Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Proteiinin ja harjoituksen aiheuttamat maha-suolikanavan oireet

keskiviikko 20. maaliskuuta 2024 päivittänyt: Mount Royal University
Kestävyysurheilijoiden harjoittelua edeltävän aterian hiilihydraattien saannista on saatavilla suosituksia; niistä kuitenkin puuttuu proteiinia. Siksi tämän tutkimuksen tarkoituksena on kvantifioida harjoituksen aiheuttamia maha-suolikanavan oireita ja suoliston täyteläisyyttä, joka ilmenee vasteena vähäproteiinista (kontrolli) ja runsaasti proteiinia sisältävälle (interventio) ennen harjoittelua. Toissijainen tarkoitus on kvantifioida verensokerivasteita runsasproteiinisella ennen harjoittelua edeltävällä aterialla verrattuna vähän proteiinia sisältävään kontrolliin.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Konteksti: Oikea ravitsemus on ratkaisevan tärkeää huippusuorituskyvyn kannalta. Kestävyysurheilijoiden harjoittelua edeltävän aterian hiilihydraattien saannista on saatavilla suosituksia; niistä kuitenkin puuttuu proteiinia. Lisäksi tuoreesta kannanotosta liikunnan ravintoaineiden ajoituksesta puuttuu myös proteiinisuosituksia. Ainoa annettu neuvo on välttää "liian paljon", koska se voi aiheuttaa maha-suolikanavan (GI) epämukavuutta. Edellä mainittu suositus ei anna ohjeita siitä, kuinka paljon on "liian paljon", eikä tietojemme mukaan ole olemassa mitään kliinisten tutkimusten tietoja kannan tueksi. Harjoitukseen liittyvät maha-suolikanavan oireet ovat yleinen syy kilpailusta vetäytymiseen; Näin ollen urheilijoiden on harkittava ruokavaliovalintojen vaikutusta maha-suolikanavan (GI) oireisiin sekä suorituskykyyn. Harjoituksen aiheuttamat GI-oireet voivat vaivata kaikkia urheilijoita; mutta vaikutukset näyttävät olevan voimakkaimmat kestävyysjuoksussa. Raportoitu harjoituksen aiheuttamien ruoansulatuskanavan häiriöiden esiintyvyys vaihtelee metodologian mukaan; Tutkijan laboratorion 440 juoksijalle antamassa kyselyssä todettiin kuitenkin, että 41 % koki vatsakipua/kramppeja, 24 %:lla oli suolisto-ongelmia ja yli 20 % ilmoitti turvotusta, ripulia ja/tai kaasuja. Harjoitukseen liittyvät GI-vaivat ovat liittyneet laajalti ruokavalioon. Tutkijan laboratorion tutkimuksessa on havaittu, että monet suosituimmat ruoat, joita vältetään ennen juoksemista GI-oireiden vähentämiseksi, luokitellaan runsaasti proteiinia sisältäviksi (palkokasvit, liha, siipikarja, kala, maito). Nämä havainnot perustuvat kokeneiden juoksijoiden itsensä ilmoittamiin tietoihin, ja ne edellyttävät testausta kliinisissä olosuhteissa.

Tavoitteet: 1) mitata harjoituksen aiheuttamia maha-suolikanavan oireita ja suoliston täyteläisyyttä, joka ilmenee vasteena vähäproteiinista (kontrolli) ja runsasproteiinista (interventio) ennen harjoittelua. 2) mitata verensokerivasteet runsasproteiinisella aterialla ennen harjoittelua verrattuna vähäproteiiniseen kontrolliin.

Menetelmät: Tutkimus on yksisokea crossover -malli. Kestävyysjuoksijoita pyydetään standardoimaan harjoituksensa 3 päivää ennen testausta. Osallistujia pyydetään syömään samanlainen ateria 24-12 tunnin esitestauksessa ja paastoamaan 12 tunnin esitestauksessa. Osallistujat saavat nauttia ennen harjoitusta pirtelö, jossa on hiilihydraattia 0,75 g/kg + vettä 5 ml/kg ja joko vähän heraproteiinia tai runsaasti heraproteiinia sisältävää interventiota tunnin ajan ennen harjoittelua satunnaistetulla tavalla. Osallistujat suorittavat sitten 10 km:n juoksuprotokollan 85 %:lla osallistujan kilpailuvauhdista juoksumatolla lämpötila- ja kosteuskontrolloidussa huoneessa. Ruoansulatuskanavan oireet itseraportointilomakkeella ja verensokeri mitataan paaston aikana, tunnin ruoansulatusjakson aikana ja harjoituksen jälkeen.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

13

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Kanada
    • Alberta
      • Calgary, Alberta, Kanada, T3E 6K6
        • Mount Royal University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • virkistyskilpailujuoksijat, jotka määritellään juokseviksi vähintään 25 km viikossa
  • kokee harjoituksen aiheuttamia maha-suolikanavan oireita juokseessaan

Poissulkemiskriteerit:

  • henkilöt, joilla on ruoka-aineallergioita,
  • ruoansulatuskanavan häiriöt (esim. keliakia, ärtyvän kulhon oireyhtymä jne.)
  • erityisruokavalion noudattaminen
  • raskaus
  • olemassa oleva sairaus, joka estäisi heitä suorittamasta määrättyä harjoitusta
  • veren välityksellä leviävä sairaus

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Active Comparator: Alhainen proteiini
Proteiinin saanti 0,15g/kg
Ravintolisä: Heraproteiini
Painon proteiini, joka toimitetaan pirtelössä hiilihydraattien ja veden kanssa
Kokeellinen: Korkea proteiini
Proteiinin saanti 0,4 g/kg
Ravintolisä: Heraproteiini
Painon proteiini, joka toimitetaan pirtelössä hiilihydraattien ja veden kanssa

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Itseraportoi harjoitus aiheuttaa maha-suolikanavan oireita
Aikaikkuna: 3 tuntia per istunto
Määritä harjoituksen aiheuttamat maha-suolikanavan oireet 0–9 pisteen Likert-asteikolla, joka sisältää 6 kysymystä ylävatsaongelmista, 7 kysymystä alavatsaongelmista ja 5 systeemistä ongelmaa. Likert-asteikon kysymykset annetaan paastossa, ennen harjoittelua ja harjoituksen jälkeen. Kyselylomakkeet annetaan vastauksena vähäproteiinista (kontrolli) ja runsaasti proteiinia sisältävään ateriaan ennen harjoittelua.
3 tuntia per istunto
Suoliston täyteys
Aikaikkuna: 3 tuntia per istunto
Suolen täyteys mitattiin käyttämällä 100 mm:n visuaalista analogista asteikkoa, joka on ankkuroitu siihen, että se ei ole ollenkaan täynnä ja erittäin täynnä paaston aikana 15, 30 ja 60 minuuttia aterian ja juoksun jälkeen. Kyselylomakkeet annetaan vastauksena vähäproteiinista (kontrolli) ja runsaasti proteiinia sisältävään ateriaan ennen harjoittelua.
3 tuntia per istunto

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Plasman glukoositasot
Aikaikkuna: 3 tuntia per istunto
Määritä verensokeriarvot sormenpiston ja verensokerimittarin avulla vastauksena runsaasti proteiinia sisältävään ateriaan ennen harjoittelua verrattuna vähäproteiiniseen kontrolliin paaston aikana, 30 minuuttia aterian jälkeen, 60 minuuttia aterian jälkeen ja 10 kilometrin juoksun jälkeen.
3 tuntia per istunto
Havaitse rasitusta
Aikaikkuna: 1 tunti per istunto
Havaittu rasitus 10 km:n haastelenkin aikana mitataan Borg Rating of Perceived Exertion -asteikolla ajon jälkeen.
1 tunti per istunto

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Mount Royal University

Tutkijat

  • Päätutkija: Jill A Parnell, PhD, Mount Royal University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Keskiviikko 13. maaliskuuta 2019

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 21. joulukuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 21. joulukuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 22. maaliskuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 10. toukokuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 11. toukokuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 21. maaliskuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 20. maaliskuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. maaliskuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • MountRoyalU

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Ruoansulatuskanavan häiriö

Kliiniset tutkimukset Heraproteiini

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Burkina Faso

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa