Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Pilates-pohjaisten harjoitusten vaikutusten tutkiminen naisilla, joilla on premenstruaalinen oireyhtymä

torstai 12. lokakuuta 2023 päivittänyt: Dr. Öğr. Üyesi Ömer Şevgin, Uskudar University
Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia Pilates-pohjaisten harjoitusten vaikutuksia premenstruaalisten oireiden (PMS) oireisiin, havaittuun stressitasoon ja kivun voimakkuuteen.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tutkimus on kvantitatiivinen tutkimus, ja se on satunnaistetun kontrolloidun tyyppisen tutkimuksen muodossa, yksi kokeellisista tutkimustyypeistä. Tutkimuksen otos koostui ihmisistä, jotka saivat premenstruaalisyndroomaasteikon (PMSS) pistemäärän mukaan lievän tason ja osallistuivat vapaaehtoisesti tutkimukseen. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään koeryhmäksi ja kontrolliryhmäksi satunnaistusmenetelmällä. Osallistujille annetaan sosiodemografinen tietolomake, premenstruaalinen oireyhtymäasteikko (PMSS), havaittu stressiasteikko (PSS) ja Mcgill Melzack -kipuasteikko (MPQ). Interventiota edeltävät ja sen jälkeiset tiedot analysoitiin tilastollisesti ja niitä verrattiin.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

50

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Turkki
      • Istanbul, Turkki
        • Üsküdar Unıversıty

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Naisena 18-35 vuotiaana.
  • Ei ole kuntoa, joka estää harjoittelua (ei ole ortopedisia, sydän- ja keuhkosairauksia, mielenterveyssairauksia jne., jotka estävät harjoituksen).
  • Ei synnyttänyt.
  • Vapaaehtoinen osallistumaan tutkimukseen.
  • PMSS-pistemäärän lievän tason ylittävä pistemäärä.
  • Normaali kuukautiskierto.

Poissulkemiskriteerit:

  • Sinulla on tila, joka estää sinua harjoittelemasta.
  • Krooninen sairaus.
  • Käytä säännöllisesti mitä tahansa lääkettä.
  • Raskaana oleminen.
  • Vaihdevuosien aikana oleminen.
  • Gynekologinen sairaus (endometrioosi, munasarjakysta, lantion tulehdus, fibroidi/kohdukasvain jne.)

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Active Comparator: kontrolliryhmä
Ennen kontrolliryhmän tutkimuksen aloittamista osallistujille tiedotettiin tutkimuksesta ja heidän suostumuksensa hankitaan. Sen jälkeen sovelletaan arviointitutkimuksia. Heitä pyydetään olemaan osallistumatta mihinkään säännölliseen harjoitteluun 8 viikkoon. 8 viikon lopussa sovelletaan uudelleenarviointitutkimuksia.
Muut: ohjata
Heitä pyydetään olemaan osallistumatta mihinkään säännölliseen harjoitteluun 8 viikkoon.
Kokeellinen: pilates ryhmä
Arviointikyselyiden täyttämisen jälkeen he katsovat pilatespohjaisten harjoitusten videotallenteen Google Driven kautta lähetetyn linkin kautta ja niitä sovelletaan kahdesti viikossa 8 viikon ajan. Fysioterapeutti selittää kaikki videonauhoituksen harjoitukset kirjallisesti, sovelletussa ja suullisessa muodossa ja heitä pyydetään harjoittelemaan. Joka viikko tulee palautetta henkilöiltä, ​​että he ovat tehneet harjoitukset heidän yhteystietoihinsa. Harjoitusten keskimääräinen käyttöaika on 30-40 minuuttia (ensimmäiset 10 minuuttia lämmittelyä ja viimeiset 5 minuuttia venyttelyä). Osallistujia pyydetään avaamaan videotallenne joka kerta kun he harjoittelevat ja seuraamaan heitä tekemään harjoituksia. 8 viikon lopussa sovelletaan uudelleenarviointitutkimuksia.
Muut: Pilates-pohjaiset harjoitukset

Harjoitusten keskimääräinen käyttöaika on 30-40 minuuttia (ensimmäiset 10 minuuttia lämmittelyä ja viimeiset 5 minuuttia venyttelyä). Ensimmäiset neljä harjoitusta käytettiin lämmittelyjaksolle ja viimeiset neljä harjoitusta käytettiin venyttelyjaksolle. Harjoitukset tehdään 8 toiston sarjana. Sata-harjoitusta lisätään 10 sarjaan 10 toistoa kahden viikon välein 10 toistoon, 12 toistoon ja 14 toistoon. Osallistujia pyydetään avaamaan videotallenne joka kerta kun he harjoittelevat ja seuraamaan heitä tekemään harjoituksia.

Harjoitusohjelma:

  • Käsivarsi ympyrät
  • Toe Touch
  • silta
  • Olkapää silta
  • Rintakehän nosto
  • Sata
  • Rullaa ylös
  • Jalkojen ympyrät
  • Chris Cross
  • Sivupotku
  • Sivujalan ympyrät
  • yksi jalkapotku
  • kaksoisjalkapotku
  • Joutsen
  • Yksijalkainen Stretch
  • Kaksijalkainen Stretch
  • näin
  • Selkärangan venytys

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Premenstruaalinen oireyhtymäasteikko (PMSS)
Aikaikkuna: 10 viikkoa
PMSS on 44 pisteen viiden pisteen Likert-tyyppinen asteikko (ei koskaan, harvoin, joskus, usein ja jatkuva). Kuten asteikon alussa olevassa ohjeessa todetaan, kohteen lukemisen jälkeen merkintä tehdään ottamalla huomioon asianomaisen kohteen oikealla puolella oleva asteikko "viikkoa edeltävän ajanjakson aikana". Asteikkoa arvioitaessa "Ei koskaan" -vaihtoehto arvostetaan 1 pisteellä, "Hyvin vähän" -vaihtoehto 2 pistettä, "Joskus" -vaihtoehto 3 pistettä, "Usein" -vaihtoehto 4 pistettä ja "Jatkuva" -vaihtoehto 5 pistettä. korkein pistemäärä on 220. Lisäksi PMSS:n vakavuusluokkia voidaan luoda asteikosta saatujen pisteiden mukaan. Vastaavasti pistemäärä 88 tai enemmän PMSS-asteikon kokonaismäärästä osoittaa vakavia PMS-oireita ja alle 88 tarkoittaa lieviä premenstruaalisen oireyhtymän oireita.
10 viikkoa
Havaitun stressin asteikko (PSS)
Aikaikkuna: 10 viikkoa
Koetun stressin asteikko koostuu 14 viisipisteestä Likert-tyyppisestä kohdasta. Asteikko koostuu "ei koskaan (0), melkein koskaan" (1), "joskus" (2), "usein" (3) "erittäin usein" (4). Tässä 14 kohdan lomakkeessa kohdat 4-5-6-7-9-10 ja 13 pisteytetään käänteisesti. Pienin ja korkein pistemäärä, jonka osallistuja voi saada tällä asteikolla, ovat 0 ja 56. Korkea kokonaispistemäärä tarkoittaa korkeaa koettua stressitasoa. Voidaan sanoa, että osallistujat, joiden pistemäärä vaihtelee välillä 0-35, ovat positiivisella stressitasolla, selviävät stressistä tehokkaasti ja heidän käyttämänsä selviytymismekanismit ovat myös toimivia. Voidaan sanoa, että pistemääräalueella 36-56 osallistuneiden käyttämät menetelmät stressin selviytymiseen eivät ole toimivia, eivätkä he siksi pysty selviytymään stressistä tehokkaasti.
10 viikkoa
McGill Melzack Pain Questionnaire (MPQ)
Aikaikkuna: 10 viikkoa
MPQ koostuu neljästä osasta. Ensimmäisessä osassa potilasta pyydetään merkitsemään kivun sijainti vartalokaavioon ja merkitsemään D-kirjaimella, jos kipu on syvä, ja 'Y' kehon pinnalla. Toisessa osassa potilaalta kysytään, mihin hän vertaa kipuaan. On olemassa 20 sanaryhmää, joissa on 2–6 kuvaavaa sanaa, jotka kuvaavat kipua aistinvaraisesti, havainnointikykyisesti ja arvioinnin kannalta. Ensimmäiset 10 sanaryhmää sisältävät aistinvaraisen ulottuvuuden, seuraavat 5 havaintoulottuvuuden, 16. ryhmän arviointi ja 4 viimeistä ryhmää monitahoisia sanoja, jotka osoittavat kivun eri puolia. Kolmannessa osassa kysytään kivun suhdetta aikaan. Lisäksi kysytään, mikä vähentää kipua ja mikä lisää sitä. Neljännessä luvussa; Potilaalle esitetään kysymyksiä kivun vakavuuden määrittämiseksi. Arviointi tehdään luokitusasteikolla, joka koostuu kivun vakavuutta kuvaavista sanoista.
10 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Uskudar University

Tutkijat

  • Opintojen puheenjohtaja: Şeyma AYKUT, Uskudar University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Tiistai 1. elokuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 12. lokakuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 12. lokakuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 9. elokuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 16. elokuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 18. elokuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Perjantai 13. lokakuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 12. lokakuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. syyskuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • Uskudar66

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa