Impatto delle notifiche su alimentazione, sonno e attività fisica sulla funzione intellettuale e sulla massa muscolare negli anziani (INNSPIOR) (INSPIOR)

Questo è uno studio di controllo randomizzato, interventistico, prospettico, in un unico sito. Lo scopo principale è quello di trattare le condizioni di salute legate all’età. Lo studio attuale è inserito all’interno di una coorte consolidata con sede nella città di Kashiwa in Giappone, composta da anziani che vivono in modo indipendente. I criteri di inclusione di questo studio sono l'età pari o superiore a 65 anni e l'indipendenza funzionale (ovvero, non richiedere l'assistenza infermieristica fornita dall'assicurazione per l'assistenza a lungo termine). Gli investigatori intendono condurre uno studio controllato randomizzato per testare l'efficacia della notifica basata sui dati registrati Fitbit, utilizzati per sollecitare azioni di salute e benessere su una varietà di risultati di salute, rispetto alle cure abituali. Al momento dell'iscrizione verranno raccolte informazioni demografiche e sanitarie di base, nonché misurazioni di base per la qualità della vita e la salute fisica e mentale. Successivamente, l’intervento in studio durerà 6 mesi. Ai partecipanti al braccio di intervento verrà fornito un dispositivo Fitbit Charge 5 e verrà chiesto di indossarlo per tutta la durata dello studio, anche durante il sonno. I partecipanti riceveranno sessioni per insegnare loro come utilizzare il dispositivo Charge 5 e accedere alle informazioni prodotte. Coloro che soddisfano i criteri di intervento di cui sopra riceveranno notifiche generate automaticamente che includono raccomandazioni sullo stile di vita. Le notifiche verranno emesse utilizzando un software di monitoraggio in giapponese e inviate automaticamente come avvisi di testo ai partecipanti. I partecipanti riceveranno notifiche incoraggianti per promuovere l'adesione e le condizioni di salute. Ai partecipanti al braccio di controllo verranno fornite cure di routine e informazioni relative alla salute. I partecipanti che non mostrano un cambiamento di comportamento nella settimana successiva all'avviso o che non partecipano allo studio (ad esempio non indossano il dispositivo Fitbit) verranno seguiti telefonicamente da un membro del gruppo di ricerca della comunità. I ricercatori confronteranno le prestazioni cognitive e l’attività fisica tra i due gruppi per vedere se la notifica basata sui dati Fitbit promuoverebbe le condizioni di salute degli anziani. I risultati di questo studio saranno preziosi per orientare l’ulteriore implementazione dei dispositivi indossabili e dei relativi dispositivi digitali nelle popolazioni anziane in Giappone e in altri paesi della regione.