Biokemialliset muutokset veriplasmassa terveiden vapaaehtoisten intensiivisen fyysisen harjoituksen jälkeen

Tämä tutkimus rekrytoi osallistujia Touro University Nevadan opiskelijakunnasta asettamalla lentolehtisiä ympäri kampusta ja lisäämällä ilmoituksia TUN-näytöille. Ohjelman tiedekuntaa kannustetaan mainostamaan opiskelua opiskelijoilleen maaliskuun ajan.

Tutkimukseen otetaan mukaan 20 mies- ja naisurheilijaa, jotka osallistuvat tällä hetkellä säännölliseen kestävyysharjoitteluun. Käytämme miehiä, koska hormonaaliset vasteet liikuntaan vaihtelevat miesten ja naisten välillä ja ne vaimentuvat lisääntymissyklin eri kohdissa. Tutkimukseen värvätyt osallistujat ovat normaalipainoisia (BMI tai vyötärön ja lantion välinen suhde) ja he ovat osallistuneet säännöllisesti kestävyysharjoitteluun (katso esite). Osallistujilla ei ole diagnosoitu tai hoidettu mitään psykiatrisia sairauksia, alaraajojen tai alaselän vammoja, eivätkä he ole säännöllisesti käyttäneet reseptilääkkeitä viimeisen vuoden aikana.

Osallistujat hyväksytään tutkimukseen, ajoitetaan ja heille annetaan osallistumisohjeet viikkoa ennen tapahtumaa. He eivät ota reseptivapaa lääkkeitä tai lisäravinteita viikon kuluessa kokeesta, he eivät saa alkoholia 72 tunnin kuluessa, kofeiinia tai nikotiinia neljään tuntiin eivätkä ruokaa kahden tunnin kuluessa tutkimussuunnitelmasta. Osallistujat voivat juoda vettä ad libitum ennen koetta.

Oikeudenkäyntipäivänä saapuvat osallistujat seulotaan virtsatutkimuksella huumeiden käytön varalta. He suorittavat kyselyn, joka perustuu kansainväliseen liikuntakyselyyn, jota käytetään heidän fyysisen aktiivisuutensa luokittelussa. He suorittavat toimintaa edeltävän näytön nykyisestä tunnetilastaan ​​käyttämällä Visual Analog Scales (VAS) -asteikkoja.

Kokeilupäivänä osallistujat antavat virtsanäytteen virtsaanalyysiä varten. He suorittavat sähköisen kyselyn matkapuhelimellaan ja paperikyselyn, joka sisältää sarjan visuaalisia analogisia vaakoja. Heidän valitsemaansa käsivarteen työnnetään perhosneula, jonka avulla neljä pientä (5 ml) verinäytettä voidaan ottaa koko harjoituksen ajan. Ensimmäinen näyte otetaan heti neulan työntämisen jälkeen, ja seuraavat vedot suoritetaan 25 ja 50 minuutin fyysisen aktiivisuuden jälkeen ja viimeinen 30 minuutin kuluttua toiminnan päättymisestä. He käyttävät sykemittaria, jota käytetään harjoituksen intensiteetin seuraamiseen koko harjoitusprotokollan ajan.

Osallistujat suorittavat harjoitusprotokollan, joka sisältää 50 minuuttia voimakasta toimintaa juoksumatolla. Heitä neuvotaan suorittamaan 5 minuutin lämmittely ja sitten aloittamaan juokseminen sellaisella nopeudella ja juoksumaton korkeudella, joka varmistaa, että he työskentelevät 76–96 prosentilla iän mukaisesta maksimisykkeestään. Päivystäjä tarkkailee heidän sykeään koko protokollan ajan varmistaakseen noudattamisen. Osallistuja jatkaa harjoittelua samalla kun verta otetaan 25 ja 50 minuutin harjoituksen jälkeen.

Perhosneula työnnetään heidän valitsemaansa käsivarteen. 5 ml:n perusnäyte otetaan välittömästi ja seuraavat 5 ml:n näytteet 25 ja 50 minuutin kuluttua harjoitusprotokollasta. Lopullinen 5 ml:n näyte otetaan 30 minuutin kuluttua protokollan päättymisestä. Perhosneula poistetaan välittömästi viimeisen verenoton jälkeen.

Endorfiinivaste on dokumentoitu 70 %:ssa iän mukaisesta maksimisykkeestä, ja se lisääntyy lineaarisesti sen jälkeen. Sykemittaria käytetään koko kokeen ajan, jolla seurataan harjoituksen intensiteettiä, joka määräytyy ACSM-ohjeiden mukaan voimakkaalle harjoitukselle, 76-96 % osallistujan iän mukaan säädetystä maksimisykkeestä (AAMHR). Osallistujia ohjeistetaan suorittamaan 5 minuutin lämmittely ja sitten aloittamaan juokseminen. Monitori varmistaa, että osallistuja säilyttää tavoiteintensiteetin koko toiminnan ajan.

Fyysisen toiminnan päätyttyä osallistujille tarjotaan terveellisiä välipaloja kävellessä, istuessaan tai makuulla missä tahansa laboratoriossa. He suorittavat toisen tunnetilan VAS-luokituksen sarjan, jota käytetään erottamaan juoksijat, jotka kokevat "runner's high" niistä, jotka eivät. Viimeiset 5 ml verta otetaan 30 minuuttia harjoitusprotokollan suorittamisen jälkeen, minkä jälkeen osallistuja ottaa sykemittarin pois ja poistuu laboratoriosta.

Verinäytteiden keräämisen jälkeen tulokset erotetaan veriplasmaan. Veriplasmasta analysoidaan solunulkoiset rakkulat ja kvantitatiiviset biokemialliset muutokset mainituissa solunulkoisissa vesikkeleissä.