Impacto das notificações sobre nutrição, sono e atividade física na função intelectual e na massa muscular em adultos mais velhos (INNSPIOR) (INSPIOR)

Este é um estudo prospectivo, de local único e de controle randomizado intervencionista. O objetivo principal é tratar problemas de saúde relacionados à idade. O presente estudo está inserido em uma coorte estabelecida baseada na cidade de Kashiwa, no Japão, que consiste em idosos que vivem de forma independente. Os critérios de inclusão deste estudo são idade igual ou superior a 65 anos e independência funcional (ou seja, não necessitar de cuidados de enfermagem prestados por seguro de cuidados de longa duração). Os investigadores planejam conduzir um ensaio clínico randomizado para testar a eficácia da notificação com base nos dados registrados do Fitbit, usados ​​para estimular ações de saúde e bem-estar em uma variedade de resultados de saúde, em comparação com os cuidados habituais. No momento da inscrição, serão coletadas informações demográficas e de saúde básicas, bem como medições básicas de qualidade de vida e saúde física e mental. Posteriormente, a intervenção do estudo durará 6 meses. Os participantes do braço de intervenção receberão um dispositivo Fitbit Charge 5 e serão solicitados a usá-lo durante o estudo, inclusive durante o sono. Os participantes receberão sessões para ensiná-los a usar o dispositivo Charge 5 e acessar as informações produzidas. Aqueles que atenderem aos critérios de intervenção acima receberão notificações geradas automaticamente que incluem recomendações de estilo de vida. As notificações serão emitidas por meio de um software de monitoramento em japonês e emitidas automaticamente como alertas de texto aos participantes. Os participantes receberão notificações encorajadoras para promover a adesão e o estado de saúde. Os participantes do braço de controle receberão cuidados de rotina e informações relacionadas à saúde. Os participantes que não apresentarem uma mudança de comportamento na semana seguinte ao alerta, ou que não estiverem envolvidos no estudo (por exemplo, por não usarem o dispositivo Fitbit) serão acompanhados por telefone por um membro do grupo de pesquisa da comunidade. Os pesquisadores compararão o desempenho cognitivo e a atividade física entre os dois grupos para ver se a notificação baseada nos dados do Fitbit promoveria as condições de saúde dos idosos. Os resultados deste ensaio serão valiosos para informar a implementação futura de dispositivos vestíveis e dispositivos digitais relacionados em populações idosas no Japão e em outros países da região.