Mindfulness-pohjainen psykokasvatus ja puolustusmekanismit, Mindful Awareness

Väestönäyte Se suoritettiin 96 sairaanhoitajaopiskelijalle, jotka oli ilmoittautunut Itä-Turkin valtionyliopiston terveystieteelliseen tiedekuntaan lukuvuonna 2020-2021. Tutkimuskriteerit täyttivät 86 opiskelijaa (esim. vuoden opiskelija, yli 18-vuotias, ei psykiatrista diagnoosia, vapaaehtoisesti tutkimukseen osallistunut, ei aiemmin saanut mindfulness-koulutusta, ei ulkomaalainen). tutkimus. Tutkimukseen katsottiin tarkoituksenmukaiseksi osallistua ensimmäisen vuoden opiskelijoille, jotka olivat hoitotyön alussa ja eivät olleet vielä suorittaneet henkilökohtaiseen kehitykseen liittyvää kurssia (kuten psykologian johdatusta, ihmissuhteita ja viestintää). Näille opiskelijoille interventio- ja kontrolliryhmät muodostettiin sen jälkeen, kun tutkimusprosessista oli annettu yksityiskohtaista tietoa opiskelijoiden pyynnöstä ilman satunnaistuksia. Interventioryhmäksi määriteltiin ne, jotka halusivat saada koulutusta ja uskoivat voivansa osallistua koulutukseen jatkuvasti (45) ja kontrolliryhmäksi ne, jotka eivät halunneet osallistua koulutukseen ja olivat epävarmoja (41). Tutkimus saatiin kuitenkin päätökseen 33 opiskelijalla interventioryhmässä ja 39 opiskelijalla kontrolliryhmässä. Interventioryhmästä 12 opiskelijaa poistui tutkimuksesta, koska he eivät päässeet osallistumaan säännöllisesti istuntoihin, kun taas vertailuryhmästä 2 opiskelijaa poistui tutkimuksesta ilmoittamatta syytä pyyntöönsä. 72 tutkimukseen osallistuneen opiskelijan tehoanalyysissä.

Tiedonkeruu ja ohjelman soveltaminen Covid-19-pandemian vuoksi sairaanhoitajakoulutusta jatkettiin oppilaitoksessamme lukuvuonna 2020-2021 etäkoulutuksella DEP (Distance Education Platform). Tämä tilanne edellytti online-psykokoulutusta osana tutkimusta. Mindfulness-pohjainen psykokasvatusohjelma toteutettiin DEP:n (Distance Education Platform) kautta 08.03.2021-30.04.2021 laitokselta tarvittavan luvan ja tuen saatuaan. Tutkijan "Google Form" -lomakkeella luomat asteikot jaettiin DEP:n (Distance Education Platform) Mindfulness-Based Psychoeducation -ohjelman opiskelijoille ja esitestitiedot kerättiin ensimmäisessä istunnossa, kun taas testin jälkeiset tiedot kerättiin kahden viikon kuluttua. viimeinen istunto. Tämän lomakkeen ensimmäisellä sivulla selvitettiin tutkimuksen tarkoitus, vahvistuskuvake, joka ilmaisee, että he suostuivat vapaaehtoisesti osallistumaan tutkimukseen, miksi heidän piti antaa nimi- tai kooditiedot sekä vastausaika (30 minuuttia) lomakkeet mainittiin.

Tiedonkeruutyökalut Tässä tutkimuksessa käytettiin henkilötietolomaketta, puolustustyylikyselyä (DSQ-40) ja Mindful Attention Awareness Scalea (MAAS).

Henkilötietolomake Se koostuu kysymyksistä opiskelijoiden sosiodemografisista ominaisuuksista (ikä, sukupuoli).

Defence Style Questionnaire (DSQ-40) Asteikolla, joka määrittää puolustusmekanismien esiintymisen tietoisuuden ja käyttäytymisen tasolla ja joka koostuu 40 kohdasta, 20 puolustuksesta ja 3 aladimensiosta (kypsä, neuroottinen ja epäkypsä), jokainen kohta arvostellaan välillä 1-9 (ehdottoman sopimaton - ehdottoman sopiva). Kypsät puolustukset ovat; tukahduttaminen, ennakointi, sublimaatio ja huumori. Neuroottinen puolustus; kumouksellinen, vastareaktio, idealisointi ja keinotekoinen altruismi. Epäkypsät puolustukset ovat; passiivinen aggressio, ilmaisu, projektio, eristäminen, kieltäminen, jakautuminen, devalvaatio, autistinen fantasia, syrjäytyminen, dissosiaatio, rationalisointi ja somatisaatio. Asteikko pisteytetään puolustuksista tai alamitoista, ei kokonaispisteistä. Kokonaispistemäärää tai aritmeettista keskiarvoa käytetään laskettaessa kutakin puolustusta tai alaulottuvuutta. Pisteiden kasvaessa myös puolustuksen/alaulottuvuuden käyttö lisääntyy. Asteikon turkkilaisessa sopeutumistutkimuksessa Cronbachin alfa-arvot olivat 0,70, 0,61 ja 0,83 kypsän, neuroottisen ja epäkypsän alaulottuvuuden mukaan, kun taas tässä tutkimuksessa se oli 0,65, 0,71 ja 0,82.

Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) -asteikolla on 15 kohdan ja 6 pisteen Likert-ominaisuus, joka mittaa eroja kyvyssä olla tietoinen siitä, mitä tällä hetkellä tapahtuu, ja kiinnittää niihin huomiota. Asteikosta saadut pisteet vaihtelevat 15-90 pisteen välillä. Korkea pistemäärä tarkoittaa korkeaa tietoisuuden tasoa. Kun asteikon Cronbach Alpha -arvo oli 0,80 turkkilaisessa sopeutumistutkimuksessa, se oli 0,82 tässä tutkimuksessa.

Mindfulness-pohjainen psykokasvatusohjelma Mindfulness-pohjaiset kognitiiviset terapiat ovat näyttöön perustuvaa psykokasvatusta. Psykokasvatus järjestettiin kahdessa peräkkäisessä istunnossa kerran viikossa 8 viikon ajan ja jokainen istunto oli 60 minuuttia, yhteensä 16 istuntoa. Psykoedukaatio-ohjelman sisältö selitettiin yksityiskohtaisesti ja koulutuksessa käytettiin tekniikoita, kuten esitys- ja kysymys-vastaus-kerronnan tekniikoita, video-, äänitallennus- ja mindfulness-tehtäviä seuraavaa istuntoa varten. Whatsapp-ryhmä luotiin muistuttamaan ja jakamaan materiaaleja psykoedukaatioon osallistuvien opiskelijoiden kanssa. Todettiin, että opiskelijoiden tulee olla harjoituksia tehdessään erittäin varovaisia, tarkkaavaisia ​​ja kärsivällisiä oppiakseen tuntemaan itsensä, tiedostamaan tunteensa, ajatuksensa, kehonsa tuntemukset ja keskittymisen. Hakemukset suoritettiin verkossa suorana DEP:ssä (Distance Education Platform) ja järjestelmän tallensi. Tutkijan kamera käynnistettiin ja myös opiskelijoiden kamera jätettiin mieleisekseen. Kaikkien osallistujien yksityisyyttä painotettiin ja todettiin, että olemassa olevia tallenteita ei käytetä missään muualla, osallistujat eivät voi ottaa nauhoituksia ja että istunnoissa jakaminen tulee pitää luottamuksellisina. Opiskelijat pääsivät tietoihin milloin tahansa psykoedukan alkamispäivän aikana ja 15 päivän ajan psykoedukan päättymisen jälkeen. Päivinä, jolloin psykokasvatusta ei ole, muistutusviestejä lähetettiin kahdesti viikossa sekä kotisovellusten DEP (Distance Education Platform) -sovellusten kautta.

Aineiston arviointi Aineiston koodaus ja analysointi tehtiin SPSS-23 (Statical Package for the Social Sciences-23) -ohjelman kautta ja merkitsevyystasoksi hyväksyttiin p<0,05. Aineiston analysoinnissa käytettiin prosenttijakaumia, interventio- ja kontrolliryhmän vertailussa t-testiä ja Chi-Square-testiä ja interventio- ja kontrolliryhmien vertailussa parinäytteen t-testiä. ryhmän sisällä.

Selvitykset Tutkimukseen tarvittava instituutiolupa ja tuki saatiin terveystieteellisen tiedekunnan dekanaatista. Lisäksi hankittiin eettinen lupa yliopiston terveystieteiden laitoksen eettiseltä toimikunnalta. (Päätös 27.1.2021 ja numeroitu 2021/18). Tutkimukseen osallistuneilta opiskelijoilta hankittiin suullinen ja kirjallinen tietoinen suostumus ja tutkimus toteutettiin Helsingin julistuksen periaatteiden mukaisesti.