신체적 허약 바이오마커의 다성분 분석: 미토콘드리아 건강에 초점 - MAYBE (MAYBE)

이 이중 맹검 무작위 통제 시험에서 베로나(이탈리아)에 거주하는 노인 남성과 여성은 Borgo Trento 병원의 노인 영양 클리닉에서 선택되거나 전화로 연락을 받았습니다. 모집 기준을 확인하기 위해 특정 의료 검사가 처음에 프로그램되었습니다.

인체측정 및 체성분 아침 공복 상태에서 전자저울(Tanita electronic scale BWB-800 MA)로 체중을 측정하고 Harpenden stadiometer(Holtain Ltd., Crymych, Pembs. 영국); BMI는 체중(kg)/키(m)2로 계산됩니다. 그 후, 전신 스캐너(QDR Horizon W, Hologic, MA, USA, fan-bean 기술, Windows XP 버전 12.4용 소프트웨어)를 사용하여 이중 에너지 X-선 흡수 측정법(DXA)을 통해 전체 및 지역 체성분을 평가합니다. .2) 제조자의 절차에 따른다. 또한, ALMI는 팔과 다리의 제지방량의 합을 키의 제곱으로 나눈 값으로 계산됩니다.

물리적 성능 같은 날, 하지의 기능적 성능을 평가하기 위해 SPPB 테스트가 사용됩니다. 각 참가자는 일반적인 보행 속도로 4m, 체어 스탠드 테스트 5회 반복, 기립 균형 테스트 3회(나란히, 세미 탠덤 및 탠덤)를 수행합니다.

디지털 동력계(CAMRY, Digital Hand Dynamometer model: EH101)를 사용하여 HGS를 평가하고 모든 측정은 동일한 작업자가 수행했습니다. 시작하기 전에 참가자는 테스트 절차 시연을 관찰하고 두 번의 연습 시도에 참여합니다.

무릎 근력 측정 및 분석 등속성 동력계(CMSi Cybex Humac Norm Dynamometer, Lumex, Ronkokoma, NY, USA)를 사용하여 무릎 굴근 및 신근 근육의 등속성 근력을 평가합니다.

최대 등속성 무릎 신전-굴곡 테스트는 60, 90, 150, 180 및 210°s-1에서 무작위 순서로 수행됩니다. 시험은 60초 회복과 함께 3개의 무릎 신전-굴곡 움직임으로 구성됩니다. 무릎 신전근의 최대 근력은 Hill의 쌍곡선 함수로 계산됩니다. isokinetic knee extension-flexion power는 근력과 속도 사이의 곱으로 계산됩니다. 마지막으로, 무릎 신근의 경우 와트로 표시되는 최대 근력은 파워-속도 곡선에서 계산됩니다.

1-RM 평가 훈련 개입을 시작하기 전에 참가자는 저항 등장 기계에 익숙해지는 세 가지 세션을 수행합니다. 고강도 근력 운동(Exe-H) 프로토콜: 모든 참가자는 감독 하에 점진적인 저항 훈련 프로토콜을 일주일에 세 번, 세션당 1시간씩 수행합니다. 각 참가자는 1RM의 70%(1개월)에서 8-10회 반복 3세트로 시작하여 1RM의 75%(2개월 및 3개월)에서 점진적으로 강도를 증가시키는 동일한 근력 트레이닝 프로토콜을 수행합니다. ), 그리고 개입의 나머지 기간 동안 유지될 80% 1-RM. 순응도는 목표 값의 %로 표현되는 운동 세션 수로 정의됩니다. 각 참가자는 최종 분석에 포함되기 위해 70% 이상의 규정 준수에 도달해야 합니다.