Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Aerobinen harjoittelu vastusharjoittelulla ja ilman sitä munasarjojen monirakkulaoireyhtymässä

torstai 18. huhtikuuta 2024 päivittänyt: Riphah International University

Aerobisen harjoittelun vaikutukset vastusharjoittelulla ja ilman sitä vyötärön ja lantion väliseen suhteeseen, elämänlaatuun ja kuukautisten toimintahäiriöihin munasarjojen monirakkulatautien yhteydessä.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS), jolle on ominaista krooninen ovulaation häiriö sekä hyperandrogenismi, on tullut yhdeksi yleisimmistä hormonaalisista häiriöistä lisääntymisiässä olevilla naisilla, ja sen esiintyvyys on arviolta 5–15 %. Sillä on oireita, kuten kuukautishäiriöt, hedelmättömyys, hyperandrogenismi, liikalihavuus, hirsutismi ja akne. PCOS liittyy psykologisiin sairasteluihin mm. lisääntynyt riski saada stressiä, masennusta, huonoa itsetuntoa, huonoa kehonkuvaa ja heikentynyttä terveyteen liittyvää elämänlaatua. Noin 75 %:lla PCOS-potilaista on rasvaa kertynyt kehon keskialueelle.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

Suoritetaan satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, jossa määritetään aerobisen harjoittelun vaikutukset vyötärön ja lantion väliseen suhteeseen, elämänlaatuun ja kuukautisten toimintahäiriöihin munasarjojen monirakkulaoireyhtymässä. Otoksen koko on 22 PCOS-naista. Tiedot kerätään Jinnah Hospital Lahoresta PCOSQ- ja SF-36-kyselylomakkeella. Osallistumiskriteerit täyttäviltä osallistujilta otetaan kirjallinen suostumuslomake ja heidät jaetaan satunnaisesti kahteen tasavertaiseen ryhmään. Yksi ryhmä, joka käy aerobista vastusharjoittelua, eli koeryhmä ja toinen aerobista harjoittelua, eli kontrolliryhmä. Interventioita tarjotaan 30 rahapajalle 3 päivänä viikossa 2 kuukauden ajan. Kaikki osallistujat molemmissa ryhmissä arvioidaan ennen ja jälkeen hoito-ohjelmia.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

22

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 44000
        • Jinnah Hospital

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Ikä 18-40v
  • Vyötärön ja lantion suhde >87(20)
  • Rotterdamin kriteerien mukaan diagnosoidut naiset mm. oligo/anovulaatio, hyperandrogenismi ja munasarjojen monirakkulat.(21)
  • Nainen, joka pystyy fyysisesti suorittamaan harjoittelua

Poissulkemiskriteerit:

  • Naiset, jotka tupakoivat ja käyttävät huumeita masennukseen.
  • Naimisissa olevat naiset
  • Naiset, joilla on muita patologisia tiloja, kuten diabetes ja kilpirauhasen sairaudet.
  • Naiset, jotka eivät pysty suorittamaan vastustuskykyistä harjoitusta

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Muut: Aerobinen harjoitus (kontrolliryhmä)
Ryhmä A saa aerobisen harjoitusohjelman. Hoito annetaan 3 kertaa viikossa 8 viikon ajan. Hoitojaksot ovat 30 minuutin pituisia lyhyillä lepoväleillä

Hoitoprotokolla ryhmälle A Se koostuu potilaista, jotka saavat aerobista harjoittelua 3 kertaa viikossa 8 viikon ajan. Jokainen istunto kestää 30 minuuttia.

Se sisältää lämmitysvaiheen, aktiivisen vaiheen ja jäähdytysvaiheen Lämmittelyvaiheen:

Jossa jokainen osallistuja kävelee 80 m/min nopeudella 5 min.

Aktiivinen vaihe:

Reipas kävely tai juoksumatto:

Jossa jokainen osallistuja suorittaa reipasta kävelyä aluksi 15 min. Sen jälkeen reippaan kävelyn kesto pitenee vähitellen.

Kokeellinen: Aerobinen harjoitus vastusharjoittelulla (kokeellinen ryhmä)
Ryhmä B saa aerobisen ja vastusharjoitussuunnitelman. Hoitotiheys on sama kuin aerobinen harjoitusohjelma eli 3 kertaa viikossa 8 viikon ajan. Hoitokertojen kesto on 45 minuuttia lyhyillä lepoväleillä

Nämä ryhmät suorittavat nämä harjoitukset:

Aerobinen harjoitus + vastusharjoitukset Harjoitus

Harjoitus: 3 päivää viikossa Harjoituksen kesto: 30-45 min

Edellä mainitun aerobisen harjoittelun protokollan jälkeen koehenkilöt suorittavat vastusharjoituksia. Nämä harjoitukset suorittavat:

  1. Jalkaprässi (kaksoisjalkapuristus):

    Jalkapuristin kohdistuu pakaralihakseen "Nelipäiset tai neloset .mutta ne myös hoitavat "hamstringejäsi".

  2. Ruiskutukset:

    Rutistus Kohdista vatsalihaksiin erityisesti vatsasuoraan ja vinolihaksiin.

  3. Kyykky:

Kyykky kohdistuu lonkan adduktorilihaksiin, pakaralihakseen ja vatsasuoralihakseen Jalkojen ojennus

Kokonaisharjoitussuunnitelma 12 viikolle:

1-2 viikkoa: Toistot: 10-15 kertaa

Sarjojen lukumäärä: 1 sarja Vastus: vähintään 3-4 viikkoa:

Toistot: 10-15 kertaa

Sarjojen lukumäärä: 2 sarjaa Vastus: kohtalainen 5-6 viikkoa:

Toistot: 15-16 kertaa

Sarjojen lukumäärä: 2 sarjaa Vastus: kohtalainen 7-8 viikkoa:

Toistot: 15-16 kertaa Sarjojen lukumäärä: 2 sarjaa

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
SF-36 kyselylomake
Aikaikkuna: 8 viikkoa
QoL arvioitiin validoidulla portugalilaisella versiolla itse ilmoittamasta MOS SF-36:sta, joka koostuu kahdeksasta ala-asteikosta: (1) fyysinen rooli, (2) fyysinen toiminta, (3) kehon kipu, (4) yleinen terveyshavainto, (5) elinvoimaisuus, (6) sosiaalisen roolin toiminta, (7) emotionaalisen roolin toiminta ja (8) mielenterveys. Huomattava määrä tutkimusta tukee SF-36-mittausten luotettavuutta. SF-36-kyselyn validiteetti on 0,90 Alaskaalan pisteet vaihtelevat välillä 0-100, ja matalampi pistemäärä osoittaa alhaisempaa QoL-arvoa kyseiselle ala-asteikolle.
8 viikkoa
Itseannostettu PCOSQ
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Kaikki osallistujat täyttivät itseltään PCOSQ:n. PCOS-kyselyssä on 26 kohtaa, jotka on jaettu viiteen osa-alueeseen: tunteet (8 kohtaa), vartalon karvat (5 kohtaa), paino (5 kohtaa), hedelmättömyys (4 kohtaa) ja kuukautishäiriöt (4 kohtaa). Jokainen kysymys liittyy 7 pisteen asteikkoon, jossa 7 edustaa optimaalista toimintaa ja 1 edustaa heikointa toimintoa. PCOSQ-mitat olivat sisäisesti luotettavia Cronbachin a-pisteiden ollessa 0,70-0,97.
8 viikkoa
Mittanauha
Aikaikkuna: 8 viikkoa

Vyötärön ympärysmitta (WC) mitattiin osallistujan ollessa seisoma-asennossa, kädet vartalon sivuilla, jalat yhdessä ja vatsa rento. WC:ssä vaakasuuntainen mittaus saatiin selän kapeammalta osalta (navan yläpuolelta ja xiphoid-prosessin alapuolelta.

Lonkan ympärysmitta (HC) mitattiin käyttämällä samaa asentoa kuin alue, jolla on suurin pakaran ympärysmitta. Vyötärön ja lantion välinen suhde (WHR) mitattiin jakamalla WC-arvo HC-arvolla

8 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Päätutkija: Faiza Taufiq, PPDPT, Riphah International University, Senior Lecturer

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Keskiviikko 15. maaliskuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 15. maaliskuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 15. maaliskuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 26. joulukuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 26. joulukuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 10. tammikuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Perjantai 19. huhtikuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 18. huhtikuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. huhtikuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa