Funktionaalisen toiminnan voimaharjoittelu (FAST)
tiistai 8. heinäkuuta 2025 päivittänyt: Christopher Sciamanna, MD, MPH, Milton S. Hershey Medical Center
Lyhyt digitaalinen harjoitusohjelma ikääntyneiden fyysisten toimintojen parantamiseen
Tämä tutkimus on satunnaistettu koe, johon osallistui 100 ikääntynyttä liikuntarajoitteista aikuista, jotka suorittivat samanlaisen lyhyen päivittäisen vastustuskykyharjoitteluohjelman.
Tutkijat pyrkivät vastaamaan seuraavaan kysymykseen "Onko digitaalinen, lyhyt päivittäinen harjoitusohjelma toteuttamiskelpoinen, hyväksyttävä ja tehokas vanhemmille aikuisille, joilla on kävelyrajoituksia?"
Vastatakseen tähän kysymykseen osallistujat määrättiin interventio- tai viivästyneen hoidon kontrolliryhmään.
Interventio osallistujat saivat suorittaa kaksi 30 sekunnin alavartaloharjoitusta ja kaksi 30 sekunnin ylävartaloharjoitusta.
Kuntotestit suoritettiin etänä kolme kertaa 12 viikon aikana (eli lähtötilanteessa, viikko 6, viikko 12).
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämä on 12 viikon viivästetty satunnaistettu koe, jolla vastataan seuraavaan kysymykseen "Onko digitaalinen, lyhyt päivittäinen harjoitusohjelma toteuttamiskelpoinen, hyväksyttävä ja tehokas vanhemmille aikuisille, joilla on kävelyrajoituksia?" Osallistujat, jotka tarkastelevat kelvollisia, määritetään johonkin neljästä ehdosta: välitön harjoitusryhmä, välitön harjoitusryhmä aktiivisuusmittarilla, viivästetty harjoitusryhmä tai viivästetty harjoitusryhmä aktiivisuusmittarilla. Osallistujat suorittavat päivittäin 2,5–3,5 minuuttia harjoitella kotona ja kirjata tulokset sähköiseen kyselyyn. Muut tulosmittaukset suoritetaan etänä lähtötilanteessa, 6 ja 12 viikolla.
Tutkijat olettavat, että AMRAP-tilan osallistujat raportoivat merkittävistä toiminnallisten fyysisten rajoitusten vähenemisestä, lisääntyneestä kävelynopeudesta ja lisääntyneestä fyysisesta suorituskyvystä (eli lisääntyneestä harjoituksen toistoista) lähtötasosta 6 viikkoon verrattuna niihin, jotka satunnaistettiin viivästetyn hoidon kontrolliin.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
102
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Pennsylvania
-
Hershey, Pennsylvania, Yhdysvallat, 17033
- Penn State Hershey Medical Center
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
65 vuotta ja vanhemmat (Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 65-vuotiaat ja sitä vanhemmat
- Vaikeus kävelyn kanssa
- Palveluntarjoajien on annettava suostumus potilaalle
- Pääsy Internetiin
- Tietokoneessa, tabletissa tai älypuhelimessa tulee olla kamera
- Puhuu sujuvasti englantia
Poissulkemiskriteerit:
- Rintakipu tai sydänsairaus PAR-Q:ssa
- Suunnittelee leikkausta seuraavan 3 kuukauden aikana
- Kognitiivinen rajoite
- Ei pysty harjoittelemaan
- Tällä hetkellä fyysisesti aktiivinen
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Interventioolosuhteet
Liikuntainterventio koostuu 4 minuutin päivittäisestä rutiinista, joka sisältää 2 ylävartalon ja 2 alavartalon harjoitusta.
|
Osallistujat suorittavat neljä harjoitusta joka päivä. Kahden ensimmäisen viikon aikana heitä ohjeistetaan suorittamaan mahdollisimman monta toistoa joka päivä 15 sekunnin ajan ja edeten 30 sekuntiin harjoitusta kohti kahden ensimmäisen viikon jälkeen.
Osallistujia pyydetään lisäämään tavoitetoistojaan 1 tai 2 edellisestä parhaasta viikosta.
Kaikissa harjoituksissa, joissa on muutoksia, kannustamme osallistujia siirtymään seuraavaksi vaikeimpaan muutokseen, kun he voivat tehdä 15 toistoa kyseisestä harjoituksesta.
|
|
Ei väliintuloa: Viivästyneen käsittelyn kontrolliryhmä
Liikuntainterventio koostuu 4 minuutin päivittäisestä rutiinista, joka sisältää 2 ylävartalon ja 2 alavartalon harjoitusta.
Tämän käsivarren osallistujat aloittavat harjoitustoimenpiteen vasta viikon 12 arvioinnin jälkeen.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
30 sekunnin tuoliteline
Aikaikkuna: Perustaso
|
Jalkojen voima- ja kestävyystesti - tuolien seisontatoistojen määrä 30 sekunnissa
|
Perustaso
|
|
30 sekunnin tuoliteline
Aikaikkuna: 6 viikkoa
|
Jalkojen voima- ja kestävyystesti - tuolien seisontatoistojen määrä 30 sekunnissa
|
6 viikkoa
|
|
30 sekunnin tuoliteline
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Jalkojen voima- ja kestävyystesti - tuolien seisontatoistojen määrä 30 sekunnissa
|
12 viikkoa
|
|
Viisi istumasta seisomaan -testi (5TSTS)
Aikaikkuna: Perustaso
|
Five Times Sit to Stand -testi mittaa yhtä siirtotaidon näkökohtaa.
Testi tarjoaa menetelmän määrittää toiminnallinen alaraajojen voimakkuus ja/tai tunnistaa liikestrategiat, joita potilas käyttää siirtymäliikkeiden suorittamiseen.
Pistemäärä on aika (sekunneissa lähimpään desimaaliin), jonka potilas siirtyy istuma-asennosta seisoma-asentoon ja takaisin istuma-asentoon viisi kertaa.
|
Perustaso
|
|
Viisi istumasta seisomaan -testi (5TSTS)
Aikaikkuna: 6 viikkoa
|
Five Times Sit to Stand -testi mittaa yhtä siirtotaidon näkökohtaa.
Testi tarjoaa menetelmän määrittää toiminnallinen alaraajojen voimakkuus ja/tai tunnistaa liikestrategiat, joita potilas käyttää siirtymäliikkeiden suorittamiseen.
Pistemäärä on aika (sekunneissa lähimpään desimaaliin), jonka potilas siirtyy istuma-asennosta seisoma-asentoon ja takaisin istuma-asentoon viisi kertaa.
|
6 viikkoa
|
|
Viisi istumasta seisomaan -testi (5TSTS)
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Five Times Sit to Stand -testi mittaa yhtä siirtotaidon näkökohtaa.
Testi tarjoaa menetelmän määrittää toiminnallinen alaraajojen voimakkuus ja/tai tunnistaa liikestrategiat, joita potilas käyttää siirtymäliikkeiden suorittamiseen.
Pistemäärä on aika (sekunneissa lähimpään desimaaliin), jonka potilas siirtyy istuma-asennosta seisoma-asentoon ja takaisin istuma-asentoon viisi kertaa.
|
12 viikkoa
|
|
Yhden jalan asentotesti (SLS)
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Staattisen asennon ja tasapainon hallinnan arviointi.
|
12 viikkoa
|
|
Toiminnalliset rajoitukset
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Fyysisen toiminnan kyselylomake National Health and Nutrition Examination Survey -tutkimuksesta
|
12 viikkoa
|
|
Falls
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Viimeisen 3 kuukauden kaatumiset arvioidaan Behavioral Risk Factor Surveillance System -tutkimuksella.
|
12 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kävelykävelypoljinnopeus
Aikaikkuna: 10 päivää ennen ja jälkeen interventiota
|
Kävelypoljinnopeus mitataan 50 %:lla osallistujista activPAL-laitteella.
|
10 päivää ennen ja jälkeen interventiota
|
|
Kipu potilaiden raportoimien tulosten mittaustietojärjestelmän (PROMIS) tutkimuksessa
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Kysely käyttäen kysymyksiä NIH:n tukemasta potilaiden raportoitujen tulosten mittaustietojärjestelmästä (PROMIS).
Kivun häiriön minimiarvo ei ole ollenkaan, kun taas kivun voimakkuuden vähimmäisarvo on ei kipua.
Kivun häiriön maksimiarvo on hyvin suuri, kun taas kivun voimakkuuden maksimiarvo on pahin kuviteltavissa oleva kipu.
Korkeampi pistemäärä tarkoittaa yleensä huonompaa tulosta.
|
12 viikkoa
|
|
Väsymys potilaiden raportoimien tulosten mittaustietojärjestelmän (PROMIS) tutkimuksessa
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Kysely käyttäen kysymyksiä NIH:n tukemasta potilaiden raportoitujen tulosten mittaustietojärjestelmästä (PROMIS).
Väsymyksen minimiarvo ei ole ollenkaan, kun taas maksimiarvo on hyvin suuri.
Korkeampi pistemäärä tarkoittaa yleensä huonompaa tulosta.
|
12 viikkoa
|
|
Self-Efficay for Physical Activity (SEPA)
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
5-osainen mittari, joka arvioi yksilön itseluottamusta harjoittaa harjoittelua esteiden vallitessa.
|
12 viikkoa
|
|
Osallistuneiden istuntojen prosenttiosuus
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Potilaiden katsotaan noudattavan interventiota, kun he syöttävät päivittäisen harjoitussuorituskykynsä päivittäiseen kyselyyn.
Osallistuneiden istuntojen prosenttiosuus lasketaan jakamalla osallistuneiden istuntojen määrä tarjottujen istuntojen kokonaismäärällä ja kertomalla tulos 100:lla.
|
12 viikkoa
|
|
Syke
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
leposyke- ja maksimisykearvot kerätään maksimaalisen rasituksen suorituskyvyn testeissä
|
12 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Lauantai 1. toukokuuta 2021
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 6. tammikuuta 2022
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 6. tammikuuta 2022
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 8. helmikuuta 2022
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 24. tammikuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 26. tammikuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 11. heinäkuuta 2025
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 8. heinäkuuta 2025
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. heinäkuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- STUDY00016054
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .