Virkning av meldinger på ernæring, søvn og fysisk aktivitet på intellektuell funksjon og muskelmasse hos eldre voksne (INNSPIOR) (INSPIOR)

Dette er en prospektiv intervensjonell randomisert kontrollstudie på ett sted. Hovedformålet er å behandle aldersrelaterte helsetilstander. Den nåværende studien er nestet i en etablert kohort basert i Kashiwa City i Japan, som består av eldre voksne som bor uavhengig. Inklusjonskriteriene for denne studien er alder lik eller eldre enn 65 år og funksjonell uavhengighet (dvs. ikke krever sykepleie gitt av langtidspleieforsikring). Etterforskerne planlegger å gjennomføre en randomisert kontrollert studie for å teste effektiviteten av varsling basert på Fitbit-registrerte data, brukt til å be om helse- og velværehandlinger på en rekke helseutfall, sammenlignet med vanlig omsorg. Ved påmelding vil baseline demografisk og helseinformasjon samt baseline målinger for livskvalitet, og fysisk og mental helse, bli samlet inn. Deretter vil studieintervensjonen vare i 6 måneder. Deltakere i intervensjonsarmen vil bli gitt en Fitbit Charge 5-enhet og bedt om å bruke denne under hele studien, inkludert under søvn. Deltakerne vil motta økter for å lære dem hvordan de bruker Charge 5-enheten og får tilgang til informasjonen som produseres. De som oppfyller kriteriene ovenfor for intervensjon vil motta automatisk genererte varsler som inkluderer livsstilsanbefalinger. Varsler vil bli utstedt ved hjelp av en overvåkingsprogramvare på japansk, og utstedes automatisk som tekstvarsler til deltakerne. Deltakerne vil motta oppmuntrende varsler for å fremme etterlevelse og helsetilstand. Deltakere i kontrollarmen vil få rutinemessig omsorg og helserelatert informasjon. Deltakere som ikke viser en atferdsendring i uken etter varselet, eller som ikke deltar i studien (f.eks. ved å ikke bruke Fitbit-enheten), vil bli fulgt opp på telefon av et medlem av fellesskapets forskningsgruppe. Forskere vil sammenligne kognitiv ytelse og fysisk aktivitet mellom de to gruppene for å se om meldingen basert på Fitbit-data vil fremme helsetilstanden til eldre voksne. Resultatene av denne studien vil være verdifulle for videre implementering av bærbare enheter og relaterte digitale enheter i eldre befolkninger i Japan og andre land i regionen.