Ilmoitusten vaikutus ravitsemukseen, uneen ja fyysiseen aktiivisuuteen vanhempien aikuisten älylliseen toimintaan ja lihasmassaan (INNSPIOR) (INSPIOR)

Tämä on prospektiivinen, yhden paikan, interventioon perustuva satunnaistettu kontrollikoe. Ensisijainen tarkoitus on hoitaa ikään liittyviä terveysongelmia. Tämä tutkimus sijoittuu Japanin Kashiwa Cityssä sijaitsevaan vakiintuneeseen kohorttiin, joka koostuu itsenäisesti asuvista vanhemmista aikuisista. Tämän tutkimuksen mukaanottokriteerit ovat vähintään 65 vuoden ikä ja toiminnallinen riippumattomuus (eli ei vaadi pitkäaikaishoitovakuutuksen tarjoamaa hoitoa). Tutkijat suunnittelevat suorittavansa satunnaistetun kontrolloidun kokeen testatakseen ilmoitusten tehokkuutta Fitbitin tallennettujen tietojen perusteella, joita käytetään kehottamaan terveys- ja hyvinvointitoimia erilaisiin terveysvaikutuksiin verrattuna tavanomaiseen hoitoon. Ilmoittautumisen yhteydessä kerätään väestö- ja terveystietoja sekä elämänlaadun sekä fyysisen ja henkisen terveyden perusmittauksia. Tämän jälkeen tutkimusinterventio kestää 6 kuukautta. Interventiohaaran osallistujille annetaan Fitbit Charge 5 -laite ja heitä pyydetään käyttämään sitä tutkimuksen ajan, myös unen aikana. Osallistujat saavat istuntoja, joissa heille opetetaan Charge 5 -laitteen käyttöä ja tuotetun tiedon käyttöä. Ne, jotka täyttävät yllä olevat interventiokriteerit, saavat automaattisesti luotuja ilmoituksia, jotka sisältävät elämäntapasuosituksia. Ilmoitukset lähetetään japaninkielisellä valvontaohjelmistolla ja lähetetään automaattisesti tekstihälytyksinä osallistujille. Osallistujat saavat rohkaisevia ilmoituksia sitoutumisen ja terveydentilan edistämiseksi. Kontrolliryhmän osallistujille annetaan rutiinihoitoon ja terveyteen liittyvää tietoa. Osallistujia, jotka eivät osoita käyttäytymismuutosta hälytyksen jälkeisellä viikolla tai jotka eivät ole mukana tutkimuksessa (esim. eivät käytä Fitbit-laitetta), seuraa puhelimitse yhteisön tutkimusryhmän jäsen. Tutkijat vertailevat kognitiivista suorituskykyä ja fyysistä aktiivisuutta kahden ryhmän välillä nähdäkseen, edistäisikö Fitbit-tietoihin perustuva ilmoitus iäkkäiden aikuisten terveydentilaa. Tämän kokeilun tulokset ovat arvokkaita, kun ne antavat tietoa puettavien laitteiden ja niihin liittyvien digitaalisten laitteiden käyttöönotosta iäkkäille ihmisille Japanissa ja muissa alueen maissa.