hogy a kartont a hasra helyezve ne érje sugárzás a közelben lévő bőrt. A lámpát felkapcsolták, és 70 cm-re, a hasi régióra merőlegesen helyezték el. Mielőtt a nő felé fordult, az ívlámpának öt-tíz percre volt szüksége, hogy felmelegedjen és elérje a maximális teljesítményt. Az UV sugarat egyenesen a hasi régióra irányították, miután a lámpa elérte a maximális teljesítményt, ami aktiválta az időzítőt. A három lyukat egyenként 30 másodpercig UV fénynek tették ki, majd két lyukat lefedtek, és egyet őrizetlenül hagytak a következő 30 másodpercig.

Az első lyuk 90 másodpercig, a második 60 másodpercig, a harmadik pedig 30 másodpercig volt látható ezzel a protokollal. Ezután utasítsa a nőt, hogy dokumentálja a régió reakcióját az expozíció után 24 órán keresztül. Az a terület, amelyen nyolc órán belül enyhe bőrpír jelentkezett, és huszonnégy órán belül elhalványult, MED-kezelésben részesült. A minimális erythemalis dózis (MED) vagy E1 volt a kívánt dózis ebben a vizsgálatban.

Miután minden nőnél meghatározták a MED értékét, az UV-vizsgálatot a következőképpen végezték el: A kezelt rész expozíciójának maximalizálása és a többi részek szükségtelen expozíciójának elkerülése érdekében a posztmenopauzás hölgyet arra utasították, hogy vegye le a ruhát az alhasról, és feküdjön be. fekvő helyzetben.

Ami a test többi részét illeti, amely nem igényelt expozíciót, azt lefedték. Védőszemüveg szükséges, hogy megvédje a szemet az expozíciótól. Ezt követően az ultraibolya Arc lámpát úgy állítottuk be, hogy körülbelül 70 cm-rel az alsó hasi régió felett, merőleges helyzetben legyen. A MED minden egyes észrevett hölgynél felkapcsolta a lámpát és megváltoztatta az időzítőt.

A terápiás időszak végére a lámpát lekapcsolták, és elvitték a posztmenopauzás nőtől. A terápiára adott bármely észrevehető reakciót a heti három kezelés során rögzítettük, amelyeket összesen három hónapig alkalmaztak.

Aerob testmozgás A posztmenopauzás nők (A és B) a futópadon gyakoroltak; a nőknek mindig be kell melegíteniük az edzés megkezdése előtt, és abba kell hagyniuk, ha fájdalmat vagy légszomjat tapasztalnak. Minden ülés 30 percig tartott, és 5 perc bemelegítést és 20 perc gyaloglást tartalmazott a maximális pulzusszám (MHR) 60%-ával. A maximális pulzusszám, amelyet a keringési rendszer képes támogatni a testmozgás során, MHR=220. Heti három alkalom három hónapig, majd öt perces lehűlés követi [10].

D-vitamin-kiegészítés Három hónapon keresztül D-vitamin-kiegészítőket (800 NE) adtak minden posztmenopauzás nőnek mindkét csoportban (A&B).

A csoport (B): Ez a csoport 17 posztmenopauzás nőből áll, akik 3 hónapig végeztek napi aerob gyakorlatot és D-vitamin-pótlást (800 NE).