マインドフルネスに基づく心理教育と防御メカニズム、マインドフル アウェアネス

母集団サンプル 2020-2021 学年度にトルコ東部の州立大学の健康科学部に在籍する 96 人の看護学生を対象に実施されました。 研究基準（1 年生、18 歳以上、精神科の診断を受けていない、研究への参加を志願した、以前にマインドフルネスのトレーニングを受けたことがない、外国人ではない）を満たす 86 人の学生が含まれていました。研究。 看護教育を始めたばかりで、自己啓発に関連するコース（心理学、対人関係、コミュニケーションの導入など）をまだ受講していない1年生が研究に参加することが適切であると判断されました。 これらの学生の間で、研究プロセスに関する詳細な情報が学生の要求に応じて与えられた後、無作為化せずに介入群と対照群が形成されました。 研修を希望し、継続して受講できると思われる者を介入群（45）、研修に参加したくないが不安な者を対照群（41）とした。 しかし、この研究は、介入群の 33 人の学生と対照群の 39 人の学生で完了しました。 介入グループの 12 人の学生は、定期的にセッションに参加できなかったため、研究をやめましたが、対照グループの 2 人の学生は、要求の理由を述べずに研究をやめました。 調査に参加した 72 人の学生の検出力分析。

データ収集とプログラムの適用 Covid-19 パンデミックにより、2020-2021 年度も当施設では DEP (遠隔教育プラットフォーム) と呼ばれる遠隔教育で看護教育が継続されました。 この状況では、研究の一環としてオンラインの心理教育を行う必要がありました。 マインドフルネスに基づく心理教育プログラムは、機関から必要な許可とサポートを得た後、2021 年 8 月 3 日から 2021 年 4 月 30 日までの間、DEP (遠隔教育プラットフォーム) を介して実施されました。 研究者が「Google フォーム」を介して作成したスケールは、DEP (遠隔教育プラットフォーム) のマインドフルネスに基づく心理教育プログラムの学生と共有され、事前テスト データは最初のセッションで収集され、事後テスト データは 2 週間後に収集されました。最後のセッション。 このフォームの最初のページには、調査の目的、調査への参加を自発的に承諾したことを示す確認アイコン、名前またはコード情報を提供する必要がある理由、調査の回答時間 (30 分) が説明されていました。フォームが記載されていました。

データ収集ツール この調査では、個人情報フォーム、防御スタイル アンケート (DSQ-40)、およびマインドフル アテンション アウェアネス スケール (MAAS) が使用されました。

個人情報フォーム 生徒の社会人口学的特徴 (年齢、性別) に関する質問で構成されています。

防衛スタイル調査票（DSQ-40） 意識と行動のレベルで防衛機制の出現を判定する尺度で、40項目、20の防御、3つのサブディメンション（成熟、神経症、未成熟）で構成され、各項目は 1 ～ 9 で評価されます (まったく不適切 - まったく適切)。 成熟した防御は次のとおりです。抑圧、期待、昇華、そしてユーモア。 神経症的防御;転覆、反動、理想化、人為的利他主義。 未熟な防御は次のとおりです。受動的攻撃、表現、投影、孤立、否定、分裂、価値の切り下げ、自閉症の空想、移動、解離、合理化、身体化。 スケールは、合計スコアではなく、防御またはサブディメンションで採点されます。 各防御またはサブディメンションを計算する際に、合計スコアまたは算術平均が使用されます。 スコアが増加すると、防御/サブディメンションの使用も増加します。 スケールのトルコ語適応研究では、Cronbach のアルファ値は、成熟、神経症、および未熟なサブディメンションに従って、それぞれ 0.70、0.61、および 0.83 でしたが、この研究では、0.65、0.71、および 0.82 でした。

Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) このスケールには、15 項目と 6 ポイントのリッカート機能があり、その瞬間に何が起こっているかを認識し、それらに注意を払う能力の違いを測定します。 スケールから得られるスコアは、15 ～ 90 点の間で変化します。 高いスコアは、マインドフルな意識のレベルが高いことを示します。 スケールの Cronbach Alpha 値は、トルコの適応研究では 0.80 でしたが、この研究では 0.82 でした。

マインドフルネスに基づく心理教育プログラム マインドフルネスに基づく認知療法は、エビデンスに基づく心理教育です。 心理教育は、週に 1 回、2 回連続で 8 週間行われ、各セッションは 60 分、合計 16 セッションでした。 心理教育プログラムの内容が詳細に説明され、プレゼンテーションや質疑応答のナラティブ テクニック、ビデオ、オーディオ録音、次のセッションのマインドフルネス課題などのテクニックがトレーニングに使用されました。 Whatsapp グループは、心理教育に参加している学生と資料を思い出させ、共有するために作成されました。 学生は、自分自身を知り、自分の感情、思考、身体感覚、および集中力を意識する練習をしている間、非常に注意深く、観察力があり、忍耐強くあるべきであると述べられました. アプリケーションは、DEP (遠隔教育プラットフォーム) でオンラインライブで実行され、システムによって記録されました。 研究者のカメラをオンにし、学生のカメラも好みに任せました。 すべての参加者のプライバシーが重視され、既存の録音は他の場所で使用されないこと、参加者は録音を取得できないこと、セッションでの共有は機密に保つ必要があることが述べられました。 学生は、心理教育が開始された日中と、心理教育が終了してから 15 日間、いつでも記録にアクセスできました。 心理教育のない時代に、家庭用アプリケーションの DEP (遠隔教育プラットフォーム) アプリケーションを介して、週に 2 回リマインダー メッセージが送信されていました。

データの評価 データのコーディングと分析は、SPSS-23 (社会科学の統計パッケージ-23) プログラムを介して行われ、有意水準は p<0.05 として受け入れられました。 データの分析には百分率分布が使用され、介入群と​​対照群の比較には t 検定とカイ 2 乗検定が使用され、介入群と​​対照群の比較には対応のある標本の t 検定が使用されました。グループ内。

宣言 研究に必要な機関の許可と支援は、健康科学学部の学部長から得られました。 また、大学保健科学研究所倫理委員会から倫理的な許可を得た。 (2021 年 1 月 27 日付の決定 2021/18 番号)。 研究に参加する学生から口頭および書面によるインフォームド コンセントが得られ、研究はヘルシンキ宣言の原則に従って実施されました。