Multikomponentanalyse av fysiske skrøpelighetsbiomarkører: Fokus på mitokondriell helse – KANSKJE (MAYBE)

I denne dobbeltblinde randomiserte kontrollstudien vil eldre menn og kvinner bosatt i Verona (Italia) bli valgt ut fra Geriatris Nutritional Clinic ved Borgo Trento Hospital eller blitt kontaktet på telefon. En spesifikk medisinsk screening ble opprinnelig programmert for å verifisere kriteriene for rekruttering.

Antropometrisk og kroppssammensetning Om morgenen, i fastende tilstand, vil kroppsmassen bli tatt med en elektronisk vekt (Tanita elektronisk skala BWB-800 MA) og kroppsvekt vil bli målt med et Harpenden-stadiometer (Holtain Ltd., Crymych, Pembs. Storbritannia); BMI vil bli beregnet som vekt (kg)/høyde (m)2. Deretter vil total og regional kroppssammensetning bli evaluert ved hjelp av dual-energy røntgenabsorptiometri (DXA) ved bruk av en total kroppsskanner (QDR Horizon W, Hologic, MA, USA; fan-bean-teknologi, programvare for Windows XP versjon 12.4 .2) i henhold til produsentens prosedyrer. Videre vil ALMI beregnes som summen av mager masse av armer og ben dividert med høyde i annen.

Fysisk ytelse Samme dag vil SPPB-testen bli brukt til å vurdere funksjonell ytelse av underekstremitetene. Hver deltaker skal utføre: 4 m med vanlig ganghastighet, en fem gjentatte stol-stå-test og tre stående balansetester (side ved side, semi-tandem og tandem).

Et digitalt dynamometer (CAMRY, Digital Hand Dynamometer modell: EH101) vil bli brukt til å vurdere HGS og alle målinger ble utført av samme operatør. Før start vil deltakerne observere en demonstrasjon av testprosedyren og delta i to øvelsesforsøk.

Måling og analyse av knemuskelstyrke Et isokinetisk dynamometer (CMSi Cybex Humac Norm Dynamometer, Lumex, Ronkokoma, NY, USA) vil bli brukt for å vurdere den isokinetiske styrken til knebøyere og ekstensormuskler.

Maksimale isokinetiske kneekstensjonsfleksjonstester vil bli utført i en randomisert sekvens ved 60, 90, 150, 180 og 210°ˑs-1. Forsøkene vil bestå av tre kneekstensjon-fleksjonsbevegelser med 60 s-restitusjon. Den maksimale styrken til kneekstensormuskelen vil bli beregnet med Hills hyperbolske funksjon. Den isokinetiske kneekstensjon-fleksjonskraften vil bli beregnet som produktet mellom styrke og hastighet. Til slutt, for kneekstensorer, vil maksimal muskelkraft uttrykt i Watt, beregnes fra kraft-hastighetskurven.

1-RM-vurdering Før du starter treningsintervensjon, vil deltakerne utføre tre økter med å bli kjent med de isotoniske motstandsmaskinene. Protokoll for styrketrening med høy intensitet (Exe-H): Alle deltakerne vil utføre en overvåket protokoll for progressiv motstandstrening, tre ganger per uke, 1 time per økt. Hver deltaker vil utføre den samme styrketreningsprotokollen, og starter med 3 sett med 8-10 repetisjoner ved 70 % av 1-RM (måned 1), med en progressiv økning av intensiteten ved 75 % av 1-RM (måned 2 og måned 3) ), og 80 % 1-RM som vil opprettholdes for intervensjonens hvileperiode. Overholdelse vil bli definert som antall treningsøkter uttrykt i % av målverdien. Hver deltaker må nå et samsvar over 70 % for å bli inkludert i den endelige analysen.