Inverkan av meddelanden på näring, sömn och fysisk aktivitet på intellektuell funktion och muskelmassa hos äldre vuxna (INNSPIOR) (INSPIOR)

Detta är en prospektiv, enstaka plats, interventionell randomiserad kontrollstudie. Det primära syftet är att behandla åldersrelaterade hälsotillstånd. Den aktuella studien är kapslad i en etablerad kohort baserad i Kashiwa City i Japan, som består av äldre vuxna som bor självständigt. Inklusionskriterierna för denna studie är ålder lika med eller äldre än 65 år och funktionellt oberoende (d.v.s. kräver inte omvårdnad som tillhandahålls av långtidsvårdsförsäkringen). Utredarna planerar att genomföra en randomiserad kontrollerad studie för att testa effektiviteten av meddelande baserat på Fitbit-data, som används för att uppmana till hälso- och välbefinnandeåtgärder på en mängd olika hälsoresultat, jämfört med vanlig vård. Vid inskrivningen kommer baslinje demografisk och hälsoinformation samt baslinjemätningar för livskvalitet och fysisk och mental hälsa att samlas in. Därefter kommer studieinterventionen att pågå i 6 månader. Deltagarna i interventionsarmen kommer att få en Fitbit Charge 5-enhet och ombeds att bära denna under hela studien, inklusive under sömnen. Deltagarna kommer att få sessioner för att lära dem hur man använder Charge 5-enheten och får tillgång till informationen som produceras. De som uppfyller ovanstående kriterier för intervention kommer att få automatiskt genererade meddelanden som inkluderar livsstilsrekommendationer. Meddelanden kommer att utfärdas med hjälp av en övervakningsprogramvara på japanska och skickas automatiskt som textvarningar till deltagarna. Deltagarna kommer att få uppmuntrande meddelanden för att främja följsamhet och hälsotillstånd. Deltagarna i kontrollarmen kommer att få rutinmässig vård och hälsorelaterad information. Deltagare som inte uppvisar en beteendeförändring under veckan efter varningen, eller som inte deltar i studien (t.ex. genom att inte bära Fitbit-enheten) kommer att följas upp per telefon av en medlem i samhällsforskningsgruppen. Forskare kommer att jämföra kognitiv prestation och fysisk aktivitet mellan de två grupperna för att se om anmälan baserad på Fitbit-data skulle främja hälsotillstånden för äldre vuxna. Resultaten av denna studie kommer att vara värdefulla för att informera om ytterligare implementering av bärbara enheter och relaterade digitala enheter i äldre befolkningar i Japan och andra länder i regionen.