Einfluss von Benachrichtigungen zu Ernährung, Schlaf und körperlicher Aktivität auf die geistige Funktion und Muskelmasse bei älteren Erwachsenen (INNSPIOR) (INSPIOR)

Dies ist eine prospektive, interventionelle, randomisierte Kontrollstudie an einem einzigen Standort. Der Hauptzweck besteht in der Behandlung altersbedingter Gesundheitszustände. Die aktuelle Studie ist in eine etablierte Kohorte mit Sitz in der Stadt Kashiwa in Japan eingebettet, die aus unabhängig lebenden älteren Erwachsenen besteht. Einschlusskriterien dieser Studie sind ein Alter von mindestens 65 Jahren und funktionelle Unabhängigkeit (d. h. keine Pflegebedürftigkeit durch die Pflegeversicherung). Die Forscher planen die Durchführung einer randomisierten kontrollierten Studie, um die Wirksamkeit der Benachrichtigung auf der Grundlage der von Fitbit aufgezeichneten Daten zu testen, die im Vergleich zur üblichen Pflege dazu dienen, Gesundheits- und Wellnessmaßnahmen zu einer Vielzahl von Gesundheitsergebnissen zu veranlassen. Bei der Einschreibung werden grundlegende demografische und gesundheitliche Informationen sowie grundlegende Messungen der Lebensqualität sowie der körperlichen und geistigen Gesundheit erfasst. Anschließend läuft die Studienintervention über 6 Monate. Teilnehmer des Interventionsarms erhalten ein Fitbit Charge 5-Gerät und werden gebeten, dieses für die Dauer der Studie, auch während des Schlafs, zu tragen. Die Teilnehmer erhalten Sitzungen, in denen sie lernen, wie sie das Charge 5-Gerät verwenden und auf die erzeugten Informationen zugreifen. Wer die oben genannten Interventionskriterien erfüllt, erhält automatisch generierte Benachrichtigungen mit Empfehlungen zum Lebensstil. Benachrichtigungen werden mithilfe einer Überwachungssoftware auf Japanisch ausgegeben und automatisch als Textbenachrichtigungen an die Teilnehmer gesendet. Die Teilnehmer erhalten ermutigende Benachrichtigungen, um die Einhaltung und den Gesundheitszustand zu fördern. Teilnehmer am Kontrollarm erhalten eine routinemäßige Pflege und gesundheitsbezogene Informationen. Teilnehmer, die in der Woche nach der Benachrichtigung keine Verhaltensänderung zeigen oder sich nicht an der Studie beteiligen (z. B. weil sie das Fitbit-Gerät nicht tragen), werden von einem Mitglied der Community-Forschungsgruppe telefonisch nachverfolgt. Die Forscher werden die kognitive Leistung und die körperliche Aktivität der beiden Gruppen vergleichen, um herauszufinden, ob die auf Fitbit-Daten basierende Benachrichtigung den Gesundheitszustand älterer Erwachsener verbessern würde. Die Ergebnisse dieser Studie werden für die weitere Implementierung tragbarer Geräte und verwandter digitaler Geräte in älteren Bevölkerungsgruppen in Japan und anderen Ländern der Region wertvoll sein.