Mecanismos de Psicoeducação e Defesa Baseados em Mindfulness, Consciência Consciente

População-Amostra Foi realizado com 96 estudantes de enfermagem matriculados na Faculdade de Ciências da Saúde de uma universidade estadual no leste da Turquia no ano letivo de 2020-2021. 86 alunos que atenderam aos critérios da pesquisa (ser aluno do primeiro ano, ter mais de 18 anos, não ter nenhum diagnóstico psiquiátrico, se voluntariar para participar do estudo, não ter recebido treinamento em mindfulness antes, não ser estrangeiro) foram incluídos no estudo. o estudo. Considerou-se adequado participar do estudo alunos do primeiro ano que estavam iniciando a graduação em enfermagem e ainda não haviam cursado disciplina relacionada ao desenvolvimento pessoal (como introdução à psicologia, relações interpessoais e comunicação). Entre esses alunos, os grupos de intervenção e controle foram formados após informações detalhadas sobre o processo de pesquisa serem dadas de acordo com as solicitações dos alunos, sem serem randomizados. Aqueles que desejavam receber treinamento e acreditavam que poderiam frequentá-lo continuamente foram determinados como grupo de intervenção (45), e aqueles que não queriam participar do treinamento e não tinham certeza foram determinados como grupo de controle (41). No entanto, a pesquisa foi concluída com 33 alunos do grupo intervenção e 39 alunos do grupo controle. 12 alunos do grupo de intervenção abandonaram a pesquisa por não poderem frequentar as sessões regularmente, enquanto 2 alunos do grupo de controlo abandonaram a pesquisa sem justificar o seu pedido. Na análise de poder de 72 alunos participantes da pesquisa.

Recolha de Dados e Aplicação do Programa Devido à pandemia de Covid-19, o ensino de enfermagem continuou na nossa instituição no ano letivo 2020-2021 com um ensino à distância denominado DEP (Plataforma de Educação à Distância). Essa situação exigiu que a psicoeducação on-line fosse fornecida como parte da pesquisa. O programa Mindfulness-Based Psychoeducation foi realizado via DEP (Plataforma de Educação a Distância) entre 08.03.2021 e 30.04.2021 após obtenção da devida autorização e apoio da instituição. As escalas elaboradas pela pesquisadora por meio do "Formulário Google" foram compartilhadas com os alunos do Programa de Psicoeducação Baseada em Mindfulness do DEP (Plataforma de Educação a Distância) e os dados do pré-teste foram coletados na primeira sessão, enquanto os dados do pós-teste foram coletados duas semanas após a última sessão. Na primeira página deste formulário, foi explicado o objetivo da pesquisa, o ícone de confirmação indicando que eles aceitaram voluntariamente participar da pesquisa, por que deveriam fornecer informações de nome ou código e o tempo de resposta (30 minutos) para o formas foram declaradas.

Ferramentas de coleta de dados Neste estudo, foram utilizados o Formulário de Informações Pessoais, o Questionário de Estilo de Defesa (DSQ-40) e a Escala de Atenção Consciente (MAAS).

Formulário de Informações Pessoais Consiste em perguntas sobre as características sociodemográficas dos alunos (idade, sexo).

Questionário de estilo de defesa (DSQ-40) Na escala, que determina o aparecimento de mecanismos de defesa ao nível da consciência e do comportamento, e é composto por 40 itens, 20 defesas e 3 subdimensões (maduro, neurótico e imaturo), cada item é avaliado entre 1-9 (absolutamente inadequado - absolutamente adequado). As defesas maduras são; supressão, antecipação, sublimação e humor. Defesas neuróticas; subversão, contra-reação, idealização e altruísmo artificial. As defesas imaturas são; agressão passiva, expressão, projeção, isolamento, negação, divisão, desvalorização, fantasia autista, deslocamento, dissociação, racionalização e somatização. A escala é pontuada nas defesas ou subdimensões, não na pontuação total. A pontuação total ou média aritmética é usada ao calcular cada defesa ou subdimensão. À medida que a pontuação aumenta, o uso da defesa/subdimensão também aumenta. No estudo de adaptação turca da escala, os valores do Alfa de Cronbach foram 0,70, 0,61 e 0,83, respectivamente, de acordo com as subdimensões maduro, neurótico e imaturo, enquanto neste estudo foi de 0,65, 0,71 e 0,82.

Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) A escala tem uma característica Likert de 15 itens e 6 pontos que mede as diferenças na capacidade de estar ciente do que está acontecendo no momento e de prestar atenção a eles. As pontuações obtidas na escala variam entre 15-90 pontos. Uma pontuação alta indica um alto nível de atenção plena. Enquanto o valor Alfa de Cronbach da escala foi de 0,80 no estudo de adaptação turca, foi de 0,82 neste estudo.

Programa de psicoeducação baseada em mindfulness As terapias cognitivas baseadas em mindfulness são psicoeducações baseadas em evidências. A psicoeducação foi organizada em 2 sessões consecutivas uma vez por semana durante 8 semanas, sendo cada sessão de 60 minutos, num total de 16 sessões. O conteúdo do programa de psicoeducação foi explicado em detalhes, e técnicas como apresentação e técnicas narrativas de perguntas e respostas, vídeo, gravação de áudio, tarefas de atenção plena para a próxima sessão foram usadas no treinamento. Foi criado um grupo de Whatsapp para relembrar e compartilhar materiais com os alunos que participam da psicoeducação. Afirmou-se que os alunos devem ser muito cuidadosos, observadores e pacientes ao fazer as práticas para se conhecerem, estarem cientes de suas emoções, pensamentos, sensações corporais e foco. As aplicações foram realizadas online-ao vivo no DEP (Plataforma de Educação a Distância) e gravadas pelo sistema. A câmera do pesquisador foi ligada e a câmera dos alunos também foi deixada a critério da preferência. Foi dada importância à privacidade de todos os participantes e foi declarado que as gravações existentes não seriam usadas em nenhum outro lugar, que os participantes não poderiam fazer gravações e que o compartilhamento nas sessões deveria ser mantido em sigilo. Os alunos puderam acessar os prontuários a qualquer momento durante o dia de início da psicoeducação e por 15 dias após o término da psicoeducação. Nos tempos em que não há psicoeducação, mensagens de lembrete eram enviadas duas vezes por semana via e aplicativos DEP (Plataforma de Educação a Distância) para aplicativos domiciliares.

Avaliação dos dados A codificação e análise dos dados foram feitas por meio do programa SPSS-23 (Statistical Package for the Social Sciences-23), e o nível de significância foi aceito como p<0,05. Distribuições percentuais foram usadas na análise dos dados, teste t e teste qui-quadrado foram usados ​​na comparação dos grupos intervenção e controle, e o teste t de amostras pareadas foi usado na comparação dos grupos intervenção e controle dentro do grupo.

Declarações A autorização institucional e o apoio necessário para a realização da pesquisa foram obtidos da Reitoria da Faculdade de Ciências da Saúde. Além disso, a permissão ética foi obtida do Comitê de Ética do Instituto de Ciências da Saúde da Universidade. (Decisão datada de 27.01.2021 e numerada 2021/18). O consentimento informado oral e por escrito foi obtido dos alunos participantes da pesquisa e a pesquisa foi conduzida de acordo com os Princípios da Declaração de Helsinque.