Effekten av ultraviolett strålning på bentäthet och muskelstyrka hos postmenopausala kvinnor

Grupp (A): Denna grupp omfattar en summa av 35 postmenopausala kvinnor som genomgick tre veckovis UV-ljusterapi utöver dagliga D-vitamintillskott på 800 IE.

Apparat för ultraviolett terapi Det var en ultraviolett ljusbågslampa gjord av ett lågtrycks-kvicksilverurladdningsrör med en invändig fosforbeläggning. Den kemiska sammansättningen av den använda fosforn bestämde den specifika våglängden och uteffekten av varje ljus (blandningar av fosfater, borater och silikater). Detta producerar en ansenlig mängd UVA och UVB men inget UVC. Strålningens spektrum: är 280-320 nm. Postmenopausala kvinnor i gruppen fick behandling med kvarts av typen 4004/2n-Verret (A).

Med hjälp av dos-responsbedömning, som graderas efter individens erytemrespons och klassificeras som E1, Andra gradens erytem (E2), Tredje gradens erytem (E3) och Fjärde gradens erytem, ​​bestämde sjukgymnasten den postmenopausala kvinnans känslighet för UV innan UV appliceras (E4).

Sjukgymnasten instruerade varje fall att bära skyddsglasögon (glasögon) för att skydda hennes ögon från UV, och behandlingslängden beräknades som en procentandel av MED av UV. Kvinnan uppmanades då att ta av sig alla kläder och tvätta sin buk. Efter att ha beskrivit stegen för kvinnan och begärt att hon ska undvika att titta på glödlampan på grund av risken för ögonskador. Terapeuten skar tre hål, vart och ett på 2 gånger 2 cm, i en kartongbit som var cirka 4 gånger 20 cm stor.

Därefter täcktes området runt kartongen med en trasa för att förhindra att huden i närheten utsätts för strålning genom att lägga kartongen på buken. Lampan tändes och placerades 70 cm bort och vinkelrätt mot bukområdet. Innan den vände sig mot kvinnan behövde båglampan fem till tio minuter för att värmas upp och uppnå maximal effekt. UV-strålen riktades rakt mot buken efter att lampan uppnått maximal effekt, vilket aktiverade timern. De tre hålen exponerades för UV-ljus i 30 sekunder åt gången, varefter två hål täcktes och ett lämnades obevakat under de följande 30 sekunderna.

Det första hålet exponerades i 90 sekunder, det andra i 60 sekunder och det tredje i 30 sekunder med detta protokoll. Instruera sedan kvinnan att dokumentera regionens reaktion i 24 timmar efter exponering. Området som upplevde mindre hudrodnad inom åtta timmar och bleknade inom tjugofyra timmar fick MED-behandling. Minsta erytemdos (MED) eller E1 var den önskade dosen i denna studie.

Efter fastställandet av MED för varje kvinna genomfördes UV-sessionen enligt följande: För att maximera exponeringen av den del som behandlas och förhindra onödig exponering av andra delar, uppmanades den postmenopausala damen att ta av sig kläder från nedre delen av buken och ligga i en ryggläge.

När det gäller resten av kroppen, som inte krävde exponering, var den täckt. Glasögon är nödvändiga för att skydda ögonen från exponering. Därefter justerades den ultravioletta båglampan så att den är placerad ungefär 70 cm ovanför den nedre buken i en vinkelrät position. Vid MED för varje dam som sågs tändes lampan och timern ändrades.

Lampan stängdes av och flyttades bort från den postmenopausala kvinnan vid slutet av terapiperioden. Varje märkbar reaktion på terapin registrerades under de tre behandlingssessionerna per vecka som administrerades under totalt tre månader.

Aerob träning De postmenopausala kvinnorna i grupp (A och B) tränade på löpbandet; kvinnor bör alltid värma upp innan de börjar träna och sluta om de upplever smärta eller andnöd. Varje pass varade i 30 minuter och inkluderade 5 minuters uppvärmning och 20 minuters promenad med 60 % av sin maxpuls (MHR). Den maximala hjärtfrekvensen som cirkulationssystemet kan stödja under fysisk träning är MHR=220. Tre sessioner i veckan i tre månader, följt av en fem minuters nedkylning [10].

D-vitamintillskott Under tre månader gavs D-vitamintillskott (800 IE) till alla postmenopausala kvinnor i båda grupperna (A&B).

Gruppen (B): Denna grupp består av 17 postmenopausala kvinnor som genomfört 3 månaders daglig aerob träning och D-vitamintillskott (800 IE).