通知对营养、睡眠和体力活动对老年人智力功能和肌肉质量的影响 (INNSPIOR) (INSPIOR)

这是一项前瞻性、单中心、介入性随机对照试验。 主要目的是治疗与年龄相关的健康状况。 目前的研究是在日本柏市的一个既定队列中开展的，该队列由独立生活的老年人组成。 本研究的纳入标准是年龄等于或大于65岁且功能独立（即不需要长期护理保险提供的护理）。 研究人员计划进行一项随机对照试验，以测试基于 Fitbit 记录数据的通知的有效性，与常规护理相比，该通知用于提示针对各种健康结果采取健康和保健行动。 登记后，将收集基线人口统计和健康信息以及生活质量和身心健康的基线测量结果。 随后，研究干预将持续6个月。 干预组的参与者将获得一台 Fitbit Charge 5 设备，并被要求在研究期间佩戴该设备，包括在睡眠期间。 参与者将接受课程，教他们如何使用 Charge 5 设备并访问生成的信息。 符合上述干预标准的人将收到自动生成的通知，其中包括生活方式建议。 将使用日语监控软件发出通知，并自动以文本警报形式向参与者发出。 参与者将收到令人鼓舞的通知，以促进依从性和健康状况。 对照组的参与者将获得常规护理和健康相关信息。 如果参与者在警报发出后一周内没有表现出行为改变，或者没有参与研究（例如，没有佩戴 Fitbit 设备），社区研究小组的成员将通过电话进行跟踪。 研究人员将比较两组之间的认知表现和身体活动，看看基于 Fitbit 数据的通知是否会改善老年人的健康状况。 该试验的结果对于在日本和该地区其他国家的老年人群中进一步实施可穿戴设备和相关数字设备具有重要意义。