Fyysisten hauraiden biomerkkien monikomponenttinen analyysi: Keskity mitokondrioiden terveyteen - EHKÄSTI (MAYBE)

Tässä kaksoissokkoutetussa satunnaistetussa kontrollitutkimuksessa Veronassa (Italia) asuvat vanhemmat miehet ja naiset valitaan Borgo Trenton sairaalan Geriatrics Nutritional Clinicista tai heihin otettiin yhteyttä puhelimitse. Erityinen lääketieteellinen seulonta ohjelmoitiin alun perin rekrytointikriteerien tarkistamiseksi.

Antropometria ja kehon koostumus Aamulla paastotilassa mitataan kehon massa elektronisella vaa'alla (Tanitan elektroninen vaaka BWB-800 MA) ja pituutta mitataan Harpenden-stadiometrillä (Holtain Ltd., Crymych, Pembs). Yhdistynyt kuningaskunta); BMI lasketaan painona (kg)/pituutena (m)2. Sen jälkeen koko kehon ja alueellisen kehon koostumus arvioidaan kaksoisenergia-röntgenabsorptiometrialla (DXA) käyttämällä kokovartaloskanneria (QDR Horizon W, Hologic, MA, USA; fan-bean-tekniikka, ohjelmisto Windows XP -versiolle 12.4 .2) valmistajan ohjeiden mukaisesti. Lisäksi ALMI lasketaan käsivarsien ja jalkojen vähärasvaisen massan summana jaettuna pituuden neliöllä.

Fyysinen suorituskyky Samana päivänä SPPB-testillä arvioidaan alaraajojen toimintakykyä. Jokainen osallistuja suorittaa: 4 m tavallisella tavanomaisella kävelynopeudella, viisi toistettua tuoli-seisontatestiä ja kolme seisontasapainotestiä (vierenkkäin, semi-tandem ja tandem).

HGS:n arvioinnissa käytetään digitaalista dynamometriä (CAMRY, Digital Hand Dynamometer malli: EH101), ja kaikki mittaukset on tehnyt sama käyttäjä. Ennen aloittamista osallistujat tarkkailevat testimenettelyn esittelyä ja osallistuvat kahteen harjoitusyritykseen.

Polvilihasten voimanmittaukset ja analyysi Polven koukistus- ja ojentajalihasten isokineettistä voimaa arvioidaan isokineettisellä dynamometrillä (CMSi Cybex Humac Norm Dynamometer, Lumex, Ronkokoma, NY, USA).

Maksimiisokineettiset polven ojennus- taivutustestit suoritetaan satunnaistetussa järjestyksessä 60, 90, 150, 180 ja 210°ˑs-1. Kokeet koostuvat kolmesta polven ojennus- taivutusliikkeestä 60 s-palautumisella. Polven ojentajalihaksen maksimivoima lasketaan Hillin hyperbolisella funktiolla. Isokineettinen polven ojennus-taivutusvoima lasketaan voiman ja nopeuden tulona. Lopuksi polven ojentajien maksimaalinen lihasvoima watteina ilmaistuna lasketaan teho-nopeuskäyrästä.

1-RM-arviointi Ennen koulutuksen aloittamista osallistujat suorittavat kolme perehdyttämisjaksoa isotonisiin vastuskoneisiin. Korkean intensiteetin voimaharjoittelu (Exe-H) -protokolla: Kaikki osallistujat suorittavat valvotun progressiivisen vastusharjoituksen protokollan kolme kertaa viikossa, 1 tunti per harjoitus. Jokainen osallistuja suorittaa saman voimaharjoitteluprotokollan alkaen 3 sarjasta 8-10 toistoa 70 %:lla 1-RM:stä (kuukausi 1) ja asteittaisen intensiteetin lisäyksen 75 %:lla 1-RM:stä (kuukausi 2 ja kuukausi 3). ), ja 80 % 1-RM:stä, joka säilytetään interventiovaiheen lopun ajan. Vaatimustenmukaisuus määritellään harjoitusten lukumääränä ilmaistuna prosentteina tavoitearvosta. Jokaisen osallistujan on saavutettava yli 70 prosentin vaatimustenmukaisuus, jotta se voidaan sisällyttää lopulliseen analyysiin.